Sokáig függőben volt ez az interjú: Bemutatom neked Antonio Ortuñót, Klinikai pszichológiára szakosodott pszichológus és családterapeuta. Néhányan ismerhetik az Intelligens családok projektet, beleértve néhány könyvét („Intelligens családok (az oktatás gyakorlati kulcsa)” és „Ki mesél a szüleimnek”?). Néhány hónapja személyesen találkoztam vele egy tanfolyamon, amelyen hallgatóként jártam, és tetszett a hozzáállása, mindenekelőtt azért, mert korántsem jelent kiskorúakat "problémának" amikor konfliktusok merülnek fel, és az egész családra bízza a felelősséget.
Antonio több mint 25 éve foglalkozik gyermek- és serdülőkorral kapcsolatos problémákkal, és tanácsot adott családoknak hogy tiszteletteljesen és pozitív módon tudják gyakorolni szülői feladataikat. Az Intelligens családok pszichológiai és tanácsadó központjában terápiát és képzést kínálnak; a képzés pedig olyan tevékenység, amelyre főhősünk sok időt tölt, együttműködve egyesületekkel és csoportokkal (családok vagy szakemberek). És nem akarom tovább hosszabbítani a bemutatkozást, ezért meghagylak az interjúnak.
Anyák ma: Mi az intelligens család számodra?
Antonio Ortuño: Ha az intelligencia definíciójából indulunk ki, mint például a feldolgozott információk megfelelő felhasználásának képessége egy adott helyzet megoldására és arra, hogy alkalmazkodni tudjunk az elkerülhetetlenül bekövetkező változásokhoz, akkor azt látjuk, hogy fiaink oktatási területén és lányainknak okosaknak kell lennünk. Folyamatosan változnak, döntéseket kell hoznia, megoldani a helyzeteket.
Végül az oktatás fiainknak és lányainknak olyan eszközöket biztosít, amelyek tudják, hogyan oldják meg a jelenlegi és a jövőbeli helyzeteket, elfogadják az életükben bekövetkező változásokat, és megtanulják alkalmazkodni a heterogén valósághoz, amellyel találkozni fognak. . Okos család keresi ezt.
MH: Milyen összetevőket igényel a gyermeknevelés és az oktatás, hogy a gyerekek felelős emberek legyenek önmagukkal és másokkal szemben?
A.O .: Két alapvető összetevőnek kell jelen lennie minden oktatási receptben: a feltétel nélküli elfogadás és a tisztelettudó kontroll.
Az elfogadás érzése kulcsfontosságú az előrelépéshez, növekedéshez, éréshez és az érzelmi biztonság érzéséhez. Fiainknak és lányainknak teljes bizonyossággal tudniuk kell, hogy szüleik viselkedésüktől, sikereiktől vagy kudarcuktól függetlenül szeretik és helyeslik őket. Meg kell győződniük arról, hogy a világon semmi sem okozhatja őket abban, hogy abbahagyják a szeretetüket, gondjukat, érdekelni, támogatni őket. Mindig gondolkodnia kell, "amíg a szüleimmel vagyok, semmi nem történik velem".
A tiszteletreméltó ellenőrzés abból áll, hogy korlátokat szab az oktatásnak, miközben tiszteletben tartja az evolúciós ritmusát, szabályozza autonómiájuk fokozatos felépítéséhez szükséges igényeik kielégítését, és meghatározza az együttélés játékszabályait. Nem kell büntetni, fenyegetni, ordítani.
MH: Úgy gondolom, hogy az anyáknak és apáknak nincs elegendő támogatásuk egy ilyen fontos feladat elvégzéséhez, tanuljunk a hibáinkból. Mit tévedünk?
A.O .: Tökéletes anyának és apának lenni abszurd cél, amely csak tehetetlenséget generál és eláraszt. Hibákat, mert mindannyian hibázunk. Az egyik nem a felelősség megosztása, Más szóval, fiaink és lányaink oktatását magunk mögött hordjuk, önellátásra törekszünk, és nem más oktatási ügynökök támogatására. Egy másik nagyon gyakori hiba, amelyet a terápiáim során tapasztalok, az az, hogy folyamatosan hazudunk fiainknak és lányainknak. Minden rossz szándék nélkül mást mondunk, mást. Például azt mondom, hogy NEM, de IGEN.
A felnőttek következetlensége sokat árt a kiskorúaknak. Újabb hiba: engedelmesség és nem felelősség keresése. Az ötlet nem az, hogy hibázzon, hanem hogy minél kevesebb hibát kövessen el és tanuljon belőle.
