Mint mondtam, fontos figyelembe venni a bélflóra javításának kulcsait.
Közülük azonban a legfontosabb az étrend, másodsorban pedig a krónikus stressz kezelése.
De az ideális, hogy ezt a kezelést gombaellenes szerek kísérik, akár gyógyszerek, akár gyógynövények alapján.
A rendszer általában három fázisban van:
- 1. fázis: Egyszerűsített, alacsony szénhidráttartalmú étrend, kezdetben 2 hétig, de az egyes tényezőktől függően hosszabb lehet; később beszélünk róla.
- 2. fázis: Specifikus bél kandidózis kezelése gyógyszerekkel vagy növényi kiegészítőkkel.
- 3. fázis: Probiotikumok, prebiotikumok újbóli beállítása és a bél egyensúlyának optimalizálása, vagy újrakezelés.
1. fázis: Candidiasis diétás kezelése
Segíthet az alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely megfosztja a gombákat a kedvenc ételétől.
Amit ebben az első szakaszban ajánlok, az egy diéta egyszerű szénhidráttól, élesztőtől és erjesztett termékektől mentes, több szerző kritériumai alapján (1,2,3,4, 5).
Ez segíthet az akut kezelésben, ezért ajánlom, de nagyobb hatással lehet a visszaesés megelőzésére.
És nem bizonyított, hogy a diétás kezelés önmagában elegendő a bél kandidózisának kiküszöbölésére.
Az egyszerű cukrok, mint például a szacharóz, glükóz, fruktóz, laktóz, maltóz eltávolításáról van szó.
Kerülje az elfogyasztását elkülönítve vagy ételben, például lekvárban, édességben, fagylaltban, amelybe adják, vagy természetesen nagy mennyiségben jelen van, például mézben és bizonyos gyümölcsökben.
Az első fázisban alacsony keményítőtartalmú poliszacharidok bevitelét ajánlom.
Ez a rizs, a tészta, a lencse, a fehér bab, az árpa és a kenyér elkerülésére utal.
Általában engedem enni az édesburgonyát és néha a babot, ha jól tolerálják, de jobban elkészítik a gyorsfőzőben.
Ezután a 2. fázisban és a javulásnak megfelelően fokozatosan növelni kell őket, táplálkozási szempontból mindig reagálva az ajánlott adagokra.
Bizonyos esetekben szintén ajánlom a búza bevitelének elnyomását, és ehelyett más gabonapelyheket, például tönkölyt, kamut vagy quinoát fogyasztok.
Célszerű elkerülni a mesterséges édesítőszereket, de aminek nem tud ellenállni, a legjobb választásként a steviat ajánlom.
Minden élesztőt és erjesztett terméket is kerülni kell.
Általában arról van szó, hogy csökkenteni kell az étrendben az egyszerű és keményítőtartalmú szénhidrátok százalékos arányát, aminek következtében megnő a fehérjék és a zsírok mennyisége.
Fontos szem előtt tartani, hogy bár az étrend sokszor önmagában nem szünteti meg a bél candidiasisát, minden embertől függően tanácsos dietetikus-táplálkozási szakember felügyelete alatt tartani, amíg a tünetek jelentősen javulnak.
2. fázis: Gombaellenes szerekkel történő kezelés
Gyógyszeralapú gombaellenes szerek
Többféle típus létezik, de a bél candidiasis esetén a Flukonazolt vagy a Nystatint főleg 2 hétig használják.
Nagyon nagy gombaterhelés esetén jobban értékelje a Fluconazole + - Nystatin 6 héten át történő alkalmazását.
Ha valakinek egyszerre van SIBO és bél kandidózisa, akkor 2 hétig ajánlom az antibiotikus kezelést; amikor 1 héten át megy antibiotikumokkal, kezdje el a gombaellenes kezelést 3 hétig.
Növényi gombaellenes szerek
Ezek kiváló kezelési lehetőségek.
Általában 6-8 hétig ajánlom őket.
Kezelhetik mind a baktériumok, mind a gombák elszaporodását (SIFO), amelyek fő oka a bél candidiasis.
A fő hátrány az, hogy általában hosszabb kezelési időt igényelnek.
Másrészről néhány további előnyökkel jár, például:
- Az oregánóolaj antidepresszáns előnyöket mutatott a vizsgálatok során.
- A berberin hatékonyan csökkenti a cukorszint szabályozását.
- Az artemizinről kimutatták, hogy segít ellenőrizni a gyulladásos bélbetegség tüneteit.
A herbicid kiegészítők kissé biztonságosabbak lehetnek a gyógyszeralapú bélélesztő kezeléshez képest.
A növényi kiegészítők minőségével kapcsolatban is nagyon óvatosnak kell lennie, és meg kell győződnie arról, hogy jól ismert márkát használ.
A legjobb, ha tapasztalt szakemberrel dolgozik, hogy segítsen meghatározni a gombaellenes szerek pontos típusát és adagját.
A gombaellenes kezelés, a SIFO kiválasztásakor olyan vegyületre van szüksége, amely épen eléri a vékonybelet.
Vagyis a gyomorsav nem hagyja el, mielőtt elérné a megjelölt helyet.
A teljes kezelési idő általában 6 hét.
Az evolúciótól függően a kezelés akár 8-10 hétig is meghosszabbítható.
Általában 4 héten belül javulás. 6 hét után értékelje újra.
Ha vannak toxicitási reakciók (Die off), aktív szén vehető igénybe
Krónikus élesztőfertőzés esetén forgassa a gyógynövény-kiegészítőket; Candida nagyon gyorsan alkalmazkodik. Általában 21 nap elteltével a mikroorganizmusok képesek alkalmazkodni és rezisztenssé válni.
Emiatt néha kényelmes minden egyes gyógynövény-kiegészítőt 2 hétig szedni, majd másikra váltani.
Bizonyos esetekben 4 hetes gombaellenes kezelés után adom hozzá az antibiotikumokat, mivel néha halálos reakciók lépnek fel, ha a kezdetektől adják őket.
Néhány gombaellenes kezelés a bél kandidózisában:
- Kaprilsav 2 gramm/nap
- Vad oregánóolaj (origanum vulgare) 105 mg: napi 2 kapszula (fél órával étkezés előtt)
Egyéb gombaellenes hatású növényi kiegészítők:
- Horopito
- Kakukkfű
- Köröm
- Pau D’arco
3. fázis: Beállítások
Ebben a szakaszban fel kell mérni, hogy a személy hogyan fejlődött a gombaellenes kezeléssel és az étrenddel.
Esettől függően különféle kiegészítőket adhatunk a nyálkahártya helyreállításához és a bél egyensúlyának javításához.
Gombaellenes kezelés után néha tiszta glutamint (ha nagyon érzékeny) vagy glutamin és más gyógynövények keverékét ajánlom, ha kevésbé érzékenyek (fehérmályva és okra, édesgyökér)
A közepes láncú telített zsírsavak (kókuszolajból) szintén hasznosak
Probiotikumok Lactobacillus acidophilus-szal, amely megakadályozza a visszaeséseket a Candida albicans gátló vagy csökkentő tulajdonságai miatt (6)