A kapor egy aromás gyógynövény, elsősorban kulináris felhasználására ismert. Kapros tea vagy infúzió nyerhető leveleiből, gyökereiből és magjaiból, amelyek kiváló természetes gyógymódként szolgálnak a test különböző rendellenességeiben, különösen az emésztéssel kapcsolatosakban. A növényi gyógyszerek területén ezt a növényt már az ókortól kezdve használták, és kiváló előnyei miatt elismerték. Tudj meg többet kapros infúziók, eredete, tulajdonságai és néhány ellenjavallat.
A kapor eredete és jellemzői
Úgy gondolják, hogy a "kapor" szó egy régi angolszász szóból származik, amely "megnyugszik", de az anethum növényi nemzetség latin neve valójában a görögből származik, ami erős szagot jelent.
Ez a gyógynövény ázsiai eredetű "fattyú édeskömény" néven is ismert, Merev szára akár 1 m magas is lehet, vékony kék-zöld levelei és apró sárga virágai vannak. A száraz és napos talajt kedvelő növény, így könnyen megtalálható az Európai félszigeten.
A kapor ugyanabból a növénycsaládból származik, mint a sárgarépa és az édeskömény, és a magok is ugyanúgy néznek ki. Mindazonáltal, más és pikánsabb ízük van, amely homályosan hasonlít az ánizshoz, míg aromája még mindig nagyon hasonlít az édesköményre. Kiemelhetjük, hogy a kulináris felhasználás szempontjából ezek a két legismertebb tulajdonság.
A kapros infúziók tulajdonságai és előnyei
Ízletes aromás jegyeik mellett az infúzióban lévő kapros gyógynövények olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek közvetlen biológiai hatást fejtenek ki a testen: vírusellenes, gyulladáscsökkentő, szorongásoldó, emésztő, vizelethajtó, antiszeptikus és frissítő, amelyek gyógyító és megelőző hatással bírnak. Válassza ki azt a felhasználást, amelyet a legjobbnak szeretne nyújtani.
Elősegíti az emésztési folyamatot és megakadályozza a gázok felhalmozódását
A kapor kiváló karminatív hatású, segíti a bélgáz kiürítését. A kapros magok vagy levelek infúziói emésztési rendellenességek ellensúlyozására és a puffadás elleni küzdelemre használják.
Természetes gyógymód az újszülöttek számára
Újszülötteknél a kaprot a kólika megnyugtatására használják. Segít a csecsemőknél nagyon gyakori csuklás gyors átadásában is, szoptatás után. Ez a gyógynövény tökéletesen megakadályozza a levegő képződését a gyomorban és a belekben, csökkentve a puffadást.
A kapor egy csoda gyógynövény a fogyáshoz
A kapor infúzió vagy tea nagyon ajánlott a fogyáshoz, mivel küzd a vízvisszatartás ellen. Ez segít ellensúlyozni a narancsbőr képződését és kiküszöbölni a narancsbőr bőrének nemkívánatos megjelenését.
Segít ellazulni és elaludni
Álmatlanság vagy alvászavar esetén egy jó csésze kapros gyógytea lefekvés előtt nyugtató tulajdonságainak köszönhetően biztosítja a jó fizikai és szellemi pihenést.
Ez egy hatékony orvosság a száj egészségére
A rossz lehelet annak a jele, hogy valami nem stimmel a szájban vagy az emésztőrendszer mélyebben. Tehát a kapros infúzió tökéletes tea a jó száj egészségének elősegítésére, mivel tulajdonságai képesek elpusztítani a rossz szagot okozó baktériumokat. Antioxidánsai az íny és a fogak fertőzései ellen küzdenek.
A kapor erősíti a csontokat
Jó kalciumforrásként, kapros infúziók segít megerősíteni a fogakat és a csontokat az egész testben.
Segít a megfelelő hormonháztartásban
A kapros gyógyteák segítenek szabályozni a menstruációs ciklusokat. A másik nagyszerű a kapros infúziók előnye ezen a területen az, hogy segít enyhíteni a menstruációs fájdalmat, megnyugtatja a méh izmait és csökkenti a stresszes szintet, amely fájdalmas görcsökhöz vezet. Szövetségese a korai menopauza ciklusában is, amelyet hormonális egyensúlyhiány okoz.
