A jó pihenés elengedhetetlen a súly elősegítéséhez.
Írta: María Bermúdez
2019. június 11, kedd, 12:42
Ennek a titoknak a kulcsa az olyan élelmiszer-alternatívák megtalálása, amelyek képesek nyugtató hatást biztosítani a test számára, miközben gondozzák a májat. Ez a szerv egész éjszaka eleget tesz a méregtelenítésnek.
És sok vizsgálat megállapította, hogy a jó alvás egy kiegyensúlyozottabb organizmusnak kedvez, amely könnyebbé teszi a fogyást.
Kamilla infúzió
Másrészt méz, amely gazdag L-triptofánban, egy másik esszenciális aminosavban a jó pihenéshez. Több mint tökéletes ital lesz a jó alvás és a fogyás.
Mandulatej
A tengeri moszat kiváló táplálkozási és szépségápolási erényei miatt divat.