Tudja meg, hogyan tarthatja le a bőrt az arcáról, ha egyszerre sokat fogy.

megakadályozni

Mª José Roldán Prieto Pszichopedátor a tanulás és az egészségügy szakértője

Az arc a lélek tükre És emiatt mindenki azt akarja, hogy a legjobban nézzen ki. A nők időről időre sminkelnek és gondoskodnak higiéniájukról. A férfiak egyre inkább gondoskodnak arcuk részleteiről, hogy jó megjelenést mutassanak, például jó borotválkozással és ápolt bőrrel rendelkeznek. De ha elhízott és nagyon lefogyott, hogyan lehet elkerülni az arcbőr elvesztését sok kiló lefogyása után?

A test más részeihez hasonlóan az arcbőr elhízott állapotban is megnyúlik az összes zsírnak, ami alatta van. De ha egyszer elveszíti ezt a túlsúlyt és jobb az egészsége, hogyan mutathatja meg mindazt a jó egészséget, ha olyan arca van, amely gyakorlatilag lóg?

Fogyás

Gyors fogyás normálisan a bőr megereszkedését okozza nyújtás miatt. Mivel gyorsan fogy, bőröd nem tud alkalmazkodni új alakjához, mert a rugalmasság sérült. Az arcbőre ezt megereszkedett zsongókkal, megereszkedett nyakkal és arccal mutatja, ugyanazzal a problémával. A lassú fogyás nemcsak segít elkerülni ezt a problémát, hanem növeli a súly megtartásának esélyét is.

Ebben az értelemben, ha azt akarja, hogy lefogyjon, és ne kelljen foglalkoznia a lógó bőrrel, akkor jobb, ha fokozatosan csinálod. Bár ha nagy a túlzott bőrfeleslege a nagy elhízás miatt, akkor célszerű orvoshoz fordulni, hogy mit kell tennie a bőrével, miután lefogy.

Mindenesetre legközelebb neked adunk néhány tanács hogy kezelhesse az arcbőrét, és hogy ne legyen olyan arca, amely lefagy a fogyástól. Ne hagyja ki ezeket a gyógymódokat!

Radírozza le az arcát

Hetente radírozza le az arcát az elhalt hámsejtek eltávolításához. Ez fokozza a vérkeringést, elősegítve a bőr rugalmasságáért felelős kollagénrostok képződését. Ezután alkalmazzon hidratáló krémet vagy bőrfeszesítő krémet, hogy megvédje bőrét és fenntartsa természetes nedvesség egyensúlyát.

Sovány izom

Építsen sovány izmokat az arcon és a nyakon a baromfiban és a tenger gyümölcseiben található sok sovány fehérje fogyasztásával. Az izmoknak fehérjére van szükségük az egészséges rostok fenntartásához és az izomtömeg növeléséhez, ezáltal csökkentve a zsírt és feltöltődve a megereszkedett területeken.

Arcgyakorlatok

Naponta hajtson végre arcgyakorlatokat a bőr feszesebbé tétele érdekében. Húzza meg az ajkát, és tartsa 5 másodpercig, vagy 10 ismétlésig ragassza ki az állát. Az arckifejezések és a mozgás segítenek az izomépítésben és a bőr rugalmasságának visszaállításában.

Gélek és testápolók

Alkalmazzon géleket vagy krémeket, amelyek tartalmazzák szója kivonat, aloe vera kivonat vagy élesztő kivonat az arcodon minden tisztítás után. Ezek a termékek segítenek feszesíteni az arc bőrét azáltal, hogy növelik a kollagéntermelést és a rugalmasságot, miközben megerősítik a bőr védelmét.

Ha ezeknek a tippeknek a ellenére még mindig túl sok a lógó arcbőre, akkor keresse fel orvosát és magyarázza el, hogy mi aggasztja Önt. Tud adni néhány megoldást, amellyel megoldhatja ezt a problémát, amely a bőrében van, akár egy speciális bőrgyógyászhoz is eligazíthat. Jobb a bőr helyreállításának folyamatában az arcon.