A terhesség ideje előrehaladtával sok terhes nő tapasztalja az úgynevezett gyomorégést vagy gyomorégést.

lehet

Ez a bosszantó érzés azért jelenik meg, mert gyomornedv emelkedik a nyelőcsőbe (az a cső, amelyen az étel lenyelés után áthalad) érzést kelt égő hogy eléri a torkot.

Néha ez az égés vagy savasság akár az ételek visszafejlődését is okozhatja. Szintén gyakori, hogy az ezt a szenzációt átélt nők szenvednek lapos pillanatokat, és időszakosan késztetik őket arra, hogy nagyon világos nyálat köpjenek.

Okoz

A gyomorégés különösen éhgyomorra jelentkezik, ezért ajánlatos, hogy az ételeket ne tegye túl messzire annak érdekében, hogy „megcsalja” Önt, és a lehető leghosszabb ideig dolgozzon. Annak megértéséhez, hogy ez a gyomorégés miért jelentkezik terhesség alatt, figyelembe kell venni, hogy ezt a rendellenességet két tényező befolyásolja: hormonok és a gyomor helyzetének megváltozása.

Egyrészt a progeszteron hormon (ami növeli termelését terhesség alatt) kitágítja a nyelőcsövet a gyomorral összekötő kardiát, záróizmot vagy gyűrűt, megkönnyítve az étel felemelkedését.

Másrészt a növekvő méh felfelé nyomja a gyomrot. Ez olyan időszakot eredményez, amikor a gyomor már nem fér bele, és megváltoztatja a helyzetét. Ekkor a gyomor vízszintesebb helyzetbe kerül, ami szintén hozzájárul a kardia rosszabb lezárásához.

Bár ez egyik nőtől a másikig függ, a normális dolog az, hogy a a rendellenesség a terhesség harmadik trimeszterében súlyosbodik a méh által a gyomorra gyakorolt ​​nyomás által.

Megelőzés

Annak érdekében, hogy megpróbálja megállítani ezt a bosszúságot és leküzdeni a rendelkezésünkre álló összes gyógymódot, ajánlatos a következő tippeket betartani:

  • Kerülje a nagy étkezéseket, zsírok vagy fűszerekkel ízesített ételek. Szüntesse meg étrendjéből a felfúvódó ételeket és a szénsavas italokat is (a hidrogén-karbonát növeli a kényelmetlenséget, mert elválasztja a gyomrot).
  • Próbáljon nyugodtan ülni az asztalnál és minden egyes ételt lassan rágjon.
  • Próbáljon meg lazítani az emésztés ideje alatt, és pihenjen úgy, hogy a fejét úgy helyezi el, hogy kissé magasabb legyen, mint a test.
  • Segíthet, ha lefekvés előtt elfogyaszt egy pohár tejet, mert a tej segít semlegesíteni a savat.

Kezelés

Ha minden megelőzés ellenére a gyomorégés és az égés támadása továbbra is megjelenik, akkor a szenvedő nő a következő lehetőségekkel rendelkezik:

  • Amikor megjelenik, ne feküdjön le evés után.
  • Emelje fel kissé az ágy fején lévő lábakat.
  • Ha nagyon idegesítőnek találja, a nőgyógyász olyan savkötőt ajánlhat, amely nem károsítja a magzatot.