hámlását

Az egészséges életmódra szakosodott újságíró

Frissítve: 2020. május 11

A bőr amely az egész emberi testet lefedi, védőpajzsa, de nagy gyengesége van, az Nap, ami rombol, főleg nyáron, amikor kevesebbet takarunk és több időt töltünk a szabadban a tengerparton, a medencében, a hegyekben ... A túlzott napsugárzás miatti problémák ellenőrzésének egyértelmű módja az, ha égünk és hámozza meg a bőrt, valami bosszantó, viszkető és nem esztétikus megjelenést is hagy maga után.

Túlzott napsütéssel, leégéssel vagy agresszív vegyi anyagok hatásának kitéve az epidermisz hámozással reagálhat. Mint Dr. Antonio Ruedas Martínez, a Gregorio Marañón Általános Egyetemi Kórház bőrgyógyásza elmondta nekünk, ez a deszkamáció fiziológiai folyamat, mivel része a bőr érési folyamatának, amely idővel változik, és amely képes egy teljesen megújult új.

A dermis reagál a túlzott napra vagy más károsodásra azáltal, hogy kiűzi a bőr legkülső részét, és új egészséges

A probléma - magyarázza a szakember -, amikor ez a változás gyorsított módon vagy a normálisnál nagyobb mértékben fordul elő, ekkor kezdik patológiának tekinteni. Például egy leégés után támadást okoznak az epidermisz csírasejtjei, ami ennek a jellegzetes lamelláris deszkamációnak a megjelenését generálja.

De vannak más okok is, amelyek miatt a bőr hámozódhat vagy pelyhesedhet Dr. Ruedas szerint, ami azt jelzi, hogy az egyszerű bőrszárazság ill. xerosis, vagy olyan betegségek, mint a pityriasis, a pikkelysömör vagy az ichthyosis, ezek szintén kiválthatják az epidermist.

Tippek a bőr hámlásának elkerülésére

A legjobb dolog elkerülni a bőr hámlását, ha megőrzi jól hidratált és védett a sugárzástól. A napsugárzás esetén figyelembe vehet más szempontokat is, amelyek segítenek csökkenteni ezt a problémát, ha már megjelent, vagy megakadályozni annak előfordulását, az alábbi tippek betartásával:

Hűtsük le a területet

Ha a bőre elkezd emelkedni, az egyik dolog, amit megtehet a megnyugtatásához, az az, ha hidegen alkalmazza például zuhanyzóval vagy fürdővel. Ezenkívül a szárítás során különös figyelmet kell fordítani a szárításra, amelyet préseléssel és nem dörzsöléssel kell végrehajtani, hogy megakadályozza annak leválását.

Hidratálja a bőrt

A hideg felvitel és a bőr jó kiszáradása után itt az ideje a megfelelő hidratálásnak, ehhez pedig aloe verában, mandulaolajban, csipkebogyóolajban vagy zabtermékekben gazdag krémeket kell felvinni, mivel ezek nem tiszták és tápanyagot adnak a bőrnek amelyek segítenek a regenerálódásban.

Vizet inni

A bőr hidratáltságáról nemcsak kívülről, hanem belülről is gondoskodni kell, elegendő mennyiségű vizet inni. Ügyeljen arra, hogy mindig legyen kéznél egy üveg ezzel a folyadékkal.

Nem karcolja

Még akkor is, ha a bőr túlzott napsugárzás után és a hámlási folyamat során viszket, a karcolást mindenképpen el kell kerülni, mivel ez a tény még jobban károsítja az epidermist.

Ne húzza a bőrt

A másik leggyakoribb hiba az, hogy elkezdjük húzni a levált bőrt, mivel az a lehetséges fertőzések elősegítése mellett az egészséges epidermisz egy részét is letépheti.

Kerülje a napsugárzást

A bőr legjobb védelme az, hogy ne érje a nap; Ehhez használjon ruhát, sapkát és sapkát, ne felejtse el a napvédelmet egész évben a sugárzásnak kitett területeken, például az arc, a nyak vagy a kéz.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Az intenzív napsugárzás után keletkező hámlás nem igényli az orvos látogatását, azonban ha a leégést hólyagok vagy nagyon feltűnő bőrpír kíséri, vagy ha az érintett testfelület nagyon nagy, tanácsos a orvos, aki fel tudja mérni a bőr állapotát, és valamilyen típusú orális vagy helyi gyógyszert küldhet.

Ne felejtsd el azt a bőrsejteknek memóriája van, így égés után megsérülhetnek, és elősegíthetik a foltok vagy a legsúlyosabb esetekben bőrrák vagy melanoma megjelenését. Emiatt Dr. Ruedas hangsúlyozza annak szükségességét, hogy az egész testre +50-es fényvédőt vigyünk fel, amelyet két óránként, vagy fürdés után meg kell újítani.

A legjobb módszer a barnulás meghosszabbítására

Ha elegendő fényvédő krémet alkalmazott, nem égett meg, és sikerült elérnie, hogy a bőre világos karamellás hangot kapjon, akkor tudnia kell, hogy fenntartásához be kell tartania néhány irányelvet, különben végül pelyhesedéssel vagy tompább barnulással. Leginkább ajánlott, hogy a nap után alkalmazzuk nap után vagy speciális napozás utáni krémek, amelyek erősen hidratáló szereket tartalmaznak, amelyek megnyugtatják és felfrissítik a bőrt, mivel a barnulás nem más, mint a bőr védelme a nap támadásaival szemben.

Javíthatja a barnulását olyan ételek révén, mint például a béta-karotinban gazdagok, például sárgarépa vagy paradicsom, vagy C-vitaminnal, például citrusfélékkel, amelyek elősegíthetik a bőr kollagéntermelését és hízelgő hangot adnak elhúzódik.

Ezenkívül szatén krémekkel vagy enyhe csillogással fokozhatja a barnulás hatását, és ha el akarja kerülni a napsugárzást - amely a legegészségesebb a bőre számára - a legjobb választani önbarnítók, ez cserzett hangot ad az év bármely évszakában.