Mi az?

Mi az?

A tipikus egzotikus utazási probléma

A kalandtúrák vagy egzotikus országok felejthetetlen élménnyé válhatnak, bár nem mindig a legjobb okokból. Az ilyen típusú rendeltetési helyeken a szerződéskötés kockázata az utas hasmenése, a turisták leggyakoribb egészségügyi problémája, amely tönkreteheti a vakációt. Az Egészségügyi Minisztérium szerint valójában az utazók több mint 80% -át érintheti, akik magas kockázatú célpontokra utaznak, bár más források szerint az utazók jellemzői és időtartama függvényében ez az arány az utazók 30% -a és 70% -a között mozog az utazás.

hogyan

Az utazó hasmenése (DV) klinikai szindróma az utazás során vagy röviddel azután bekövetkező szennyezett élelmiszer vagy víz fogyasztásához kapcsolódik. A külföldi egészségügyi orvosok szövetsége (AMSE) szerint azok a szerek, amelyek a legtöbb esetben a fertőzést okozzák általában baktériumok, de bélvírusok is okozhatják. Nagyon kevés esetben az utas hasmenését parazita okozza, bár általában hosszabb távon jelentkezik.

Okok: rossz higiéniai-egészségügyi feltételek

Hajlamos az olyan területekről érkező utazókat érinteni, ahol a higiéniai-egészségügyi feltételek és az élelmiszer-biztonsági ellenőrzés infrastruktúrája gyakrabban jó, amikor olyan országokba utaznak, amelyek ezen a területen hiányosságoktól szenvednek, mivel az elfogyasztott ételek, italok és víz biztonsága.

Logikusan, nagyobb a kockázat, ha kalandosabban utazunk, mint csomagos túrákon szállodai szállással. Időtartamától és a világ területtől függően növekszik is, ahova utazik: a legnagyobb kockázat Ázsiában, a Közel-Keleten, Afrikában, Mexikóban, Közép-Amerikában és Dél-Amerikában van, míg Kelet-Európában, Afrika déli részén és néhány karibi szigeten ereszkedik le. Ez minimális sok országban Európában, az Egyesült Államokban, Kanadában, Ausztráliában vagy Japánban, bár az utasok hasmenését bárhol el lehet érni.

Hasonlóképpen, a turizmus típusa is tényező, amely befolyásolja megjelenését, az emésztőrendszer spanyol alapítványa szerint. A tengerparti turizmus például egy turisztikai komplexumban alacsonyabban fordul elő, mint a szervezett csoportos túra.

Az utazó hasmenését befolyásoló egyéb szempontok a következők a választott szálloda típusa (annak higiéniai körülményei és az ételek elkészítésének helye) vagy az évad amelyben utazik (nyáron több eset van).

Végül figyelembe kell vennie az utazó jellemzői: A gyermekek, az idősek, a terhes nők, a 15 és 30 év közötti fiatalok, az immunszuppresszív vagy a gyulladásos bélbetegségben szenvedők, az antacidáknak nevezett gyógyszereket szedő betegek és a gyomorműtéteken átesettek.

Melyek az utazó hasmenésének tünetei?

Ennek a szindrómának a legfőbb tünete az hirtelen megjelenő gyakori bélmozgás laza széklet -legalább napi négy - és sürgető szükség van a székletürítésre. Ez a hasmenés bélhangokkal, hányingerrel, hányással, hasi fájdalommal, görcsökkel és lázzal járhat. A súlyosság kritériuma a láz, a vér vagy a nyálka megjelenése a székletben. A tünetek általában 12–72 órával jelentkeznek a szennyezett étel vagy víz elfogyasztása után.

Ha vér vagy nyálka jelenik meg a székletben, magas láz van, hányás és hasi fájdalom tart, vagy a kiszáradás súlyos, az utazónak orvoshoz kell fordulnia.

A kiszáradás elkerülése a legfontosabb intézkedés a leküzdésében

Amint megjelenik az utas hasmenése, Ez általában enyhe rendellenesség, amely három-öt nap alatt magától megszűnik.. Elkerülni dehidráció, amely a legnagyobb társított kockázat, Fogyasszon sok folyadékot, amelynek biztonságosnak kell lennie, például palackozott vizet, vagy korábban forralt vagy fertőtlenített vizet. Általánosságban elmondható, hogy mivel az állapot enyhe, nem lesz szükség speciális készítmények szedésére.

Igen, bizonyos esetekben, különösen akkor, ha a hasmenés gyermekeket, időseket és krónikus betegeket érint, tanácsos orális rehidrációs sókat igénybe venni. Ha nincs orális rehidrációs tasakja, elkészíthet egy házi oldatot egy liter vízzel (biztonságos, palackozott vagy főtt), amelyhez adunk egy csipet sót, egy másik nátrium-hidrogén-karbonátot, két evőkanál cukrot és a egy citrom.

