Ebben a cikkben megtanuljuk, hogyan lehet szörfözni a legegyszerűbb módon!
Mi több megtanulhatja könnyebben szörfözni, vagy javíthatja a szörfözés szintjét a szörfözésnek köszönhetően!
Megosztottuk ezt a mega útmutatót, hogy különböző lépésekben megtanuljunk szörfözni, így sokkal könnyebb és a lehető leghamarabb megtanulhatunk szörfözni.!
Tudta, hogy a Sharryup-nál szervezünk találkozók szörfözni? Szervezzük Barcelonában és Madridban tartózkodott megtanulni szörfdeszkát és egyesíteni azokat az embereket, akik szeretik ezt a sportot! Kövess minket az Instagramon, hogy ne hagyj ki egyetlen találkozót sem!
Ha te is akarod megtanulni szörfözni vagy valamilyen más kaland sport és több olyan emberrel ismerkedj meg, mint te vessen egy pillantást az általunk tervezett szörfösökre, vagy készítsen sajátot, és ossza meg, hogy minél több szörfös csatlakozzon a platformunkon keresztül!
Bevezetés és a szörfdeszka eredete
A Surfskate egy modalitás klasszikus gördeszkázás sokkal jobban forgó tengelyek, mi engedi meg egyeseket sokkal szabadabb mozgások az asztallal, szimulál a léthez nagyon közeli érzés szörfözés, ami ezt a modalitást a a legjobb mód a szörfözésre a szárazföldön, ha nincsenek hullámok.
Az első szörfdeszkát 1996-ban találták ki és ennyi év alatt csak azok a szörfösök gyakorolták, akik javítani akarták a szintjüket, ha nem voltak hullámok. Csak az utóbbi években, amikor a szörfözés népszerűvé vált, addig, amíg a szörfözés divatossá nem vált.
Az egyik oka divatossá válásának az, hogy van a szörfözéshez szükséges készségek egyik legjobb módja;
- A fizikai forma
- Az egyensúly
- Testünk koordinációja (pszichomotor)
1. Javaslatok a jobb tanuláshoz
Biztonságosabb és magabiztosabb tanulás érdekében, Javasoljuk olyan védőeszközök használatát, mint sisak, térdvédő, könyökvédő és szükség esetén akár csuklóvédő is.
Az a trükk, amely nagyon jól megy a gyorsabb és biztonságosabb tanuláshoz, az az első lépés, a helyes testtartás gyakorlása egy füves területen, így a kerekek reteszelődnek, és gyakorolhatsz anélkül, hogy a szörfdeszka elmozdulna, ami nagyon jó lesz neked jó, ha bizalmat szerez.
2. A helyes testtartás
Az első lépés a testhelyzet, mivel a szörfözés trükkje a testünk egyensúlyának elsajátítása. Ehhez három nagyon világos tényezőnk kell; a láb elhelyezése, a felsőtest mozgása (csípő, váll és kar), valamint a térd és a láb mozgása .
E három lépés irányításával már szörfözhetünk az aszfalton! Az alábbiakban egyenként elmagyarázzuk őket.
Láb elhelyezése
Először is tudnunk kell, melyik lábat kell vezetnünk, hasznos lesz jobban megérteni a magyarázatokat. Ha előtted van a bal lábad akkor vagy "szabályos" és ha előtted van jogod akkor Ostoba. Hogy megtudja, melyik lábat a legkényelmesebb továbbvinni, álljon magasra, együtt lábaival, és egyszerűen hajoljon előre; Az első láb, amelyet az elesés elkerülése érdekében tesz, az lesz az, amelyet viselnie kell. Fogjunk hozzá!
A lábak megfelelő elhelyezése megadja nekünk a tökéletes alap a szilárdabb egyensúlyhoz és a manőverek könnyebb elvégzéséhez. A hátsó lábnak a farok, a deszka farka felé kell mennie, amely a szivattyúzás vagy faragás során energiát ad nekünk (ezt később elmagyarázzuk). Ami az első lábat illeti, kissé az első tengely mögé kell helyezni. Mint ezen a fotón: 👇🏼
A felsőtest elhelyezése
A felső csomagtartó megfelelő elhelyezéséhez először meg kell fontolni fejjel, mindig mutatva, hová akarunk menni. A fej és a tekintet mozgását a mellkasával ugyanabba az irányba kell fordítanunk, ugyanúgy a vállakkal, kipihenten és merre tartunk.
