🥇 A legjobb jóga tanárok
💻 2901 tanár
🔒 Biztonságosan fizesse meg a diákigazolványt
💸 Rendezzen órákat a tanárral
Magántanárok választéka
jóga
Jógaoktató minden szinten és korosztály számára. személyre szabott osztályok és/vagy kiscsoportok. osztályok az Ön igényeihez igazodnak
Gyengéd és terápiás jógatanfolyamok, online és szemtől szemben a szabadban.
Személyre szabott hatha jóga + eutonia órák la lucila-ban 10 éves tapasztalattal. Segítek abban, hogy természetesen jobban érezd magad
Átfogó jógaórák caba-ban. Megtanultam tisztelni és teljes mértékben szeretni!
Jóga tanár. jógaterápiás foglalkozások, erőjóga, jógafolyás és más stílusok bárki számára!
Terápiás jóga és jóga áramlási órák, személyre szabottan vagy csoportosan, Córdoba városában, az északi zónában, a Saldan vagy a Villa Allende ... foglalkozások, minden korosztályhoz alkalmazkodva. online és személyes modalitás.
Integrált jógaórák (asana pranayama meditáció és mantra) - önvizsgálat és önismeret
A jóga tanár csoportos relaxáló és energikus jógaórákat kínál kezdőknek
Hatha jóga. Palermo és Floresta. az érzelmi síkhoz kapcsolódó patológiákra szakosodott terapeuta.
Jóga tanár - lic. a táplálkozási kínál jógaórákat (különböző stílusok és módszerek)
Jóga: gyakoroljon és tanuljon jógát egy jóga szövetség által tanúsított nemzetközi tanárral, 25 éves tapasztalattal.
A jóga szövetség és a fady által tanúsított integrált jógatanár. elkötelezettség, empátia és emberi melegség. integrált jóga-terápiás jóga-szülés előtti jóga adaptált jóga
További tanárok megtekintése
Csillagtanárok átlagosan 5,0 csillagos minősítéssel és több mint 842 értékeléssel.
A legjobb árak: A tanárok 99% -a kínálja az első osztályt, az óránkénti ár pedig 1430 USD körül van
Gyorsabban, mint egy tűzoltó, tanáraink átlagosan 6 óra alatt válaszolnak.
Találd meg
jóga tanár
ideál
Szabadon konzultáljon a profilokkal és vegye fel a kapcsolatot a legjobb tanárral a kritériumai szerint (árak, címek, vélemények, jógaórák otthon vagy webkamerán keresztül)
Szervezze meg jógaóráit
Küldjön osztálykéréseket a jógatanároknak, hogy jelezze igényeit és elérhetőségét.
Új tapasztalatokat éltem meg a jógában
A hihetetlen Student Pass korlátlan hozzáférést biztosít minden tanárhoz, edzőhöz és mesterkurzushoz 1 hónapig. Egy egész hónap, hogy új szenvedélyeket fedezhessen fel mesés emberekkel.
Volt diákjaink
értékelik jógatanáraikat
nagyon profi, barátságos és figyelmes. Kiváló szolgáltatás.
Yan carlos, 15 órája
Köszi Meli ! Nagyon sajnáljuk! Remek szakember ! Meleg és felelősségteljes
Fernanda, 1 hónapja
Nagyon elkötelezett az osztályok mellett, szuper személyre szabott és kiváló dinamikával.
Cecilia, 2 hónapja
Daniela könnyű lény, isteni. Fantasztikus órákat tart, jól irányítva és átélve a pranayama különböző pillanatait, intenzív testmozgást, nyújtást, majd kellemes kikapcsolódást, nagyon ajánlom az óráit és a jelenlétét.
Nico, 2 hónappal ezelőtt
Nagyon empatikus az egyikkel, és elemzi, hogy melyek azok az igények, amelyekre oda kellett összpontosítani. Nagyon profi és elkötelezett
Maria de los angeles, 5 hónappal ezelőtt
Martina nagyon jól ismeri a test mechanikáját: az ízületeket, az izmokat és az ezekről alkotott érzékelésünket. Olyan gyakorlatokat készít és utasít, amelyek mozgósítják az általában inaktív izmokat. Kiváló hozzáállása van és az is.
Lucas, 5 hónappal ezelőtt
Nézze meg az összes jógaóránkat
Városonként
Szintenként
Országért
Jógaóra Argentínában mindenki számára elérhető
Amikor az életmódbeli szokások megváltoztatására törekszünk, mindig tanácsos valamilyen átfogó fizikai tevékenységgel kezdeni, amely mind az elme, mind a test számára előnyös.
Ilyen a jóga, az amatőrökben elterjedt gyakorlat előnyei miatt, amelyek közül kiemelkedik a meditáció, a rugalmasság és a testedzés. Különböző módok, amelyekben ezt a tevékenységet végzik, lehetnek csoportos, egyéni, magánórák, otthoni vagy online foglalkozások.
