Ennek a víznek az energiája biztosítja az energiát, leküzdi a bőr idő előtti öregedését, csökkenti a hasmenés hatásait, javítja az emésztési folyamatokat, gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. Van, hogy nem vesszük észre, de kéznél vannak a nagyszerű házi gyógymódok, és nagyon egyszerű módon elkészíthetjük őket. Ma hozunk egy új cikket, amely elmagyarázza, mi a rizsvíz, hogyan lehet otthon elkészíteni ezt az ősi folyadékot, hogyan kell használni az arcbőrre, a hajra, az újszülött csecsemőkre, és hogyan kell bevenni a fogyás érdekében, valamint sok más tulajdonságot, amely erényeinek köszönhetően örömünkre szolgál.

készítsünk

Mire szolgál a rizsvíz és milyen előnyökkel jár?

A tápanyagok jelenléte a vízben amellyel főzted, a rizs magasabb, mint gondolnád, ezért soha nem szabad kidobni. Az egyetlen dolog, amit meg kell tennie a gabona főzése után, az az egy csipet fahéjjal üvegtartályban tárolja és tartsa a hűtőszekrényben. Könnyű, olcsó folyamat és finom.

A rizsvízről csak annyi, hogy nem tartalmaz kalciumot, Ezért sok vállalat ásványi anyagokkal dúsítva értékesíti, hozzáadott értéket biztosítva. Ez azonban nem jelent problémát, mert a tejben, a diófélékben és más növényi élelmiszerekben megtalálható a kalcium. Itt megmutatjuk, milyen előnyei vannak, és miért érdemes fogyasztania.

Rizs tej a bőr számára

A para-amino-benzoesav a fényvédők egyik jellemző molekulája. Továbbá, antioxidáns előnyökkel rendelkezik, csökkenti a bőr gyulladását és irritációit. Az Oryza sativa főzése után nyert víz gazdag ebben az elemben, amely kívülről és belülről gondoskodni fog rólad, ideális a szépséged érdekében. Ennek egyik előnye, ha néhány cseppet ad a szokásos krémjéhez vagy házi készítésű arcmaszkjaihoz, különösen, ha hámlaszt, mivel megnyugtatja az arcát, és kisebb mértékben megpirul.

> Fedezze fel, hogyan lehet rizsmaszkot készíteni lépésről lépésre

Ha megvan a sérült haj, szőrös vagy hajhullás miatt szenved, orvoslásának egyik módja a rizsvíz. Ideális esetben keverje össze más összetevőkkel: olajok, tojássárgája, tápláló gyümölcsök, például avokádó vagy zöldségek, például uborka, paradicsom stb. Íme egy példa:

  • Üríts ki egy tálba egy fél avokádót.
  • Adjunk hozzá egy fél tojást és egy evőkanál joghurtot.
  • Hozzáadás két evőkanál rizsvíz és fél olívaolaj.
  • Addig keverjük, amíg egy homogén paszta meg nem marad.
  • Tiszta, nedves hajra kenje gyengéden masszírozza az ujjbeggyel, hogy az jól elterjedjen a gyökereken és a hegyeken.
  • Hagyja hatni fél órán át. Ha nagyon csöpög, csomagolja be a fejbőrt tiszta törülközővel.
  • Távolítsa el samponnal.
  • Ismételje meg a folyamatot hetente egyszer vagy kétszer.

Ennek eredményeként, sokkal hidratáltabb hajat fog észrevenni, megerősített gyökérrel, ellenáll az esésnek és a kopásnak.

Hatékony ez a víz a fogyáshoz?

Alacsony a kalóriatartalom, a rizsvíz ideális kiegészítő a fogyáshoz . Ha éhgyomorra veszi, jóllakottságot okoz, amely elveszíti az étkezési vágyat az étkezések között, és elegendő tápanyagot táplál. Következésképpen a tartalék zsírok égni kezdenek, és néhány nap múlva észreveszi, hogyan fogy. Délután is ihat egy újabb pohárral.

Mindazonáltal, nem tanácsos minden nap a végtelenségig szedni, mivel a testének valójában több energiára van szüksége. Természetesen fogyasztását egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek kell kísérnie, megfelelő mennyiségű fehérjét, lipidet és szénhidrátot tartalmazva.

> Próbáljon chia vizet készíteni a fogyás érdekében, ez hatékonyabb Rice ital hasmenés ellen

Néhány ásványi anyag, amelyet a fehér rizs főzés után elveszít, a cink, kálium, magnézium, vas, néhány vitamin és folsav, többek között. Fontos, hogy a barna rizs helyett fehér rizst főzzünk, mert a víz több tápanyagot tartalmaz. Ebben az értelemben egyes gyomor-bélrendszeri állapotok, például hányás vagy hasmenés, poharak rizslével kezelhetők étkezés közben, mindaddig, amíg az orvos megengedi.

Egyéb tulajdonságok

  • Energizáló. Ezt az italt különösen akkor jelzik, ha energiahiányos, fáradt, beteg vagy nem akar enni. Napi pár pohár bevétele az alapvető tápanyagmennyiség megszerzését szolgálja, és nem lehet egészségtelen. Ebben az értelemben az idősek és a gyerekek is ihatnak. Ráadásul egyes szakemberek szoptatás alatt javasolják, mivel ez kedvez az anyatej szintézisének.
  • A babák a gyermekorvos felügyelete mellett fogyaszthatják.
  • Elősegíti az emésztést. A rizstej nagyon hasznos az emésztés során, mivel javítja az ételek felszívódását és átjutását a gyomorban és a belekben. A bélflóra konzerválódik, a nehézség érzése csökken.

Hogyan készítsünk rizs vizet?

Miután elolvasta tulajdonságait, biztosan csodálkozik hogyan lehet rizsvizet készíteni otthon, hogy minél előbb kihasználhassák mindet. Egyesek úgy vélik, hogy ez a víz a mosás előtt jön ki, mielőtt felforralná, de ez nem igaz. A rizs forralása után, nem pedig vízzel történő mosás után nyerik.

Ehhez a recepthez Szükséges összetevők vannak:

  • 1 liter vizet.
  • Két nagy marék fehér rizs. Ne feledje, hogy jobb, mint az integrál.

Előkészítési módszer:

  1. Forraljuk fel a vizet.
  2. Hozzáadjuk a rizst, és negyed órán át pároljuk. Vannak, akik előbb pirítják.
  3. Szűrje le a keveréket és tárolja a vizet egy üvegpalackban.
  4. A bőrre történő felvitelhez először hűtőszekrényben kell tárolni, hogy kihűljön.