Bár vízhajtó hatásáról ismert, az ananászvíz számos más tulajdonsággal rendelkezik, amelyek szinte elengedhetetlenné teszik mindennapjainkban

ananászvíz

Az ananász (Ananas comosus) egy finom trópusi gyümölcs, amely a broméliák családjának évelő növényéből származik, Dél-Amerikában őshonos.

Az ókortól kezdve különféle gasztronómiai és gyógyászati ​​célokat szolgál, mivel intenzív íze jól illeszkedik más összetevőkhöz, tulajdonságai pedig küzdenek és megelőzik a betegségeket.

Táplálkozási szinten kiemelkedő emésztőenzimek és antioxidáns vegyületek magas koncentrációjával, amelyek támogatják a szervek méregtelenítési folyamatát.

Viszont az élelmi rostok, vitaminok és ásványi anyagok fontos forrása, amelyek optimalizálják a fizikai és szellemi jólét kulcsfontosságú funkcióit.

Bár sokan inkább természetes állapotukban fogyasztják, mások úgy döntöttek, hogy naponta többször elfogyasztható ízletes gyógyitalban készítik el.

Kipróbáltad már az ananászvizet? Ezúttal szeretnénk megmondani, milyen előnyei vannak, és hogyan kell ezt egyszerű lépésekkel megtenni.

Az ananászvíz előnyei, amelyeket szeretni fog tudni

Az ananászvíz koncentrált tulajdonságainak teljes kihasználásához nem szükséges egy adott betegségben szenvedni. Mivel tele van nélkülözhetetlen tápanyagokkal, tökéletesen alkalmas a test hidratált fenntartására.

Az ananászban található enzim magas bromelain tartalma miatt ez az ital természetes gyulladáscsökkentő, amely segít megvédeni a testet a különböző betegségek ellen.

A szervezetben történő asszimilációja helyreállítja a keringést és elősegíti a felesleges folyadékok eltávolítását a szövetekben.
Harcol az ízületi gyulladás, a csontbetegségek és más gyulladásos állapotok néhány fő tünete ellen.
Serkenti a húgysav lebontását, amely anyag feleslegben kövekhez és köszvényhez vezet.

Erősíti a védekezést

Ennek az italnak a rendszeres étrend részeként történő fogyasztása nagyszerű módja a C-vitamin adagjának növelésére. Ennek köszönhetően ideális az immunrendszer védekező mechanizmusainak támogatása.

-Javasoljuk a vírusfertőzések vagy baktériumok kockázatának csökkentését.
-Ideális a megfázás és a húgyúti betegségek egyes tüneteinek csillapítására.
-Elősegíti a fogyást

Az ananászvíz fogyókúrás tulajdonságainak köszönhetően népszerűvé vált. Bár nem csodaszer a zsírégetés, ideális kiegészítője a túlsúly elleni küzdelemnek.

-Alacsony kalóriabevitel és kielégítő hatás a fő felelős ezért a minőségért.
-Bár segít megfékezni az éhségérzetet, nem hízik és elősegíti a méregtelenítést.
-Élelmi rostot tartalmaz, amely javítja az emésztési folyamatot és szabályozza a koleszterint.
-Előnyben részesíti a glükóz energiaforrásként való használatát, és emiatt támogatja az anyagcsere funkcióit.
-Méregteleníti a májat
-Az ananászvízben található enzimek és antioxidáns vegyületek kiváló szövetségesek a máj működésének javítására, serkentik a szövetekben visszatartott hulladék eltávolítását.

-Tisztító hatása hozzájárul a vérszűrési folyamat javításához, amely meghatározó a méreganyagok eltávolításában.
-Antioxidánsai segítik a sejtek regenerálódását és védelmet nyújtanak a szabad gyökök által okozott károkkal szemben.
-Vigyázzon a pajzsmirigy egészségére

Ananászlé:
Az ananászvíz minimális adag jódot és esszenciális ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek megfelelőek a pajzsmirigy működéséhez.

Fogyasztása csökkenti az olyan betegségek kockázatát, mint a hypothyreosis és a hyperthyreosis.
Pajzsmirigy-rendellenességben szenvedő betegeknél segít a tünetek némelyikének ellenőrzésében.
A bromelain hozzájárulásának köszönhetően csökkenti annak kockázatát, hogy a pajzsmirigy működési zavarai miatt autoimmun betegségek szenvedjenek.

Hogyan készítsünk ananászvizet otthon?

Az ananászvíz elkészítése egyáltalán nem bonyolult. Minden nap elvégezhető, különösen, ha nehézségekbe ütközik a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása.

Hozzávalók
½ ananász héjával
4 csésze víz (1 liter)

Készítmény
Vágja az ananászt több darabra, a héja eltávolítása nélkül.
Tegye egy edénybe, és fedje le egy csésze vízzel.
10 vagy 15 percig forraljuk, és hagyjuk pihenni.
Ha meleg vagy hideg van, szűrjük le szűrővel és nyeljük le.

Fogyasztási mód
Igyon egy csésze ananászvizet éhgyomorra, és ismételje meg annak fogyasztását minden főétkezés előtt.
Kerülje a cukor vagy a mesterséges édesítőszerek hozzáadását, mivel ezek csökkentik annak tulajdonságait.
Ha még nem próbálta ki ezt az egészséges italt, folytassa és készítse el otthon a receptet, és nézze meg, mennyire jó ez a testének.