Értesítések
Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről
Értesítések
Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec
Valószínűleg fogalmad sincs a létező jóga kategóriákról (amelyek jelentése egyesülés), és nyugaton a fizikai jógákra koncentráltunk, amelyek előnyökkel járnak a test, az elme és a szellem számára. És nincs tudomásunk a többi jógaóráról, amelyek célja az elme uralma és végül a test uralma. Az alábbiakban a lehető legegyszerűbb módon részletezem az öt nagyszerű jógatípust, hogy meg merje-e gyakorolni valamelyiket!
BHAKTI JÓGA VAGY A DIVINITÁSRA VONATKOZÓ JÓGA
Nem tartalmaz semmilyen fizikai gyakorlatot vagy meditációt. Minden gyakorlatukat az istenség imádatának célja jellemzi, himnuszok eléneklésével, az isten nevének mantraként való megismétlésével, templomokba való zarándoklással és önzetlen szolgálattal.
Keress jógát vagy tudásjógát
Ez a legnehezebb, és ez igényli a legtöbb akaraterőt és intelligenciát. Ez az elme cselekvőben, aki önmagán kíváncsi. Magyarázkodási módja a következő: "Különböző módon érzékeljük a teret, ha az az üveg belsejéből vagy kívülről származik". Ez a jóga arra hív meg minket, hogy megtapasztaljuk Istennel való egységünket közvetlenül az üvegtöréssel, a tudatlanság fátylának megtörésével. "Csak Isten az igazi. A világ irreális. Az egyén nem más, mint Isten." Ahhoz, hogy ezen az úton indulhasson, meg kell utaznia a többieket.
Carlos Ortega
Az olimpiai tornaterem Las Condes jógatanára
www.olympicgym.cl
TÖBB FEDEZD MEG VIDEÓBAN
A jóga pózol, hogy hangot adjon és erősítse a hasi izmokat
TÖBB FEDEZZE MEG KÉPEKBEN
Ne szálljon ki a helyéről! Égjen hasi zsírt és erősítse karját ülve
- Három kardio rutin otthon, hogy rövid idő alatt lefogyjon, és testét tonizálja Nueva Mujer
- Petrezselyem tea fogyáshoz keverés New Woman gyömbérrel
- A gyömbér és a tej tea, a leghatékonyabb ital a fogyáshoz és a zsírégetéshez Nueva Mujer
- Fogyás receptek Csoda vízzsírégető új nő
- Három ital, hogy jobban aludjon és fogyjon New Woman