erősen

A nők számára a körmök nagyon fontos elemei esztétikájuknak, és miért ne divatosak lennének.
Mindazonáltal, sok nőnek ugyanaz a problémája a körmökkel: nem nőnek elég gyorsan vagy, amikor megteszik, gyengék és első érintkezéskor megszakadnak.

A következő cikkben sokkal többet megtudhat a gondozásukról, hogy mindig szépek és erősek legyenek. Olvass tovább!

Miért sérültek a körmök?

A probléma megtámadása érdekében először jó megismerni a megjelenésének okát. A körmök esetében vannak néhány szokás vagy tevékenység, amely károsíthatja őket, és megakadályozhatja őket abban, hogy egészségesek és erősek legyenek. Néhány oka annak, hogy a köröm nem nőhet úgy, ahogy szeretné:

  • Harapd meg őket.
  • Mosószerek vagy tisztítószerek használata kesztyű nélkül.
  • Nyissa ki velük az üvegeket vagy kupakokat.
  • Vitaminokban szegény étrend.
  • Udvari munka kesztyű nélkül.
  • A higiénia hiánya.
  • Fertőzések, mint a gombák.
  • Ne fogyasszon ásványi anyagokat.

Tippek a körmök erősebb megőrzéséhez

Ezek a tippek segítenek abban, hogy a körmöd sokkal jobban nézzen ki. Így gyorsan, egészségesen növekedhetnek és az év bármely szakában gyönyörűek lehetnek.

1. Aktiválja a keringést

Növelje a vér áramlását az ujjain bizonyos tevékenységekkel, például gépeléssel, zongorázással, dokumentumok iktatásával stb. Vagyis mindaz, ami a vért tovább áramolja, és ezért egyre erősebbé válik.

Hasonlóképpen legyen óvatos, mert nagyon gyakori hiba a gombok körmével való megnyomása és ez nem jó nekik. Mindig ujjbeggyel végezze.

2. Egyél több fehérjét és igyál több vizet

Növelje a fehérje mennyiségét az étrendben. Ehhez igyon turmixokat, vagy fogyasszon tejterméket, sovány húst, és ha kívánja, napi D-vitamin-kiegészítést. Mindezek az összetevők elősegítik a gyorsabb növekedést.

Mi több, igyon sok vizet és infúziót, például teát minden nap. Ez nagyon jó a körmöknek és általában a testének is, mert hidratál.

3. Védje körmeit

Próbáljon természetesebb tárgyakat használni vagy manipulálni mint a fa vagy a bőr a műanyag vagy a szövet helyett. Ezt úgy teheti meg, hogy például kézzel készített termékeket vásárol.

Vegye figyelembe az időjárást is. Ha nem tud egész nap meleg környezetben tartózkodni, amikor kifelé megy, tömegközlekedési eszközökön vagy fűtés nélküli helyen tartózkodik viseljen kesztyűt, hogy melegen tartsa a kezét. Így a véráramlás fokozódik és serkenti a növekedést.

4. Tanulja meg őket gondozni és kezelni

  • Tudja meg, milyen típusú köröm van. 5 különböző van: normál, puha, ütött, törékeny és száraz. A helyzettől függően más kezelést kell alkalmaznia. Vessen egy pillantást és elemezze annak jellemzőit, mielőtt fellép.
  • Ne vágja le a kutikulákat, mert azok megvédik körmét a fertőzéstől. Ha nagyon gyakran eltávolítja őket, akkor csak vastagabbá és keményebbé teszi őket, de a körmeit mindig gyengébbé és betegebbé.
  • Hetente egyszer alkalmazzon egy réteg tápláló lakkot vagy körömkeményítőt. Ha azt szeretné, hogy gyorsabban növekedjenek, ismételje meg tizenöt napig, egyszer éjszaka.
  • Rendszeresen végezzen manikűröt. Megteheti saját maga, megkérdezhet egy barátot vagy elmehet szakemberhez. Így élvezheti a különféle kezeléseket.
  • Hívja őket mindig ugyanabba az irányba hogy a tippek ne gyengüljenek vagy könnyebben törjenek össze. Ha bármibe beleakad, mindig tartson egy reszelőt a táskájában vagy az erszényében, hogy azonnal rögzítse, és megakadályozza a törést és a sérülést.
  • Ne éljen vissza a zománcokkal mert a körmökre káros összetevők vannak. Továbbá, ha sokat használja őket, akkor sárgának és gyengébbnek tűnik. A legjobb, ha hetente egyszer fest, és amikor eltávolítja a zománcot - lehetőleg nem acetonnal -, hagyjon kb. 48 órát, mielőtt újrafestené őket.

Természetes orvoslás

  • Hámozzon egyethagymaés áztassa a körmöket a levével. Nagyon hatékony otthoni gyógymód, így mindig erősek és egészségesek. Hagyja, hogy áztassa, amennyire csak lehet, például tévénézés közben. Egyesek úgy döntenek, hogy egy zacskóba teszik, és a gyorsabb hatás érdekében egy éjszakára bezárják.

  • Egy csésze forró vízbe tegyen két evőkanál olívaolajat, és merítse el a kezét, 10 percig áztatva. Ne öblítse le, használja ki az alkalmat, hogy az olajat elosztja a kezén, hagyja felszívódni és használja ki az E-vitamin előnyeit.
  • Biotintartalma miatt fokhagyma a körmök egyik leghíresebb és leghatékonyabb otthoni gyógymódja. Az alkalmazás egyik legegyszerűbb módja két fog összezúzása és a paszta 10 percre történő elhelyezése a körmökön. Alkalmazza hetente és minden nap. Egy másik lehetőség, ha megdörzsöljük a fokhagymát, vagy jól fel is vágjuk, és a körömlakk belsejébe helyezzük.

A mindennapi szokások megváltoztatásán túl ne habozzon kipróbálni a fenti természetes gyógymódokat. Ezekkel elérheti, hogy a körmöd gyorsabban nőjön, viszont erősebb és egészségesebb legyen.