Mi az?
Mi a hüvelyflóra és milyen funkciói vannak?
A hüvelyi baktériumflóra, más néven hüvelyi mikrobiota, egy sor hasznos baktériumokamelyek a test ezen területén laknak, és megakadályozzák a fertőzéseket és hüvelyi problémákat okozó patogén organizmusok elszaporodását vagy gyarmatosítását.
Tizenöt különböző baktériumfaj alkotja, bár a legfontosabbak és leggyakoribbak a Lactobacillus és különösen a következő fajták: lactobacillus crispatus, lactobacillus brevis és lactobacillus gasseri.
Mi változtathatja meg a hüvelyi flórát?
A hüvelyi mikrobiotát megváltoztathatók mind belső, mind külső tényezők:
Milyen betegségek jelentkezhetnek, ha a hüvelyflóra zavart?
Ha a hüvelyflóra egyensúlya megszakad, a kórokozó mikroorganizmusok elpusztíthatják a hasznos baktériumokat, például a Lactobacillust. Ha ez bekövetkezik, az alábbi betegségek jelentkezhetnek:
- Vulvovaginitis vagy vaginitis. Becslések szerint a nők 75% -a élete során ennek a betegségnek egy epizódját, 40-50% -a pedig legalább egy másodpercet tapasztal. A hüvely nyálkahártyájának és a vulvar bőrének gyulladásából áll, bár nem mindig mindkét anatómiai terület érintett. A vulvovaginitisben szenvedő nőknél bőrpír, bőr- és nyálkahártya gyulladásos ödéma, valamint fokozott hüvelyváladék jelentkezhet, amelyek néha bűzösek lehetnek. A betegek viszketést, szúrást vagy fájdalmat is tapasztalhatnak (vulvodynia).
- Bakteriális vaginosis. Bizonyos baktériumok túlzott mennyisége által okozott fertőzés, amely felborítja a hüvely flórájának normális egyensúlyát. Az egyik fő tünet a kóros, kellemetlen szagú hüvelyváladék, amely fehér vagy szürke színű és vékony lehet. Szintén gyakori a vizelés közbeni égés és/vagy viszketés a hüvely külső oldalán.
Mik azok a probiotikumok?
A probiotikumok élő mikroorganizmusokon alapuló étrend-kiegészítők, amelyek elősegítik a test természetes flórájának összetételének javítását, helyreállítását és fenntartását, ebben az esetben a hüvelyi területen élő összetételét. Ezek az élő mikroorganizmusok túlélik a gyomor-bél traktuson átjutva, és jótékony hatással vannak az őket fogyasztók egészségére.
Pontosabban, a liofilizált laktobacillusokból álló probiotikumok, amelyeket rendszeresen megfelelő mennyiségben fogyasztanak, erősítik a nők védekezőképességét és csökkentik az olyan betegségek kockázatát, mint a vulvovaginitis és a bakteriális vaginosis.
Cinfa tippek
Tíz tipp a hüvelyflóra gondozására
A hüvelyflóra egyensúlyának fenntartása közvetlenül kapcsolódik a megfelelő higiéniai irányelvekhez, valamint az egészséges étrendhez: