Az amerikai palacsinta nagyon népszerű édesség, és gyakran szolgálják fel reggelire az Egyesült Államokban és Kanadában. Ebben az országban juharszirupos tetejű változatok nagyon gyakoriak, de sokféle változat létezik, gyümölcsökkel, likőrökkel, tejszínhabbal vagy tejszínnel, cukrászsüteményekkel, csokoládéval ... Ha szereti ezeket a finomságokat, de gondoskodni akar az étrendjéről, akkor van egy alternatíva is az Ön számára: amerikai zabpelyhes palacsinta. Ma megmutatjuk, hogyan készítheti őket saját otthonában, és különféle változatokban!
Hozzávalók zabpehely palacsintához
A palacsinta lapos kenyér, kerek, sós vagy édes. Az amerikai változat általában valamivel vastagabb mint más fajták és édes ízű. Ha élvezni szeretné ezt az ételt anélkül, hogy elhanyagolná vonalát, akkor csak az amerikai zabpalacsinta változatát kell választania.
Hogy elkészítsem őket szüksége lesz 1 tojásra, 2 tojásfehérje, 250 ml növényi tej, 80 g cukor, 200 g zabpehely, 1 teáskanál sütőpor és 2 teáskanál vanília esszencia. Mindezt nagyon könnyen megtalálja bármelyik szupermarketben.
- Hogyan készítsünk egy probiotikus étrend egészségügyi előnyeit
- Hogyan készítsünk palacsintát csicseriborsólisztből (tojással) reggelire és édes vagy sós harapnivalókat
- 10 étel a mell növelésére Hogyan lehet természetes módon nőni a mell diétával
- 8 tipp a Sagrado Corazón diéta vagy a Sacred Heart Cherada hálózat megvalósításához
- 9 bevált stratégia az egészséges testsúlyért fogyókúra nélkül Pszichológia