2014. május 14., szerda
SÜTETT SÜTET NÖVÉNYEKKEL
Elkészítési idő: 1 óra
3 fő részére:
3 süllőfilé, felére csökkent
2 burgonya
Fél zöld paprika
Fél pirospaprika
1 cukkinicsík
Fél nagy hagyma, szeletelve
1 pohár vizet
Fél pohár fehér Vermut
1 kevés olaj
Só és őrölt bors
1.- Egy tepsibe tegyen egy kevés olajat az aljára.
2.- A tetejére adjuk a felszeletelt burgonyát. Só kissé
3.- Ezután tegye az összes zöldséget és sót nagyon enyhén
4.- És végül a sózott hal .
5.- Adja hozzá a vizet és a vermutot. 180 ° 45 perc alatt megsült.
12 megjegyzés:
Soha nem kóstoltam süllőt
http://senoritamandarina.blogspot.com.es/
A zöldségek kísérete jól megy, mert így a sügér lágyabb.
Egy csók
Sara
Milyen finomság, zöldség és hal, amit a legjobban szeretek, jó ötlet vacsorára. Egy ölelés!
Halakat általában vacsorára tartunk, így zöldségekkel, egy tányérral.
Egy ölelés
Sara
Nagyon szeretem ezt a fajta ételt, otthon rengeteg sült halat készítek, ez egészséges és finom elkészítési mód.
Minden hideg és sült, egyszerû és finom étel.
Egy ölelés
Sara
A hal és a zöldség nagyon jól kijön és segít nekünk az étrendben. Régóta nem ettem süllőt.
Csókolózó pár.
A süllő filé, az igazság az, hogy sokat elterjednek, gazdag és gazdaságos az étel.
Egy csók
Sara