Kézi nyirokelvezetés egy masszázs terápiás technika, amelyet a fizioterápiában alkalmaznak, és fő feladata aktiválja vagy javítja a nyirokrendszer keringését és előnyökkel jár a test egészsége szempontjából.

végezni

Ilyen módon, a nyirokrendszer egyik feladata, hogy "megtisztítsa testünk által termelt összes hulladékot és méreganyagot", védő funkciója mellett "mivel bizonyos módon szabályozza immunrendszerünket, ezáltal megakadályozza a vírusok és baktériumok bejutását a testünkbe" - emelik ki a Fuensalud Clinic orvosi központjában.

Ez a fajta masszázs a nyirokrendszer aktiválásával próbálja javítani a folyadékok felszívódását, és ily módon, elősegítik a hulladékanyagok eltávolítását és csökkentik a folyadékretenció következtében fellépő ödémát vagy duzzanatot. A nyirokelvezetést egyéb problémák, például keringési állapotok, narancsbőr, fáradt lábak, visszér, vagy műtét utáni műtét utáni folyamatok kezelésében is használják, többek között.

A nyirokelvezetés előnyei átmeneti jellegűek, és a betegnek következetesnek kell lennie a kezelésben, amellett, hogy kombinálja azt más technikákkal, például a pressoterápiával és az egészséges szokások fenntartásával. Néhány pozitív hatása a testre a következő:

  • Kerülje a folyadék visszatartását.
  • Csökkenti a gyulladást.
  • Segít javítani a test védekezését.
  • Relaxációs hatást vált ki.
  • Fájdalomcsillapító hatás. Csökkenti a fájdalom bizonyos típusait, például a fibromyalgiában szenvedőknél.
  • A keringési rendszer javulása, például a vénás visszatérési problémák, például a visszér kezelésében.
  • Serkenti a veseműködést.

Hogyan történik ez a masszázs?

Ez a fajta masszázs nagyon gyengéd, és nem kell erős nyomást gyakorolnia a betegre, mivel semmiféle fájdalmat nem tapasztalhat. Ilyen módon, A technika alapja a kezelendő terület (lábak, karok, has) bőrének óvatos megnyomása erő kifejtése nélkül. "Csak enyhe nyomást gyakorolnak a területre, és ezt a nyomást is mindig a nyirokcsomók felé kell irányítani" - jelzik a Fuensalud Klinikán.

A kézi nyirokelvezetés a nyirokcsomók ingerlésével kezdődik, hogy a nyirok könnyebben eljuthasson ezekre a területekre. A lábak esetében "mindig úgy kell kezdenünk a kezelést, hogy megnyitjuk vagy stimuláljuk az ágyékban elhelyezkedő csomópontokat".

A mozdulatok simák, állandó ritmusúak, és a test minden területén más-más manővert lehet alkalmazni a masszázs elvégzéséhez, amely a Fuensalud Klinika szerint:

  • Rögzített körök. A szakember kezei és ujjai rögzítettek maradnak, és a mozgást a csuklóról hajtják végre. Alkalmazható olyan területeken, mint az ágyék, a nyak, a könyök, a térd vagy a láb.
  • Szivattyúzás. Ebben a manőverben a gyógytornász kétféle mozdulatot hajt végre, egy előre fordulást, amellyel a bőrt nyomja, és egy hátra fordulást. Elsősorban a combokon, a lábakon vagy a karokon alkalmazzák.
  • Adakozó. Ez a technika hasonló a pumpáláshoz, de még egy mozgást használ. "A manipuláció végén ujjaink oldalsó része kifelé fog mozogni." Főleg lábakon és alkarokon használják.
  • Csavarások. Ehhez a mozgáshoz a gyógytornász a tenyerét és az ujjait támasztja alá a test adott területén, és általában hasra, ágyéki területre, hátra vagy mellkasra alkalmazzák.

Kinek ajánlott a nyirokelvezetés?

Ez a fajta masszázs az On Physiotherapy klinika szerint javallt onkológiai eredetű lymphedema, veseproblémák, terhesség vagy menstruáció által okozott ödéma, visszér, cellulit vagy fáradt lábak kezelésére, vagy fibromyalgiában szenvedő betegek számára. A következő esetekben is meg kell jelölni:

  • Szorongás vagy stressz.
  • Ödéma a lábakban. Folyadék visszatartás.
  • Arc-, idegrendszeri, posztoperatív vagy traumás ödéma.
  • Pattanásos problémák.
  • Zúzódások.
  • Migrén, fejfájás vagy szédülés.
  • Emésztési rendellenességek.
  • Légzőszervi megbetegedések.
  • Magas vérnyomás.

A kézi nyirokelvezetés viszonylagos ellenjavallatokat is jelent bizonyos esetekben és olyan patológiákban, amelyekben ez a technika kivitelezhető, de óvatosan. Mindazonáltal, Vannak abszolút ellenjavallatok, amelyekben nem szabad ezt megtenni, mert ronthatja a beteg egészségét, például:

  • Rosszindulatú daganatok áttétes állapotban.
  • Akut fertőzések.
  • Limfodinamikus ödéma.
  • Folyamatos phlebitis, trombózis vagy thrombophlebitis.
  • Szív elégtelenség.

A További információk kritériumok szerint