Tekintettel a karok, a csatár lesz a vezető, és arra kell mutatnia, hová akarunk eljutni. A amit magunk mögött viszünk kell kísérje a mozgalmat a csatártól, ami megfelelő egyensúlyt fog biztosítani számunkra. Muszáj lesz kombinálja a csomagtartó lengését az alsó csomagtartó lengéssel jobban áramolni és a gravitációval játszani, ami megadja nekünk a tehetetlenséget a sebesség felvételéhez.
- Irány és nézd meg, hová akarunk menni
- Az első kar arra mutat, ahová akarunk menni
- Hátsó kar kíséri előre és keresi az egyensúlyt
- Kombinálja a felsőtest lengését az alsó test lengésével
A lábak és a térdek mozgása
A lábak menniük kell hajlított hajlítás a súlypont csökkentéséhez, mit ad nekünk nagyobb stabilitás és nagyobb kontroll az asztal felett. E három mozdulat jobb megértése és jobb asszimilálása érdekében íme egy magyarázó videó:
3. Szivattyúzás vagy faragás
A a szivattyúzás a surfskate alapvető mozgása, egy mozgalom, amely "S" rajzolása a földön lehetővé teszi számunkra, hogy haladjunk előre és felgyorsítsuk a sebességet anélkül, hogy eveznünk kellene a lábunkkal. Három alapvető tényezőre osztottuk a tanulást, amelyeket az alábbiakban ismertetünk, majd egy videóval fejezzük be, hogy jobban beolvassuk:
Csavarások
A szivattyúzás megkezdéséhez először meg kell tanulnunk a zökkenőmentes fordulást. Ehhez meg kell támogatni a mi súly ban,-ben lábujjak, mit fog tenni velünk beindítani (jobbra vagy balra attól függően, hogy ostoba vagy rendszeres vagy) vagy a sarkán mit fog tenni velünk forduljon a hátunk felé.
Sínről vasútra
A szivattyúzáshoz egymás után kell megtámasztanunk a súlyt ki és be, egy "S" -et rajzolva a földre, ami tehetetlenséget hoz létre és képes leszünk tovább haladni anélkül, hogy eveznünk kellene a lábbal, ez a lépés ismert a "Vasút a vasútig".
Hajlítás és meghosszabbítás
Mindig szem előtt kell tartanunk a térdhajlító és meghosszabbító mozgások, amely tehetetlenséget generál és lehetővé teszi számunkra, hogy haladjunk előre és felgyorsítsuk a szörfdeszkát. A következő videóban nagyon egyértelműen elmagyarázzák a kétségek feloldását:
4. Hogyan kell fékezni?
Miután megtanultuk pumpálni és felvenni a sebességet, Nagyon fontos, hogy megtanuljunk helyesen fékezni, hogy elkerüljük az eséseket és biztonságosabbak legyünk a deszkán. Különböző módon lehet megtenni, az alábbiakban elmagyarázzuk őket:
Lábbal
Ez a fékezés legegyszerűbb módjának tűnhet, de megvannak a maga trükkjei. Áll a szörfdeszka egyik lábát (jobb a fenekét) és apránként a földön pihenteti, anélkül, hogy szárazon megállna, El kell kezdeni a talaj lefedését, hogy lassuljon, amíg biztonságosan nem lehet teljesen megállni. A trükk az, hogy ne veszítse el az egyensúlyát, amikor leveszi a lábát a szörfdeszkáról, mivel ez bonyolítja a stabilitást, legyen óvatos!
Faragás
Mint a snowboardozásnál vagy a szörfözésnél, abból áll, hogy "S" -et rajzolsz a szörfdeszkáddal, A lehető legkönnyebben az Ön számára legkényelmesebb oldal felé kell fordulnia, még 90 ° -nál is jobban elfordulva, hogy az összes tehetetlenséget levágja, ami lehetővé teszi, hogy csökkentse a sebességet. Ha megérti a helyzetet, megpróbálhatja a csúszást, hogy hatékonyabb legyen ez a fékezés.
Tanulj meg esni
Ha úgy látja, hogy túl nagy sebességet vett fel, és úgy gondolja, hogy nem képes fékezni úgy, ahogy fentebb megtanítottuk, akkor nem lesz más választás, mint szálljon le a szörfdeszkáról. Ha hirtelen leszáll a szörfdeszkáról, eleshet, ha ez megtörténik készítsen magának labdát, amely különösen védi a fejét amely a test legérzékenyebb része. Ezért mindig ajánljuk védelem használata.