Ha a jóga a te dolgod, ellátogathat platformunkra és áttekintheti a privát jógaórák, nagy képzési tapasztalattal rendelkező professzorok diktálják. Mindegyiknek van egy ellenőrzött profilja, ahol megismerheti a jóga típusát, a modalitást otthon vagy webkamerával, az áraid és az ingyenes munkamenetek.
A jóga egy ősi tevékenység, amelyet sok éven át gyakoroltak, mert olyan relaxációs technikákat sajátíthat el, amelyek egy életen át szolgálnak, legyen szó hatha, vinsaya, ashtanga vagy ászanákról, a jóga minden típusa biztosítja a teljesebb élet alapelveit és lazább.
Tudjon meg többet a technikájukról és a gyakorlás előnyeiről privát jógaórák Argentínában.
Online jóga, valódi és hatékony lehetőség
A jóga gyakorlata az utóbbi években népszerűvé vált, és úgy tűnik, hogy a nyugati kultúrában mindörökké megmaradt, de eredete az egyik legrégebbi keleti civilizációhoz, India mestereihez nyúlik vissza, akik évek óta tanultak és fejlődtek. a testet és az elmét integráló fegyelemnek biztosítják, hogy folyamatos gyakorlatuk előnyei figyelemre méltóak legyenek.
Az első dolog, amit tudnia kell, hogy a jóga gyakorlásához nem kell sajátos kora vagy fizikai állapota, mindenki gyakorolhatja és mindenki megtapasztalhatja ennek a tudományágnak az előnyeit, másodszor el kell mondanunk, hogy több osztály van, ezért mindig megtalálhatja az érdeklődésének megfelelő stílust, és végül, hogy ugyanazon a foglalkozáson ugyanazon szakterület különböző szintjei együtt élhetnek.
A személyre szabott online órák Tökéletes lehetőség azok számára, akik ebben a tudományágban indulnak, és azok számára is, akik már korábban is gyakorolták, függetlenül attól, hogy megpróbálod-e először, vagy van-e már utad a jóga gyakorlásában, egy webkamera osztály előreléphet és teljes mértékben átérezheti a változásokat.
Ban ben Szuperprof többet akarunk támogatni Önnel privát jógaórák, Ehhez több éves tapasztalattal rendelkező képesített tanárok vannak. Ellenőrzött profiljában ellenőrizheti a kívánt foglalkozás típusát, valamint információkat az általa alkalmazott modalitásról, az árakról és egy másik hallgató észrevételeiről.
Csak akkor adja meg a hirdetést, és vegye fel a kapcsolatot azzal a tanárral, aki leginkább hasonlít arra, amit keres. És készülj fel a meditáció és a pihenés élményének megélésére.
A jógagyakorlás előnyei
A jóga rendszeres gyakorlása számos előnnyel jár az elmével és a testtel kapcsolatban, itt elmondunk néhányat:
Csökkent stressz és szorongás
A jóga szorosan kapcsolódik a légzéshez, megmutatja, hogyan lehet összekapcsolni a mozgást a légzéssel. Figyelemre figyelve ezt a kapcsolatot elménk megnyugszik, a vérnyomás szabályozott, a pulzus, valamint a stressz és a szorongás csökken.
Szabályozza az alvási funkciókat és elősegíti a jobb pihenést
Tanulmányok kimutatták, hogy akik kezdik a jóga gyakorlását, minden este jobban pihennek, korábban elalszanak és kipihenten kelnek fel, akik álmatlansági problémákkal küzdenek, javítják az állapotot.
Javítja a munkahelyi és tanulmányi teljesítményt
A nyugodtabb és pihentebb testnek jobb lehetőségei vannak arra, hogy mindennapi munkájukban és tanulmányaikban többet és jobban teljesítsenek, de ez nem minden a test és az agy kapacitásának és rugalmasságának fokozásával, a gyakorlók jobban felkészültek olyan tevékenységekre, amelyek egyébként stresszes és kimerítő kategóriába sorolható.
Segít erősíteni a csontokat és az izmokat
A fizikai aktivitás a jógaóra az izmok és az ízületek "nyújtására" összpontosít, ez a művelet serkenti az izom- és csonttömeg létrehozását és megerősödését, ugyanakkor erősíti az ízületeket, ellenállóbbá téve őket olyan betegségekkel szemben, mint az ízületi gyulladás és az oszteoporózis.
Csökkenti a test fájdalmát
Megfelelő és jól irányított gyakorlat jelentősen csökkentheti a különböző patológiák által okozott krónikus fájdalmat. Az izom ellazításával, az ízületek meghosszabbításával és a csontok megerősítésével a test jobban felkészült a krónikus és testtartási fájdalmak okainak leküzdésére.
Csökkentse a méréseket
Mivel ez egy fizikai tevékenység, serkenti a fogyást és hozzájárul a test formálásához, csökkenti a méréseket és növeli az energiát, ami esztétikai szempontból jobb fizikai formává válik.
