A női fenék a nőiesség, az érzékiség jele, és ezért az egyik testrész, amely minket, nőket, leginkább foglalkoztat.

A női fenék a nőiesség, az érzékiség jele, és ezért az egyik testrész, amely minket, nőket, leginkább foglalkoztat.

hogyan

És ez az, hogy egy lekerekített profil, amely a lágy kontúrok félkörfogatára hasonlít, sima bőr kíséri, narancsbőr vagy striák nélkül, és megfelelő izomtónusú, amely megakadályozza a fenék leesését, az álom, amelyet a legtöbb esetben követni kell nők.

Mindazonáltal, a természet nem ruházta fel a női feneket az ideális megjelenés eléréséhez szükséges erőforrásokkal, annyiszor veszélyezteti a bőr és az izom petyhüdtsége és a narancsbőr.

A szinte tökéletes fenék elérése érdekében végzett kezelés titka egy multidiszciplináris terápia kombinációjából áll, amely ötvözi a megfelelő étrendet, a speciális testmozgást és az orvosi-esztétikai kezeléseket, amelyek kezelik a narancsbőrt, a lokalizált zsír- és bőrbetegségeket, például a bőr petyhüdtségét és a nyújtást. jelek.

A női fenék a nőiesség, az érzékiség jele, és ezért az egyik testrész, amely minket, nőket, leginkább foglalkoztat

Az Új fejlett esztétikai koncepciótól kezdve megteszik a tökéletes fenék elérésének lépéseit.

1. Jó táplálkozás. Egészséges táplálkozási irányelvekkel vagy megfelelő étrenddel abban az esetben, ha le kell fogynunk.

Abban az esetben, ha le kell fogyni néhány kilót Fehérjében gazdag étrend ajánlott, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elveszítsük ezeket a plusz kilókat, de alapvetően kiküszöböli a felesleges zsírt, és ezzel arányosan csökkenti azt a zsírt, amely gyakran a fenék területén felhalmozódik.

A zsírok és cukrok fogyasztásának csökkentésével érhető el, de fenntartja a szervezetnek a létfontosságú funkcióinak teljesítéséhez szükséges megfelelő mennyiségű fehérjét. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy gyors és biztonságos módon fogyjunk, és főként zsír, alig vesztve az izomtömeget, így minimalizálva a rettegett bőr- és izomrepedést a fogyás után.

A módszer három szakaszra oszlik: az első szakasz a fogyás, rövid távú súlyvesztéssel, amely a becsült súly 80% -a; a második az élelmiszer-újratanításról szól, amelyben a fennmaradó súly csökken, miközben mindenféle ételt visszavezetnek az étrendbe, és új étkezési szokásokat alkalmaznak, amelyek segítenek megtartani az elért súlyt; és a karbantartás utolsó szakasza, amelyet a megtanult táplálkozási irányelvek betartásával érnek el.

Abban az esetben, ha le kell fogyni néhány kilót, ajánlott egy olyan fehérjében gazdag étrend, amely lehetővé teszi számunkra, hogy leadjuk ezeket a kilókat

2. testmozgás. Mint tudjuk, a testmozgás mindig ajánlott az egészségesebb élet érdekében.

A gyaloglás, a futás, a séta, a tánc, a kerékpározás néhány olyan gyakorlat, amely a feneket hangolja. Ideális esetben kb. 45 percet végezhet hetente háromszor.

Otthon lokalizáltabb alakformáló gyakorlatokat is végezhet, például lábnyújtásokat kombinálva rúgásokkal, guggolással ... És a „hasadásokat” is: állva, egyik lábával előre lép, hajlítja, majd hátrafelé viszi. Ezután ugyanezt tesszük, váltogatva mindkét lábat, amíg mindegyiknél 15 ismétlést végzünk. Így fogunk elrablókat, farizmat, combokat és térdeket dolgozni.

Ezeket a gyakorlatokat 10 perc alatt el lehet végezni, és hetente 3-4 alkalommal ajánlott elvégezni.

3. Kombinálja esztétikai kezelésekkel. Ezeket a fenéken megjelenő esztétikai változások, például a narancsbőr, a lokális subgluteális és a pertrochanteric zsír (a csípő), valamint a striák vagy a bőr petyhüdtségének kezelésére testreszabják, amelyek megjelenhetnek a subglutealis területen.

A testmozgás mindig ajánlott az egészségesebb élet érdekében

A LipoConcept a New Aesthetic Concept-től egy új, nem műtéti zsírellenes kezelés, amellyel egyetlen munkamenetben csökkentheti a méretet. Szerint Ester Herranz, a burgosi ​​új fejlett esztétikai koncepció igazgatója "A LipoConcept egyetlen, körülbelül egy órán át tartó munkamenetben végleg elpusztítja a bőr alatti zsírsejteket, anélkül, hogy károsítaná a környező szöveteket. Ezután a test természetesen eltávolítja a zsírsejteket egy olyan folyamatban, amely 8 és 12 hét között tarthat. Az eredmény egy karcsúbb és kontúrosabb alak. ".

A LipoConcept segítségével bebizonyosodott, hogy egyetlen munkamenetben elveszítheti a méretét. Ez egy olyan készülék, amely fókuszált ultrahangokat használ, amelyek képesek akár 2,5 cm-es lokalizált zsírégetésre mindössze egy óra alatt annyi idő telik el, amire egy ilyen munkamenet szükséges.

Ez a műtét nélküli kezelés hatékony, nem invazív orvosi eszköznek bizonyult a zsír eltávolítására és a centiméterek csökkentésére, ártalmatlan a test számára.