A zabpehely elengedhetetlen táplálék az egészséges táplálkozáshoz. De tudta, hogy ez nagyszerű szövetségese a bőre egészségének is? Ma megtanítunk hogyan készítsünk zabpehely zuhanyszappanokat.

Zab és egészség

A pázsitfűfélék családjába tartozik, ezt a növényt egyre inkább értékelik fehérjetartalma, B1-, B2-, B3-, B6- és E-vitaminjai, valamint ásványi anyagai, például nátrium és kálium miatt. Nagyon ajánlott reggelire és harapnivalóra, mivel nagy mennyiségű élelmi rostot tartalmaz, amely annyira fontos az emésztéshez.

Számos előnye között megtalálhatjuk:

Tisztító és hidratáló hatás

készítsünk

A zabpehely nagyon egyszerű módon tisztítsa meg a bőrét. Jelenleg, Hidratáló és tisztító krémek összetevőjeként használják. Ez a gabonafélék, minden hidratálóval együtt képes kiküszöbölni a pórusunkban felhalmozódott maradványokat. Belsőleg védőgátként működhet bizonyos kórokozók, például az Aeromonas hydrophila baktérium agressziója ellen.

Hámlasztó

A pattanások, pattanások és egyéb bőrhibák helyzetének javítása érdekében használhat zabpelyhet. Remek hámlasztó, amint azt már korábban megbeszéltük.

A bőr gyulladásának elkerülése érdekében

A zabpehely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a Torinói Egyetem (Olaszország) által készített tanulmány szerint.

Mindezen előnyök mellett miért nem használhatja a zabpelyhet egy pihentető és tápláló fürdőben?

Hogyan készítsünk zabpehely zuhany szappan táskákat

Az ezzel a gabonával készített szappan Használható pihentető fürdőkbe, és mellesleg kényeztetheti a bőrt. Amikor nehéz napja volt a munkahelyén, vagy csak kedve támad kikapcsolódni, csak ehhez az alternatívához kell folyamodnia. Kétségtelenül megéri.

Mire van szükséged?

  • 2 csésze zabpehely
  • Két muszlin, sifon vagy organza szövet táska. Fontos, hogy legyen zsinórjuk, amelyet megköthetnek, és közepes méretűek.
  • Fél reszelt szappan (csipkebogyó szappant ajánlunk, de használhatunk bármit)
  • Kedvenc illóolaja, hogy szappanaromát adjon (A citrom, a rozmaring és a levendula támogatja a kollagén termelést.)

Hogyan készíthetek zabpelyhes zacskókat?

A szépség nem egy nap kérdése, ne feledje. Fontos, hogy szépnek lássunk, fogyassz kiegyensúlyozottan, jól hidratálj és sportolj minden nap. Ha mindezeket az elemeket hozzáadja ezekhez a pihentető fürdőkhöz, akkor észreveszi, hogy nemcsak a szépséget sugározza, hanem a boldogságot is.

  • Escudero Álvarez, E., González Sánchez, P. (2006). Élelmi rost. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112006000500007
  • VV.AA. (2016) .A használata Avena sativa kivonat ellen Aeromonas hydrophila és hatása a ponty növekedési teljesítményére, hematológiai és immunológiai paramétereire (Cyprinus carpio) .https: //www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1828051X.2016.1185977
  • VV.AA. (2018) Az avantramidok biológiai tevékenységei, egészségügyi előnyei és terápiás tulajdonságai: A bőrvédelemtől az agyi és érrendszeri betegségek megelőzéséig és kezeléséig. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126071/

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.