Jelentősen javíthatja egészségügyi helyzetét, ha gyakorolja ezt a tevékenységet, és kiválasztja a magánjógatanár hogy segítsen apránként kezdeni és testét új testhelyzetekhez és légzési gyakorlatokhoz igazítani, amelyek az évek során tudni fogják értékelni mindazt, amit tanultak.
Hogyan válasszuk ki a tökéletes osztályt az Ön számára?
Miután mindent megtudtunk, amit a jóga tehet az egészsége érdekében, értékeljük, hogyan lehet elérni a jógaóra mindenkinek, Említettük, hogy a jógának különböző stílusai vannak, minden ember megtalálhatja azt, amely kielégíti őt és segíti az állapotát.
Ezen a ponton meg kell említeni, hogy a jóga minden típusa azonos testtartásokon (ászanákon) alapszik, az egyes típusok variációja az osztály ritmusában és annak szervezésében történik.
A legismertebb és leginkább gyakorlott stílus Nyugaton a hatha jóga vagy a fizikai jóga, amelyből a stílusok egész sora származik, amelyek minden korosztályban és körülmények között érvényesek.
A jóga stílusának megválasztása az emberek érdekeitől függ, néhányan, mint például a vinyasa és az ashtanga, dinamikusabbak és fizikailag megterhelőbbek, de állandó gyakorlással elérhetőek.
Egyeseknél gyakran összekeverik a Pilates-t a jóga gyakorlásával, de ezek nem azonosak. A Pilates programban a hangsúly a fizikai állapotra összpontosít, míg a vinyasa jógák bármely típusa átfogóbb, a fizikai és a spirituális között, beleértve a légzés kezelését is (pranayama).
Ha több információra kíváncsi mindegyikről, az irányelveket egy tanár adhatja meg Önnek, több éves képzéssel, mint amilyeneket megtalál Szuperprof, kinek a hirdetésében oszthatja meg igényeit. A A privát jógaórák személyesen vagy webkamerával történhetnek, Több lehetősége is van, csak meg kell adnia az egyes tanárok ellenőrzött profilját.
Online jógaórák
A jógaórák online hozza el ezt a fegyelmet nagyobb számú ember számára, kiterjesztve előnyeit saját maguk számára.
Követni a jógaóra webkamerán keresztül csak egy hely szükséges, ahol a szőnyegnek elegendő helye van, számítógépe vagy telefonja, és minden hajlandósága van a tanár utasításainak betartására.
A jó tanár irányíthatja mozgásait a távolban, megjelölheti a határokat a sérülések elkerülése érdekében, és nyugalmat és nyugalmat közvetíthet az elméjében.
A oktatóanyagok További előnyük, hogy a kikapcsolódás és nyugalom elérése után nem kell kimenned a szabadba, időt szánhatsz a kikapcsolódásra, és a saját ütemedben visszatérhetsz a tevékenységekhez.
Anélkül, hogy el kellene menned otthonról, vagy az irodában eltöltött szabad idő alatt meg lehet szerezni ennek a gyakorlatnak az összes előnyét, a lehetőségek sokrétűbbek és nagyon változatosak, szánj időt arra, hogy kiválaszd azt az osztályt, amelyben részt fogsz venni, gondosan hallgasd meg az utasításokat segítője, és nem erőlteti a testét. Több éves képzéssel már önmagában is elvégezheti az egyes pozíciókat.
A legfontosabb az, hogy elindítsd és engedélyezd a jógának, hogy megváltoztassa az életedet, mivel ez megváltozott sok gyakorlóénál, merd javítani a tested és az elméd, élni a nyugalomtól és a nyugodtságtól, egy erős testben, amely készen áll szembenézni a betegségekkel és az öregedéssel.
Mit talál a Superprof-ban?
Amikor keres Jógaórák, Választhat oktatóközpontokat vagy oktatókat, akiket a barátok irányítanak. De ha a biztonságról és a bizalomról van szó, akkor itt találunk különböző alternatívákat, amelyeket alább elmondunk:
- Sok tanárunk van, akik különféle jógatípusokra és egyebekre specializálódtak.
- Ellenőrizheti tapasztalatait és arányait az ellenőrzött profiljában. Sokan ingyenes foglalkozást kínálnak Önnek a jógaélmény megélése érdekében, megoszthatják a fényképeket is a leginkább ajánlott testtartásokról.
- A a magánórák lehetnek személyesen vagy online.
- A kapcsolatfelvételt és az ütemezéseket Ön közvetlenül a tanárral intézheti.
Minden tanárok és jóga tanárok Évek vannak ebben a gyakorlatban, és tapasztalataik vannak arra, hogy megtanítsák rugalmasságának gyakorlására anélkül, hogy téged és még többet bántanának, valamint részt vehetsz egy ingyenes foglalkozáson. Ellenőrzött profiljukban egy hallgató megjegyzéseit és véleményét olvashatja, amelyek segítenek abban, hogy meghozza a képességeinek és az évekig tartó gyakorlatnak leginkább megfelelő döntést.
A jóga kiváló meditációs gyakorlat, ne hagyja ki a lehetőséget, hogy a Superprof-on tanárainkkal élje meg az élményt.