Fontos az életkor alapján tudja, mennyi folyadékot inni. Ebben a tekintetben iránymutatás lehet a következő:

  • Két év alatti gyermekeknél: negyed és fél pohár között minden folyékony széklet után, hogy napi fél liter teljes legyen.
  • Két és 10 év közötti gyermekeknél: fél pohár minden bélmozgás után, legfeljebb napi egy liter.
  • 10 éves gyermekek és felnőttek esetében: igyon folyadékot napi körülbelül két literig.

Mindenesetre, mindig a legjobb az egyensúly fenntartása a folyadék felajánlása és a nem erőltetés között, különösen, ha vannak hányások. Ebben az esetben meg kell várnia, amíg a hányás megszűnik, majd fel kell ajánlania a folyadékot kis mennyiségben, oly gyakran.

Másrészt, és ellentétben azzal, amit általában gondolnak, folyton szilárd ételeket kell ennie. Nem szabad abbahagynia az evést, de lehetőleg a könnyen emészthető puha ételeket válassza, mint pl leves, főtt burgonya, főtt rizs, fehér hal vagy grillezett csirke. Reszelt vagy sült alma, banán és fehér kenyér pirítós akkor is alkalmasak, ha utazó hasmenése van. azonban, kerülni kell a tejtermelést.

Csecsemők esetében, a szoptatást nem szabad megszakítani, Ehelyett a gyakori etetés segít a csecsemőnek az etetés mellett a kiszáradás elkerülésében.

Szed-e gyógyszert az utas hasmenése ellen?

Enyhe vagy mérsékelt hasmenés esetén a hasmenés elleni gyógyszerek hasznosak lehetnek, bár ezek nem javalltak, ha láz vagy vér van a székletben, valamint gyermekeknél és fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő embereknél.

Bár nem gyakori, ha a hasmenés egy vagy több hétig tart, ha súlyos hasmenésről van szó (vérrel a székletben, magas lázzal vagy a napi széklet nagy számával), vagy immunszuppresszív emberek vagy gyulladásos megbetegedések esetén, bél, antibiotikumokra lehet szükség. Ezeket a gyógyszereket azonban nem szabad általános jelleggel megelőzően szedni, mellékhatásaik miatt, és elősegítik a baktériumok ezen gyógyszerekkel szembeni ellenálló képességét. Ezenkívül hamis biztonságérzetet nyújthatnak, amely a riasztási szint csökkenéséhez vezet a higiéniai előírások tekintetében.

Kell konzultáljon az orvossal arról a lehetőségről, hogy ezt a kétféle gyógyszert belefoglalja az utazási készletbe és ha szükséges, az egyes betegeknek megfelelő dózisban.

Cinfa tippek

10 tipp az utazók hasmenésének megelőzésére

Ha teljes mértékben ki akarjuk élvezni az ünnepeket, akkor bizonyos óvintézkedéseket kell tennünk, amikor vizet iszunk vagy étkezés közben étkezünk. A terhes nőknek, a gyermekeknek, az időseknek és a rossz immunrendszerűeknek különösen óvatosnak kell lenniük:

Források

Források

  • Egészségügyi Minisztérium. "Nemzetközi utazás és egészség" könyv. 3. fejezet: Környezeti egészségügyi kockázatok ”. 2012.
  • Külföldi Egészségügyi Orvosok Szövetsége (AMSE). "Az utazó hasmenése - JoomlA".
  • Spanyol Emésztőrendszer Alapítvány (FEAD). "Utazó hasmenése". Dra. Mileidis Sanjuan Acosta. A spanyol emésztőrendszeri alapítvány szakembere. Xanit Nemzetközi Kórház (Benalmádena, Málaga).
  • Spanyol Alapellátási Gyermekgyógyászati ​​Szövetség (AEPap). Család és egészség. "Utazó hasmenése".
  • Fisterra. "Az utazók hasmenésének megelőzése". Elsevier 2019.
  • MSD kézikönyv. Verzió a nagyközönség számára. "Utazó hasmenése (turista)". Thomas G. Boyce, a Mayo Klinikai Orvostudományi Főiskola. Utolsó teljes felülvizsgálat: 2017. július.
  • MedlinePlus Orvosi Enciklopédia. Nemzeti Egészségügyi Intézetek/az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára „Utazói hasmenés-étrend”. Utolsó áttekintés: 2017.11.20.
  • Mayo Klinika. "Utazó hasmenése".

Ez az információ egy pillanat alatt nem pótolja az orvos vagy gyógyszerész szakember konzultációját vagy diagnózisát.