MH: Meg tudná magyarázni nekünk, hogyan működik az „intelligens jelzőlámpa”?
A.O .: Az intelligens jelzőlámpa három színében tükrözi azt a három szülői készséget, amelyek véleményem szerint létfontosságúak a helyes oktatási gyakorlatokhoz. Nevezetesen: SAN NEM (piros jelzőlámpa), TÁRGYALÁS (sárga jelzőlámpa) és BIZALOM és TISZTELET (zöld jelzőlámpa). Az elmúlt órákban bármely apa vagy anya nemet mondott fiának vagy lányának, tárgyalt vagy megpróbálta őket maguktól viselkedni. Az intelligens jelzőlámpa kulcsokat próbál megadni tisztelettudó, kiegyensúlyozott és egyszerű módon hogy fiaink és lányaink is megtanuljanak nemet mondani, tárgyalni, mások döntéseit tisztelni és bízni.
Bármely életkorban érvényes technika, bármilyen családi formátumhoz alkalmazkodó, hatékony, amikor a fiaink és lányaink felelősségét és boldogságát népszerűsítjük. Bármely anya vagy apa, aki elmélyülni akar a témában, meghívom Önt, hogy olvassa el az Intelligens családok: gyakorlati kulcsok az oktatáshoz című könyvemet, ahol részletesen elmagyarázom.
MH: Tapasztalata szerint szükségesek-e a határok a családi életben és az oktatásban? Milyen kritériumokat kell tennünk annak megállapításához? Tárgyalnak, vagy kiszabják őket?
A.O .: Bármely oktatási környezetben vannak korlátok. Sőt, bármilyen társadalmi környezetben. Tehát nagyon szükséges, hogy a szülők határozza meg igen, tiszteletteljes módon, mindig keresi az egyensúlyt a felelősség és a boldogság, a kötelezettségek és a vágyak között. Az intelligens jelzőlámpás technika segít meghatározni a határokat, attól függően, hogy kinek kell meghoznia a döntést a családokban.
A szülőknek meg kell különböztetniük a három helyzetet a napi konfliktusok megoldásakor. Vannak olyan problémák, amelyeket a szülőknek kezelniük kell, és amelyeket fiaik és lányaik nem dönthetnek, mert még nincsenek erőforrásaik a döntések meghozatalához (piros lámpa); vannak más problémák, amelyeket fiainknak és lányainknak meg kell kezdeniük megoldani, a mi segítségünkkel (sárga lámpa); és egy harmadik problémablokk, ahol fiainknak és lányainknak már nincs szükségünk ránk, és mivel már rendelkeznek erőforrásokkal, hogy a siker bizonyos garanciáival szembesülhessenek valóságukkal, és a szülőknek tisztelettel és bizalommal kell kísérniük minket.
Értékünk abban áll, hogy egyszerű és hatékony oktatási modellt kínálunk, amely a felelősség és a boldogság egyensúlyán alapul, megtanulunk kedves lenni az érzelmekkel és határozott a viselkedéssel.
MH: A kurzusain konfliktusokról beszél, ezek elkerülhetetlenek a családokon belül? Mire jó a konfliktus megoldása?
A.O .: Ha tíz véletlenszerű szülőtől megkérdezték, hogy tegnap konfliktus vagy probléma merült-e fel gyermekükkel, a felmérés eredménye könnyen elképzelhető. Ugyanez történne, ha a kérdést a gyerekeknek is feltennék. Lehetetlen, hogy az intelligens jelzőlámpa, amely minden apa és anya fejében van, megegyezik egymással, és viszont megegyezik azzal, amelyik fiuk vagy lányuk fejében van. Ha anyaként piros színnel gondolkodik (NEM), gyermeke pedig zöld színnel (IGEN), akkor már megvan a konfliktus. Akkor is, ha anyaként pirosban gondolkodsz, a partnered pedig más színben.
A családokban a probléma nem konfliktusokkal jár, hanem a fókuszálás és a megoldás módja. Alapvetően ki kell használni a gyermekkorban és serdülőkorban rejlő lehetőségek és pillanatok számát a konfliktusok pozitív kezelésére, mivel ez biztosítja a szükséges adag biztonságot a felelősség gyakorlásához a különböző evolúciós szakaszokban. Az intelligens közlekedési lámpa megkönnyíti.
MH: Hogyan nő a frusztráció? Rosszabban viseljük-e az előző évtizedekhez képest?
