A zsírégetésben és a fogyásban elengedhetetlen hormonok és neurotranszmitterek elődje… A noradrenalin, a dopamin, az adrenalin és a pajzsmirigyhormonok az előállítandó l-tirozintól függenek, és alapvető szerepet játszanak az anyagcserében.
Mi több, Ez egy erős étvágycsökkentő, amely nagyon hasznos, ha fogyókúrás étrendet követ.
A súlyvesztés időszakában az L-tirozin hiány lassabb anyagcserét eredményez mivel a szervezetnek nincs elegendő mennyisége az anyagcsere szabályozásához szükséges hormonok és neurotranszmitterek előállításához.
Bizonyára nem egyszer, amikor megpróbált lefogyni, szembesült a rettegett stagnálással, és bármennyire is éheztette magát, vagy keményen próbálkozott, még egy grammot sem sikerült lefogynia. Hát akkor, megfelelő l-tirozinnal történő kiegészítés segíthet e stagnálások hatékony legyőzésében.
Ezenkívül az l-tirozin, amely számos neurotranszmitter, például norepinefrin, dopamin és adrenalin elődje, hozzájárul a nagyobb mentális koncentrációhoz, a jobb hangulathoz (csökkenti a depressziót) és kevesebb stresszhez… Nagyon fontos dolgok minden fogyás során, amelyek segítenek abban, hogy kilépjen az étrendből, és gond nélkül kövesse edzésprogramját.
Néhány olyan tanulmány, amely bemutatja az l-tirozin kiegészítés hatékonyságát a stressz csökkentése, a koncentráció növelése és a hangulat növelése érdekében, ...
- Az 1995-ben megjelent tudományos folyóirat Repülés, űrkutatás és környezetvédelem címmel "A tirozin hatása a kognitív teljesítményre a hosszabb ébrenlét alatt".
- Az 1994-ben megjelent tudományos folyóirat Agykutatási Értesítő címmel "A tirozin hatása a kognitív funkciókra és a stressz alatti vérnyomásra".
- Az 1999-ben megjelent tudományos folyóirat Agykutatási Értesítő címmel "A tirozin javítja a kognitív teljesítményt és csökkenti a vérnyomást a kadétokban egy hetes harci tanfolyam után".
- Az 1999-ben megjelent tudományos folyóirat Farmakológia, biokémia és magatartás címmel "A tirozin javítja a munkamemóriát többfeladatos környezetben".
- A 2001-ben megjelent tudományos folyóirat Farmakológia, biokémia és magatartás címmel "A szeparáció által kiváltott testsúlycsökkenés, az alternatív viselkedés romlása és az autonóm tónus: a tirozin hatásai".
Sokkal több tanulmány bizonyítja az l-tirozin hatékonyságát a depresszió és a stressz csökkentésében, valamint a koncentráció, a közérzet és még a sportteljesítmény növelésében is, de csak néhány példát akartam mondani nektek, és tucatnyi és tucatnyi tanulmány mellett nem unatkoztam.
Valójában egy tudományos folyóiratban 1981-ben megjelent tanulmányban American Journal of Nutrition címmel "Az aminosav előterhelésének hatása a rövid távú jóllakottságra" azt mutatták be étkezés előtt fél órával l-tirozinnal történő kiegészítés 22,5% -kal csökkentette az élelmiszer-fogyasztást.
Végül mondd el, hogy bebizonyosodott, hogy az l-tirozinnal történő kiegészítés megfelelő adagokban teljesen biztonságos, és hogy ideális az, ha napi 1 gramm és 2 gramm közötti adagot adagolunk, több adagra elosztva étkezés előtt fél órával (a csökkentő előnyök kihasználása érdekében). az étvágy hatása).
Ne vegye be nagyon későn a nap folyamán, mert álmatlanságot okozhat, és magas vérnyomásban szenvedő emberek, vagy akik antidepresszánsokat vagy más gyógyszereket szednek pszichológiai problémák kezelésére, ne használják.