Az olyan mozgásvezérlő eszközök érkezése, mint a Wiimote, a Wii Balance Board, a PlayStation Move vagy a Kinect, számos olyan stúdió megjelenéséhez vezetett, amelyeket kis stúdiók fejlesztettek ki, és amelyek az új vezérlőkben látták annak lehetőségét, hogy a nagyközönség elé terjesszék azokat a javaslatokat, amelyek az új eszközök játszható lehetőségeinek előnye.
Amint a neve is belátja, Jillian Michaels edző, az Egyesült Államok egyik nagyszerű fitneszszemélyisége által jóváhagyott Wii és Nintendo DS játékok számára kiadott játéksorozat, ahol több programmal is formálódhat, és könyvei számítanak a módszerére és tapasztalatok.
A „Jillian Michael's Fitness Ultimatum 2009” volt a sorozat első része a Wii számára. Kihasználta a wiimote és a Wii Balance Board használatát, amelyet a „Wii Fit” néven osztottak szét, ez egy másik sportcím, de sokkal lazább megjelenéssel. Jillian szakértői irányítása alatt olyan koncentrált edzéseket követhet, amelyek több nehézségi fokozaton átívelő, szigorú, elágazó testmozgási rutinokkal segítenek elérni fitnesz céljait, amelyek életének legjobb formájába hozzák.
Új munkatársként Jillian boot campjébe iratkozzon fel egyedülálló edzésprogramjára, és végezzen folyamatosan változó edzés- és fitnesz teszteket.
Válasszon edzést négy típus közül: súlycsökkenés, erősítő edzés, időközök és hegymászás. Állítsa be a testmozgás intenzitását az Ön tempójának megfelelően: könnyű, közepes vagy kemény, majd diktálja meg az edzés időtartamát: 5, 10, 15, 30, 45 vagy 60 perc, és izzadjon meg.
Végezzen bemelegítő gyakorlatokat az edzés alapjául egy legfeljebb 3 perces kihívások sorozatában. A mozgáson alapuló fizikai tevékenységek közé tartozik: akadálypálya futás, egyensúlyi gerenda, kézi autó, evezés vagy séta, súlyzó, boxzsákok ütése és még sok más.
Válassza ki a kihívást a következmények közül, hogy diktálja saját tevékenységét. Minden kihívásnak 3 nehézségi szintje van, amelyek fokozatosan több mozgást és keményebb edzést igényelnek: bemelegítés, célzóna, lehűlés stb.
A tábortűz mód egy versenyképes mód, amely lehetővé teszi két játékos számára, hogy egyéni kihívásokon keresztül vagy a teljes fizikoterápiás körfolyamon versenyezzenek egymással, hogy lássák, ki tudja elégetni a legtöbb kalóriát.
Testreszabhatja karakterét, és adja meg személyes adatait, hogy összehasonlításként mérhesse az előrehaladást a Statisztika képernyőn keresztül, amely tartalmazza: elégetett kalóriákat, súlyt, a játék teljesítményét és még sok minden mást.
Ezenkívül a célok elérésekor kinyithatunk videotippeket Jillian életmódjáról és fitneszéről, amelyek útmutatást nyújtanak a következőkre vonatkozóan: speciális edzés, a fizikai aktivitás maximalizálása, tornaterem alternatívái, utazási gyakorlatok, harapnivalók, otthon kívüli étkezések, ételpótlások és főzés.
- Gyors fogyás online Hogyan lehet fogyni Jillian Michaels étkezési rendellel
- Fitness szendvics ▷ VikikaTeam®
- Morbid elhízásban szenvedett, három év lefekvés után 270 kg-ot fogyott, és felfedi az összes TN-titkot
- Gyors FITNESS SÜTÉSEK recept ▷ VikikaTeam® ◁
- Kezdődjenek az éhségjátékok! Viki Lorenzo táplálkozási szakember