A hírességek trükkjei, hogy sugárzónak tűnjenek a tenger mellett

híres

Tökéletesen cserzett bőr, szívrohamgörbék és karcsú derekak, de a természet nem mindent adott ezeknek az istennőknek. Nem. Az apró bikini és minisportok szépségei jó része az odaadás, a munka és a figyelem a tudomány legújabb vívmányai iránt, hogy feliratkozhassanak a leginnovatívabb és leghatékonyabb kezelésekre. Ban ben Karakterek.tv, Elmondjuk a hírességek idei tippjeit. Írd fel!

Geraldine Neumann rutinja. Az anya, a modell és a média Gege számára, ahogy barátai mondják, a szépség családi kérdés. A gyönyörű Nicole nővére - aki zumbát (egyfajta fitnesz, de táncolt) végez, hogy megőrizze sziluettjét -, inkább más módon készül, hogy megmutassa bájait a tenger mellett. "Nagyon szigorú vagyok az egész éves gondozási rutinommal. Szeretek gyakorolni a kick-boxot. Ezen a harcművészetek ihlette edzésen találtam egy tökéletes kombót számomra. Felszabadítom az energiát, a munkát és testet adok a testemnek, de nyereséget is szerzek rugalmasság, koordináció és egyensúly. Hetente kétszer gyakoroltam, és nagyon rajongtam érte. Ezt kiegészítem heti bőrtisztításommal és mezoterápiámmal (mikroinjekciók a dermisben) anti-cellulit anyagokkal a farok textúrájának javítása érdekében. lábak. egy intézet (Libelle) és 15 naponta ütemezi a megbeszélést, nem veszítem el a szisztematikát, ami számomra a legfontosabb "- mondta nekünk.

Rocío Guirao Díaz és súlyzós gyakorlatok.Nicolás Paladini szőke felesége, valamint Aitana (5) és Indio (3) édesanyja irigylésre méltó alkatú, és szerintük a legjobb farok a környezetben. Ennek elérése érdekében a tippje csak egy: súlyzós gyakorlatok. "Két hónappal a nyár előtt hozzáadok még egy napot a súlyzási rutinhoz, amelyet egész évben végzek. Az egész testemet megdolgoztatom, és januárba érkezem, amikor hosszú vakációkat töltök, és igyekszem kifogástalan lenni. Az edzés napján a megemelt súlyok nagyobbak. A lábakban és a fenékben 35 kg-ig, a karokban pedig 15-ig. Végül szeretek egy kicsit barnulni, hogy a ruhák jobban kinézzenek. Használok néhány spray-t, amelyekből hozok a fényvédőn kívül, a 110-es védelmi tényező, nagyszerűek, mert megvédik Önt, és hosszú távon ugyanezt égeti el, és szuper tartós ".

Soledad Solaro, az élen. A szinte tökéletes lábak tulajdonosa, Soledad Solaro bevallotta nekünk, hogy rajong a legavantgárdabb és különcebb kezelésekért, amikor szépségével foglalkozik. Ezúttal egy nem más, mint Kim Kardashian által választott módszert választott, egy olyan kezelést, amely feszesíti, fiatalítja és megemeli az arc bőrét. Dermapennek hívják, mert ez egyfajta ceruza, tizenegy mikrotűvel. "Ezzel az eszközzel az orvos vérlemezkékben gazdag plazmát injektál nekem, és mezoterápia formájában mini injekciók útján alkalmazza a kollagén és az elasztin stimulálására. A lábamon és a fenekemen is csinálom" - mondta. Ezenkívül megjegyezte: "Emellett néhány évvel ezelőtt felfedeztem a megelőző orvostudományt, amely a génjeire vonatkozó tanulmányok alapján megpróbálja megelőzni a betegségeket és biztosítani mindegyik egészségét, ami esztétikai előnyökkel is jár. Az étrendem szervezett, az alapján, hogy mitől jobb a testem, és egészséges vagyok, azt mutatja, hogy könnyűnek és jó hangulatúnak érzed magad. Minden folyik ".

Végül rámutatott: "Soha nem felejtem el a phlebológusnál tett látogatásomat, hogy távol tartsam a pókokat. Azonnal kezelem őket lézerfénnyel, és ezt az ellátást elektródákkal, kézi vízelvezetéssel és pressoterápiás csizmával is kiegészítem, hogy stimuláljam a jó keringést. lábak. ".

Florencia Peña és Crossfit. Minden eddiginél kanyargósabb Florencia Peña bevallotta nekünk, hogy nagy titka, hogy 40 évesen megmutatja nagyszerű testét, intenzív edzés: "Crossfit-et csinálok bokszolással". Rövid és intenzív gyakorlatok, ahol a teljes testalkatot megdolgoztatják, ez a tevékenység az edzőtermekben divatos. Az igények magasak, de miután felveszi a kesztyűt, a gyönyörű Flor meg nem áll, amíg nem érzi, hogy erőfeszítése megtérül. Így nemrégiben azt a luxust élvezte, hogy szégyenkezés nélkül meztelenül pózol.

Mariana áriák. Vitathatatlan istennő, VIP és Punta del Este homokjának előfizetője, a Mariana Arias a stílus és a szépség mércéje. Abban az évben, amikor elindította Egy nő az élet közepén című könyvét, megnyugtatott minket: "A nyár előtt minden eddiginél jobban elhatároztam, hogy mindent megteszek annak érdekében, hogy fitt és boldog legyek a képemmel. . Fogyókúrát kezdtem, és három hónap alatt 6 kilót fogytam, testmozgással és sétákkal, tonizmust adtam az egész testemnek. Végül a lábak és a farok hőkezelésével simítottam a bőrt, ami egy kezelés, kollagént termel. Az az igazság, hogy a lábak változása - különösen - hihetetlen. És mindig ajánlom a végleges szőrtelenítést, ami számomra a tenger előtt volt és utána volt. Mert meglepő módon ez javítja a kezelt terület minőségét ".