hogyan

Talán észrevett olyan változást a PEC-ben, például izomtónus elvesztése vagy méretének növekedése. Ez valóban kínos lehet, és hatalmas hatással lehet az önértékelésére. Ebben a cikkben meg fogja találni hogyan lehet tudni, hogy gynecomastia van, vagy egyszerűen csak felesleges a zsír (hamis gynecomastia)?.

Lehet, hogy mindig táskás inget visel, hogy elrejtse a mellkasát, úgy érzi, hogy az edzőteremben végzett mellkasi gyakorlatok erőfeszítései még tovább rontják a problémáját, és az a gondolat, hogy pólóját leveheti a nyilvánosság előtt, idegesít attól, hogy attól tartanak, hogy csúfolják.

Nem vagy egyedül, a férfi populáció több mint egyharmada szenved bizonyos mértékű emlőfejlődésben.

Mi a gynecomastia?

A gynecomastia a férfiak körében nagyon gyakori állapot, és a mirigyszöveti fejlődés a mellbimbó területe alatt helyezkedik el, és női mellek megjelenését okozza a férfi (tesztoszteron) és a női (ösztrogén) hormonok egyensúlyhiányának eredménye ahol az ösztrogén aránya magasabb a normálnál.

A gynecomastia meghatározása mirigyes mellszövet jelenléte az 5 mm-nél nagyobb átmérőjű férfiaknál.

A gynecomastia vagy a megnagyobbodott mellek vagy a „mellek férfiaknál” általában nem járnak súlyos egészségügyi következményekkel. Ez azonban hatással lehet a hangulatra és az önértékelésre.

Fedezze fel a leghatékonyabb kiegészítést a férfi mell csökkentésére

Hogyan lehet tudni, hogy gynecomastia van-e?

Ellenőrizze, hogy hormonális változásokon megy-e keresztül

Amikor serdülő fiúknál pubertáskor nőgyógyászati ​​tünetek jelentkeznek (pubertás gynecomastia) hormonális egyensúlyhiány következménye lehet, amely gyakori 12 és 14 éves kor között, amikor a test változásokon megy keresztül ebben a természetes átmenetben.

Ebben az esetben nincs miért aggódni, és nincs szükség kezelésre. Nos, a legtöbb esetben a mirigyszövet növekedése önmagában eltűnik, ha a hormonális egyensúly szabályozódik.

Ha a probléma a pubertás fázis után (17 vagy 18 év) továbbra is fennáll, tanácsos orvoshoz fordulni, ha szükséges a kezelés követése.

Vizsgálja meg a mellkasát a gynecomastia jeleit illetően

Különbség van a gynecomastia okozta mirigyszövet és a zsírszövet között, így a mellkas megérintésével meg tudja mondani a különbséget.

Ha felesleges zsírlerakódások vannak a mellkasban, nagyon puha érzés lesz, és a bőrfelesleg miatt a szövetben petyhüdtséget észlel.

Amikor mellük (gynecomastia), mivel a mirigyszövet fejlődik, észreveheti, hogy feszesebbek, a megjelenésük hasonlóbb a női mellé.

A gynecomastia csak egy mell megnagyobbodását okozhatja, ezért ha csak az egyik mellén észlel növekedést, az a gynecomastia jele lehet.

Ellenőrizze, hogy nem érez-e fájdalmat a mellkas masszírozása közben

A gynecomastia összefüggésben lehet a fájdalmas érzés a mellkas területének masszírozásakor. Ez a fajta fájdalom általában nem súlyos.

Érintse meg a mellbimbók területét és a körülötte lévő szövetet, hogy lássa, vannak-e gynecomastia tünetei. Ha a fájdalom nagyon zavaró, keresse fel orvosát, hogy kezelje ezt a tünetet.

Csomó a mellkasban

Ha a mellének vizsgálata során talál egy csomót, az a gynecomastia tünete is lehet. Néha gynecomastia se a mellbimbó alatti kis csomóra vonatkozik, amely kifejlődik és mell formáját ölti. De nem szabad aggódni, ez a fajta csomó általában jóindulatú.

Ha csomókat talál a mellében, forduljon orvoshoz, hogy kizárja a férfiak nagyon ritka formáját.

Vizsgálja meg a mellbimbóit

Különbség van a férfi mellbimbók között, ha magasabb az ösztrogénszint, amely jobban hasonlít a női mellbimbókhoz.

Lehet, hogy észrevette, hogy a mellbimbói vékony ing viselése esetén láthatók. A gynecomastia jelenlétében a mellbimbók általában duzzadtabb és felállóbb.

Melyek a gynecomastia okai?

  • Hormonális egyensúlyhiány a pubertás szakaszában
  • Alacsony tesztoszteronszint
  • Olyan gyógyszerek használata, mint marihuána, opioidok, szorongásos gyógyszerek és antacidok
  • Anabolikus szteroidok használata
  • Elhízottság
  • A gynecomastia a Klinefelter-szindróma tünete is lehet. Az ebben a szindrómában szenvedő gyermekek extra X-kromoszómával születnek, vagyis kétféle X-kromoszómával és egy Y-kromoszómával (XXY) rendelkeznek minden egyes típus (XY) helyett.

A gynecomastia kezelése

A gynecomastia a legtöbb esetben diagnosztizálható fizikai vizsgálat és a beteg kórtörténetének részletes elemzése révén.

Bizonyos esetekben vér-, máj-, vese-, pajzsmirigy-teszteket és a hormonszint mérését is elvégzik. A rák gyanúja esetén mammográfiát alkalmaznak.

A valódi gynecomastia gyógyítására szolgáló gyógyszeres kezelés a leghatékonyabb, ha a korai szakaszban észlelik.

Súlyos esetekben, amikor több idő telt el és a szövet meggyógyult, vagy ha más kezelés nem működött, műtétre vagy redukciós mammoplasztikára lehet szükség.

Hogyan lehet természetes módon csökkenteni az ember mellét?

Az esetek túlnyomó többségében a férfiak mellnövekedése nem jár súlyos következményekkel, és csökkenthető a szokások és az étrend bizonyos változásával.

Bár általában nincsenek súlyos egészségügyi következményei, Ha úgy gondolja, hogy valódi gynecomastia tünetei vannak, forduljon szakemberhez.

Ne feledje, hogy kiegyensúlyozott étrenddel a testzsír kiküszöbölése, az egészséges szokások követése és a testmozgás rutinja segít minimalizálni a női mell megjelenését.