A kapros növényi infúziók afrodiziákum hatást fejtenek ki. Úgy vélik, hogy összetevői mind a férfiaknál, mind a nőknél nagyobb hatékonysággal növelik a libidót. Nagyobb termékenységet is biztosít.
Nyugtatóként hat
A kapros növényi főzet flavonoidokat és B-vitamin komplexet biztosít, amelyek elősegítik az enzimek és a hormonok aktív megnyugtatását, segítenek a szorongás és a harag tüneteinek kezelésében. Ez nagyszerű, ha stresszesnek érzi magát, vagy ha álmatlanságban szenved, és jó éjszakai alvásra van szüksége.
Gyógyítja a náthát és az influenzát
Ha az influenza vagy a megfázás gyógyításának természetesebb megközelítését próbálja ki, akkor kaporlevél tea ez a megoldás. Ez a készítmény megkönnyebbülést nyújt Önnek, amire annyira szüksége van: megszünteti a torlódásokat, lehetővé téve a jobb lélegzést. Enyhítse torokfájását és kezelje a súlyos vagy allergiás köhögést.
Erősíti a körmöket
Az esztétikai téren kapor gyenge és törékeny körmök megerősítésére használják a kezek és a lábak. A körmök áztatásához forró vízzel és zúzott magokkal vagy levelekkel készíthet infúziót.
A kapor összetevői és tápanyagai
A kapor olyan összetevők gazdag készletét tartalmazza, amelyeket teste be tud asszimilálni a kiváló egészség érdekében. A mag, a növény leggazdagabb része, illékony olajokat, flavonoidokat, kumarint és triterpéneket tartalmaznak.
Ezenkívül a növény számos fehérjét, rostot és szénhidrátot, ásványi anyagokat, például kalciumot, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, káliumot, cinket, nátriumot, ként és rézet tartalmaz; valamint az A, C és B vitamin komplex.
Hogyan készítsünk kapros infúziókat?
Kaporlevelek és azok magjai frissen és szárazon egyaránt felhasználhatók tea és infúzió készítéséhez vagy a fájdalom ellensúlyozására, vagy bármilyen betegség megelőzésére.
Forraljon fel egy csésze vizet, kapcsolja le a hőt és öntsünk bele egy evőkanál friss vagy szárított kaporlevelet, Fedjük le, és hagyjuk az infúziót kb. 7 percig pihenni. Tálalhatunk egy evőkanál mézzel vagy édesítőszerekkel.
Te is forraljon fel egy egész szár kaprot egy csésze vízben és hagyja néhány percig infundálni. Távolítsa el a szárat, és igyon meg forrón. Erényeinek kihasználásának másik módja az, hogy egy teáskanál zúzott kapormagot egy csésze forrásban lévő vízbe öntünk néhány órára. Ezután szűrje le és igyon mézzel.
Ajánlott adag: 3 csésze naponta
A kapor ellenjavallatai
Noha a kapros infúziót meglehetősen biztonságosnak tekintik, akár ételként, akár gyógyteaként, még a gyermekek számára is néhány adatot, amelyet figyelembe kell vennie, mielőtt felhasználná.
- Terhesség: terhesség alatt ne igyon feleslegesen kapros teát. Ez a növény elfojtott menstruációkat okozhat. Nagyobb mennyiségben méhösszehúzódást és vetélést okozhatnak.
- Allergiák- Ha allergiás a kaporinfúziókra, a bőre veszélyesen érzékeny lesz a napfényre, növelve a leégés és a bőrrák kockázatát.
- Gyermekeknél: Ez jó gyógyszer a gyermekek számára, de józan ésszel használja. Alkalmazza a tea mennyiségét gyermeke súlyához, és konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt inni adna a babának.
¿Tudta, hogy a kapor olyan gyógynövény, amellyel méheket kerthet a kertjébe? Ez nagyon fontos, mert a méhek nagy beporzó képességgel rendelkeznek. Remek termelői a méznek, a méhpempőnek, a viasznak és a virágpornak. Próbáld vonzani!