Keres

Betegségek/betegek

  • Anatómia és fiziológia
  • Fojtogatás
  • Asztma
  • Tüdőrák
  • Sport- és légzőszervi egészség
  • Tiltott kábítószerek
  • Interstitialis tüdőbetegség
  • Neuromuszkuláris betegségek
  • Foglalkozási tüdőbetegségek
  • Ritka betegségek
  • A GERD-hez kapcsolódó légúti betegségek
  • COPD
  • Kiegészítő vizsgák
  • Család és gondozók
  • Idiopátiás tüdőfibrózis
  • Cisztás fibrózis
  • Pulmonális hipertónia
  • Fertőző
  • Tudományos vizsgálatok
  • Mediastinum
  • Diagnosztikai módszerek
  • A nők és a légzőszervek egészsége
  • Magányos tüdőcsomó
  • Környezeti egészség
  • Dohányzó
  • Tüdőátültetés
  • Légzési rendellenességek alvás közben
  • Farmakoterápia
  • Nem gyógyszeres kezelések/p
  • Tüdőembólia
  • Védőoltások
  • Mechanikus szellőzés

Támogassa ezt a helyet

argentina

Horkolás

A horkolás olyan hangjelenség, amely az egyén alvása közben jelentkezik. Eredete a nasooralis struktúrák rezgése, amelyet a száj és az orr hátsó részén keresztül a levegő áthaladásával szembeni ellenállás okoz, a nyelv, a lágy szájpadlás és az uvula összefogásának területe.

A horkolás mechanizmusa
A torkot alkotó szerkezetek rugalmasak (puha szájpad, uvula, mandulák és nyelv).

Amíg az ember ébren van, a torok izmai összehúzódnak, ezeket a struktúrákat a helyükön tartva felszabadítják a levegő átjutását a tüdőbe.

Alvás közben az izmok ellazulnak, de fenntartják az "izomtónust", amely nyitva tartja a légutakat, így a levegő nehézségek nélkül be- és kiköltözhet a tüdőbe. Ha a torok szerkezete nagyon nagy, vagy az izmok elveszítik "tónusukat", a légutak részben blokkolják a levegő áthaladását, emiatt rezegnek és egymáshoz dörgölődnek, horkolást okozva.

A horkolás gyakoribb férfiaknál, túlsúlyos embereknél és időseknél.

Kitartó horkolás
Minden este előfordul, és a felnőttek körülbelül 25% -a szenved.

Ez a típusú horkolás a következőkhöz kapcsolódik:

-elhízás, nagy mandulák vagy adenoidok, mivel a szövet felesleges
nyak nyomja a légutat
-dohányzó
-orrdugulás (a turbinák szűkülete, az orrszeptum deformációja),
krónikus arcüreggyulladás, polipok)
-obstruktív alvási apnoe (ez az állapot a stroke kockázati tényezőjét jelenti)

A horkolás nagyon gyakran elrejti az obstruktív alvási apnoét

Alkalmi horkolás
A felnőttek körülbelül 45% -át érinti, és a következőkhöz kapcsolódik:

-fáradtsággal járó mély alvás
-alkoholos italok vagy izomlazítók ivása
Mindkét esetben az izomtónus csökken, és ez kedvez a nyelv visszafelé esésének, elzárva a torok hátsó részét.
-rossz alvás közbeni testtartás, amely elzárja a légcsövet.
-allergia az orrnyálkahártya torlódásával
-nagyon kicsi állkapocs vagy nagy nyelv

Mit lehet tenni a horkolás csökkentése érdekében?

-Kerülje a nyugtató és antihisztamin gyógyszerek alkalmazását és az alkoholfogyasztást lefekvés előtt.
-Kerülje a nagy vacsorákat
-Lehetőleg aludjon oldalra emelt fejjel.

Azoknál a személyeknél, akik sokat horkolnak, vagy akiknek a fenti stratégiák nem működtek, konzultálniuk kell egy fül-orr-gégész szakemberrel.