5. A manőverek
Miután képesek vagyunk szivattyúzni és felvenni egy bizonyos sebességet, elkezdhetünk összpontosítani az alapvető fordulatok tökéletesítésére, mint pl Elülső (elülső fordulat) és hátsó (forduljon hátul felé). Ha jól beolvadtuk őket, elkezdhetünk új manővereket tanulni, például:
- Alsó fordulat
- Kivágás
- Snap
- Hátul és elöl visszalépés
Tudta, hogy ezek mind eredeti szörfözési manőverek? Bár a surfskate annyira hasonló, ugyanazt a terminológiát használják. 👌🏽
Az alsó fordulat
Ennek a mozgásnak a gyakorlásához képesek vagyunk használjon néhány kúpot vagy objektumok, amelyek referenciaként szolgálnak a forgásra, amelyek a hullám különböző részeit szimbolizálják.
Ezt a manővert használják amikor a hullám alján vagyunk és segít a hullám legmagasabb része, a "címer" felé fordulni, vagy arra is szolgál, hogy a hullám közepére helyezzük magunkat, ahol nagyobb sebességet érhetünk el. Szörfözés esetén ez a trükk a rámpa legalsó részén történik. Akkor hagyjuk neked ezt a videót, amely nagyon jól példázza:
A visszavágás
A visszavágás az a manőver, amelyet arra használnak, hogy elérje a hullám csúcsát, például egy alsó fordulat után, hogy visszatérjen a hullám közepére, ahol nagyobb sebességet vesz fel, vagy ha szörfözés esetén ez a használt manőver rámpán felfelé, Vagy egyszerűen a földön, amikor éles fordulatot akarunk tenni az irányváltás érdekében. Ez abból áll, hogy a zárt forgás belül vagy kívül, attól függően, hogy hová akarunk fordulni.
Itt hagyjuk ezt a videót, hogy sokkal jobban beolvashassuk ezt a manővert:
A pillanat
A csattanás a a hullám bármely pontján elvégezhető csavar és a surfskate esetében rámpán bárhol vagy sík talajon. Ez abból áll, hogy erősen megfordul forgatással és egyenletes csúszással, A következő videó nagyon világosan elmagyarázza, hogyan kell ezt megtenni:
A hátsó vagy az elülső oldal újbóli belépése
A hátsó és az elülső oldal újbóli belépése Ez abból áll, hogy elérjük a hullám legmagasabb részét, elfordulunk és visszamegyünk, hogy ismét szembenézzünk a hullámmal, vagy A szörfözés során abból áll, hogy elérje a rámpa legmagasabb részét, és forgást készítsen a rámpa leeresztésére. Ezt a manővert nagyon jól elmagyarázza a következő videó:
Reméljük, hogy tetszett a La Megaguíának, hogy megtanult szörfözni! Ne feledje, hogy a Sharryupban találkozókat szervezünk, hogy megtanuljunk szörfözni és több olyan szörfössel találkozhassunk, mint Ön! Tehát kövess minket az Instagram @sharryup oldalon, hogy ne hagyj ki semmit! Itt van egy kép arról, hogyan csináljuk!
És ha szeretett volna egy jó szörfutazást megtenni, és több szörfössel találkozni, akik annyira nem beszélnek a szörfözésről és a szörfözésről, látogasson el weboldalunkra, hogy megtekinthesse az összes általunk készített szörfútat! Vagy készítsen saját szörfös utat, és ossza meg platformunkon, hogy további szörfösök csatlakozhassanak!
Üdvözlet és jó hullámok!
Miért érdemes Sharryup-tal utazni?
1. Kiváló tapasztalat: 4,9/5 ✮ a Google-ben
2. Utazás csak felnőtteknek
3. Sharryup-bélyeg: Csak a legjobb úti célokat és szállásokat választjuk
A legnépszerűbb szörfözési célok a Sharryup segítségével
Kirándulhatok kezdőként?
Természetesen! Kirándulásaink minden szintre szólnak.
Ezenkívül mindenkit cikkekkel, videókkal kísérünk a tanulási folyamatban ... azért, hogy Ön a lehető legjobb tapasztalattal rendelkezzen.