Az, hogy otthon mérlegeljük a fürdőszobai mérleget, nem csupán szeszély ... Az egészséges táplálkozás és a megfelelő testsúly a két legjobb fegyver az életkorral és a rossz szokásokkal összefüggő degeneratív betegségek leküzdésére. De annyi modell létezik, hogy a választás bonyolult ...
(A képen: Soehnle Comfort Senso modellskála: 89 €)
A fürdőszoba mérleg nem pusztán díszítő tárgy otthonokban, bár igaz, hogy gyakran esztétikai szempontok szerint választják. Ennek a kis csapatnak az egészséges szokások népszerűsítésében betöltött szerepe kétségtelen. Ha pedig otthon mérlegelheti magát a magánéletben, akkor természetes módon és teljes kényelemmel integrálhatjuk ezt a szokást a rutinunkba.
Most, ha ennek az eszköznek a rendszeres használata lehetővé teszi számunkra a testtömeg nagyon hatékony ellenőrzését, az is fontos, hogy legyen egy skála, amely megfelel az igényeinknek és elvárásainknak. Nézzük meg az összes létező fürdőszoba mérleget és mi az a legjobb választás mindenki számára.
Mechanikus vagy analóg mérleg
Alapvetően kétféle analóg mérleg létezik, a rugalmas rugós mérleg és az ellensúlyos mérleg. Az elsők néhány évvel ezelőtt nagyon elterjedtek voltak, nem túl pontosak, de olyan emberek számára látják el a szerepüket, akiknek nem kell figyelniük a testsúlyukra, mivel mindig pontosan mérhetnek a gyógyszertárban. Ha ez a te eseted és van, ne dobd el. Az ellensúlyos mérlegek hasonlóak az orvosok és dietetikusok által az irodájukban alkalmazott mérlegekhez. A testtömeg mérését hasonló módon végzik, mint a római mérleg: a tömegeket közvetett méréssel hasonlítják össze a saját súlyukon keresztül. Nagyon megbízhatóak. Tehát, ha kordában kell tartania a súlyát, akkor ez a fajta mérleg az Ön számára.
Árak:
- Soehnle Loupe fürdőszoba mérleg nagyítóval és csúszásmentes lábakkal. 19 €
(A képen: Wi Fi Fibbit Aria Smart Scale)
Elektronikus vagy digitális mérlegek
Vannak olyan fürdőszobai mérlegek, amelyek szenzorok segítségével számszerűsítik a testtömeget, és lehetővé teszik annak könnyű kiolvasását egy kis kijelzőn. Fontos, hogy a számok nagyok vagy legyenek LED-es lámpák az áttekinthetőség érdekében. Ha hosszú ideig tartósan ellenőriznie kell a testsúlyát (például, ha diétázik), fontos olyan memóriával rendelkező modellt keresnie, amely lehetővé teszi, hogy minden egyes olvasmányt összehasonlítson az előzővel tíz. Sokkal jobb, ha a digitális mérleg lehetővé teszi a házban használó különböző emberek adatainak rögzítését. Ez a fajta mérleg, amelyet kényelmesen alkalmaznak az otthonokban. Válasszon olyan modellt, amely lítium elemeket használ a működéséhez, jobb, mint a klasszikus AA elemek: így biztosíthatja, hogy sokkal hosszabb ideig működjön anélkül, hogy ki kellene cserélni az elemeket.
Árak:
- Beurer GS-42 mérleg. Amellett, hogy emlékei vannak, meghatározza a testtömeg-indexet, attól függően különböző színekben világít. Memória 10 fő számára. 40 €.
Mérlegek a testtömeg-összetétel mérésére
Az elmúlt évek skálájának alakulása furcsa előrelépést hozott: sok újat felszerelés lehetővé teszi az izom, zsír és víz százalékos megismerését hogy minden ember felhalmozódik. Ideálisak azok számára, akik növelni akarják izomtónusukat, vagy drasztikus étrendet folytatnak, és biztosak akarnak lenni abban, hogy elveszítik a zsírt és a szöveteket. Köztudott, hogy az izom tömörebb, mint a zsír, de súlya is nagyobb, mint a zsír. Az azonos súlyú, de eltérő fokú izomtónusú emberek gyökeresen eltérő megjelenésűek: a magasabb testzsír-indexűek mindig vastagabbnak tűnnek.
Az egyes emberek súlyának összetételét mérő mérlegek működési elve azon a tényen alapul, hogy a készülék elektromos impulzust küld, amely az izom és a testzsíron keresztül halad. Normál körülmények között tökéletesen biztonságosak, de a terhes nőknek és a pacemakerrel rendelkező embereknek kerülniük kell az ilyen típusú mérlegeket. A mérleg ezen csoportján belül vannak technológiailag fejlettebb modellek amelyek több értéket határoznak meg, köztük a csontsűrűséget és a zsigeri zsír százalékát. Tökéletesek a haladó sportolók számára, akik kihasználhatják ezeket az extra adatokat.
Árak:
- Beurer BF-100 diagnosztikai skála. Végezze el a tömeg, a zsír, a víz, az izom és a csont tömegének részletes elemzését. 143 euró
- Tanita BC-545 professzionális mérleg. Megméri az egyes testrészek testösszetételét. Részletezi a zsigeri zsírt, a csont súlyát, feltünteti a kívánatos zsír százalékos arányát és ajánlja a kalóriafogyasztást. 255 €.
(A képen: Aria Fibbit Wi Fi Smart Scale)
Tippek jó mérleg vásárlásához
További cikkek: Jelentések
Feladva: 2012-11-04 | Szerző: María Tebar