A színésznő biztosítja, hogy ez a tevékenység segít neki "hihetetlennek" érezni magát, és hogy a jóga után a testedzés volt képes a leghosszabb ideig fenntartani.

És egy nap ismertté vált. Úgy tűnik, Jennifer Aniston 49 éves korában nem öregszik. Az idő telik, és mindig ugyanazt látjuk: egyenes hajával, amely már személyes márka, karcsú alakjával és a felszínen érzett szimpátiájával. Szerencsére nem kell azon csodálkoznunk, hogy hogyan csinálja megint, hiszen a színésznő végül megosztotta titkát.

hogy

"Tavaly Felfedeztem a bokszot, és imádtam"Egy amerikai magazinnak vallotta be a volt barátokat. Igen, bár feltűnő, Aniston biztosítja, hogy ez "Ez az edzés, amelyet a leghosszabb ideig tudtam fenntartani, a jóga után".

A művész hozzátette azt a sportot segít "csodálatosnak" érezni magát, mivel "van valami fantasztikus dolog az ökölvívás mentális aspektusában: az agyadnak működnie kell, nem csak biciklin ül". Aniston azt is meghatározta, hogyaz agresszió eltávolításának jó módja. Felszabadulást nyújt minden szar elől, amelyet az ember minden nap hall és lát. ".

Természetesen ez még nem minden. A színésznő a testmozgást ötvözi a egészséges diéta. Valójában korábban jelezte, hogy minden reggel meleg vizet iszik citrommal, avokádó és tojás turmixot, egy csipet kókuszolajjal. Ez a rutin nem akadályozza meg abban, hogy elkényeztesse az alkalmi csemegét, ha lehetséges, "egy jó tésztatésztával".