A.O .: A csalódottság olyan pszichológiai mechanizmus volt, amely mindig kísérte az emberiséget, amely segít kezelni a vágyat és a valóságot, vagyis remélünk egy dolgot, a valóság nem adja meg, és frusztrálnunk kell magunkat az elvárások újratervezése érdekében. Fiaink és lányaink gépek, amikor illúziókat készítenek (ez nagyon egészséges), és akkor apa és anya vagyunk, akik kezelik ezeket a kívánságokat és alkalmazkodnak a valósághoz, vagyis a jelzőlámpa színét tesszük.
Ha az a kívánsága, hogy például egy ideig rendelkezzen a mobiltelefonjával, és azt kéri tőled, akkor három lehetősége van a valóságra: ne engedje (piros), mondja meg neki, hogy otthagyja, amikor van a pizsama (sárga), vagy te hagyod őt közvetlenül (zöld). Zöld színben a csalódottság nem jelenik meg, a vörösben minden bizonnyal megjelenik, a sárgában pedig igen. Annak érdekében, hogy fiaink és lányaink el tudják viselni a frusztrációt, elengedhetetlen, hogy az Ön által választott színben maradjunk. Az előző évtizedekhez képest a frusztrációt ma kevésbé tolerálják, mert nagyon könnyen megváltoztatjuk a színünket.
MH: Mondja el, mi jellemzi a boldog családot.
A.O .: Boldog családban, okos családban, a főszerepet tiszteletteljes módon osztják szét. Van felismerés, összetartozás érzése, érdeklődés mindegyik tapasztalata iránt, mások megértése és érdeklődése iránt. Az alkalmazkodás és a kölcsönös alkalmazkodás folyamatában folyamatos átállás történik, kihasználva a mindennapokat, a számtalan interakciót összetartásuk érdekében, hogy életüket kellemesebbé tegyék. Biztosítják, hogy gyermekeik minden családi interakció után jobban távozzanak, mint voltak.
Boldog családban, intelligens családban megerősödik a jelzés, a megkülönböztetés vágya, tiszteletben tartva minden tagjának növekedési ütemét. Hasznosnak és különlegesnek érezni magát (képes megmutatni a világnak saját készségeit) létfontosságú szükséglet.
Boldog családban, intelligens családban mindennap élvezik, és megpróbálnak nem lefeküdni anélkül, hogy érdekes tevékenységet végeznének, egyénileg és csoportosan egyaránt, otthon vagy távol otthonuktól. A hitelességre törekszenek, szenvedélyesek valamiről, a lehető leghitelesebb módon élik az életet. A boldogság kijön a jelennel.
A feltétlen elfogadásnak és tisztelettudó kontrollnak jelen kell lennie minden oktatási receptben
A boldog családban, az intelligens családban a humorérzékről azt gondolják, hogy toleráns hozzáállást jelent az élethez és annak hátrányaihoz. Megtanulod jobban elfogadni a nehézségeket, átveszed a saját életed irányítását és a lehető legnagyobb mértékben optimalizálod azt. A nevetés javítja a család kohézióját. Az élet humorral való megközelítése javítja a gyermeknevelést. A nevetés befektetés.
Boldog családban, intelligens családban a változásokat és az előrelépéseket keresik és támogatják. Kíváncsiak, ambiciózusak, szeretnek új dolgokat felfedezni. Hajlamosak a rugalmasságra, vagyis hisznek képességeikben a nehézségekkel szemben, az élet eseményeivel való megküzdésük stílusában. A konfliktusok beolvasztása nem problémák, hanem kihívások és lehetőségek formájában.
Maradt az a mondat, hogy „egy intelligens családban a vezető szerepet tiszteletben osztják meg. Van elismerés, összetartozás érzés, érdeklődés mindegyik tapasztalata iránt, mások tapasztalatainak megértése és érdeklődése ", és azzal a meggyőződéssel, hogy mindannyian okosabb családokat építhetünk, és mindenekelőtt boldogabbak, minden tagjának javára, de sokat gondol a gyerekekre és serdülőkre, akik bizonyos szükséges korlátok megállapításával örömmel és egyben biztonságban érzik magukat. Köszönöm Antonio együttműködését, és Madres Hoy-tól gratulálok munkájához.
- A gazdasági válság miatt elhízottabbak vagyunk (sokkal rosszabbul eszünk)
- Ez a diéta ellentétes a Keto-val és sokkal jobb, állítják a GQ Mexico és Latin-Amerika szakértői
- Az 5 év alatti gyermekek túlsúlya vagy elhízása riasztja a WHO-t
- A túlsúly miatt nem kevesebbet élsz, de rosszabbul
- A dohány sokkal károsabb, mint az ülő életmód