Van néhány nagyon egyszerű szabály a fogyáshoz, amelyet még a 6 éves fiam is ért. Ahhoz, hogy sikeres legyen az üzleti életében, mások nagyon hasonlóak.
Éppen láttam egy YouTube-videót, ami csak valami nagyon egyszerűre emlékeztetett. Innen származik a bejegyzés címe is. Ez az anekdota ebben az összefüggésben nekem is felmerül.
Amikor apává válsz, elkerülhetetlen a hízás
Vicces, mert a 6 éves fiam tegnap megkérdezte tőlem, hogy mikor lesz hasa, mert megfigyelte, hogy barátai szinte minden szüle már hízott az évek során. Feltételeztem, hogy amikor idősebb lettél, akkor is meghízott. Mondtam neki, hogy soha nem, mert nem sportoltam, és nem ettem ennyi édességet.
Ez összefoglalja a fogyás szabályát még egy 6 éves is megérti. Ha éppen annyit edzel és eszik, hogy lefogy, vagy még jobb: nem hízik. Kíváncsi, hogy mivel ilyen egyszerű megérteni, olyan kevesen tudnak fogyni, akik képesek ezt alkalmazni.
Ugyanez vonatkozik a sikeres vállalkozás megkezdésére is. Ez az utolsó szó nagyon szubjektív, de egyszerűsítsük ezt mondván anyagi függetlenséget jelent. Ezek a napok stresszesebbek a szokásosnál. Jelenleg 8 ügyfélprojektmel vagyok, 3 saját és egy könyv írása augusztus végéig. Kételkedem mindenben a hatalom képességében. Tegnap is kaptam a hírt, hogy a csapatomban két olyan embert kell lecserélnem, akik évek óta velem dolgoznak. Nehéz csapás, ugyanakkor büszkeséggel tölt el, hogy megtehetik a következő lépést egy új kaland felé.
A terv szerint nem minden megy a tervek szerint
Ezekkel a gondolatokkal csak lefeküdtem és újra felkeltem. Arról is álmodtam, hogy az egyik ügyfelem el fog hagyni, mert talált egy olcsóbb beszállítót. Az a tény, hogy emlékszem erre az álomra, már nagyon sokat elmond arról a helyzetről, amelyben magam vagyok. A sorok írása előtt látom a videót ez emlékeztet arra, hogy ez mind a terv része.
- Szakmai szinten fejlődök, ahogyan javasoltam. Most, hogy több munkám van, nem panaszkodhatom, hogy végre megjelennek a tervek.
- Két dolgozót elvesztettem, és ez hátralépést jelent. Az út nem mindig egyenes, és nem számíthat arra, hogy minden zökkenőmentesen fog menni. Ha úgy gondolja, hogy a világ igazságtalan és jobbat érdemel, akkor nagyon téved.
- Sikeresnek lenni azt jelenti, hogy keményen kell dolgozni. Nincs más recept, így életem ezen szakaszában alig várom, hogy ne érezzek bizonyos fokú stresszt. Szerencsés ember vagyok, olyan lehetőségekkel, amelyek nincsenek mindenki előtt bemutatva.
Ez az alkalmazkodásom az új tervhez
Most, hogy jól alakulnak a dolgok, nem engedem meg magamnak, hogy stresszel kerüljön ki a munkából. Gyorsan elmondom a tervemet, mielőtt elkezdem a Freeletics munkamenetet.
- Összpontosítson a lényegre. Még mindig vannak olyan feladatok, amelyek nem járulnak hozzá sokat nekem. Ezeket fel kell fedeznem, és egyszerűen abba kell hagynom ezeket, ha nem nyújtanak indokolt hasznot.
- Delegáljon, amikor többet ér az időm. Még mindig vannak releváns feladatok, amelyek profitot termelnek, de lehet, hogy valaki elfogadható költségekkel elvégzi. Most annyi téma van az asztalon, hogy minden óra számít.
- Kevesebb Netflix. Ez azt jelenti, hogy vagy korábban lefekszünk, vagy kihasználjuk a lefekvés előtti 90 perccel valamilyen produktívabb tevékenységet. Ez az idő hosszú utat mutat be, bár nyilvánvaló, hogy ezek nem lehetnek nagy koncentrációjú feladatok.
- Vigye előre az ébresztőórát. Van, aki azt mondaná, hogy az 5.30 már elég korán van, de aztán van a szomszédom, aki minden nap 3: 45-kor kel. Ha tud, akkor én is ...
Még nem itt az ideje, hogy lelassuljon. Pontosan ott vagyok, ahol szeretnék lenni, ezért meg kell találnom a módját, hogy mindent megkapjak. Ma nincs minden megoldásom, de odakint vannak. Csak meg kell találnom őket.
Feladta Carlos Bravo
Szeretek dolgokat csinálni. Projekteket indítok, cégeket hozok létre, könyveket írok és maratonokat futok. Ha tudni akarja azokat a dolgokat, amelyeket még nem említettem, folytatnia kell az olvasást.
- Hogyan lehet javítani az inzulinérzékenységünket, hogy elősegítsük a fogyást
- Hogyan kell inni vizet a fogyáshoz El Correo del Sol
- Hogyan lehet lefogyni (és nem lehet visszanyerni) Las Provincias
- Hogyan lehet fogyni - Fogyás - Egyensúly Torrente Valencia
- Hogyan lehet fogyni vagy lefogyni, függetlenül attól, hogy edzőterembe jár-e?