Társszerkesztő és szenvedélyes az írás, a kutatás és a sport iránt.

jorge

Reggeli: hány kalória kerülendő a testzsír-felhalmozódás elkerülése érdekében

Ismerje meg a reggeli megfelelő százalékát, és kerülje a testzsír növekedését. A reggeli nagyon fontos. A tudomány megerősíti előnyeit egy tanulmány segítségével, és segít megismerni a kb.

Meddig tart egy szakasz? Tudja a pontos időt

Megmondjuk, mennyi ideig tart egy szakasz, hogy ne pazarolja minden erőfeszítését. Senki (talán nagyon kevesen) szereti az edzés utáni rugalmassági rutin okozta fájdalmat. De,…

Ismeri a kaliszténikus gyakorlatokat és azok előnyeit?

A kaliszténikus gyakorlatok titka az, hogy annyira, de annyira alapvetőek ... hogy ezek az erőnlét alapjai. A kaliszténikus gyakorlatok fő jellemzői, hogy nem igényelnek felszerelést ...

20 perces zsírégető rutin 3 mozdulattal

Hellfire zsírégető rutin - 20 perc, 3 mozdulat. Ha rosszul viselkedsz, a pokolban fogsz égni. Ha túlzásba vitte magát a kalóriákban, és van néhány plusz kilója is! Én ...

Dolph Lungren karanténban történő kiképzése

Ez Dolph Lundgren karanténos kiképzése. Amellett, hogy Rocky Balboa, a svéd származású színész "legnagyobb ellenségeként" vonult be a történelembe, rendező, forgatókönyvíró ...

Mark Walhberg vegán étrendje karantén céljára

A csontlevestől a karantén alá helyezett Mark Walhber vegán étrendjéig. Nem olyan ember, aki megelégszik az alapvető rutinokkal. Valójában, ha látta a „Vér, verejték és dicsőség” című filmjét, a színész…

Rekordidő alatt törje meg saját pushup márkáját

Ezek hozzáférhetőek és nagyon hatékonyak. Így bontja rekord idő alatt a push-up márkáját. Napi hány fekvőtámaszra van szükséged? Nos, vannak kihívások a kihívásokkal szemben, de ha meg akarja hódítani a fekvőtámaszt, akkor ...

Izometrikus guggolás hatalmas lábakért: előnyök és technika

A karantén monotóniáját megtörő gyakorlat: izometrikus guggolás. Nekünk, akiknek nincs otthon professzionális edzőeszközük, a testtömeg-gyakorlatok a legjobb megoldás. P ...

A nemi étrend: mit kell ennie az életkorának megfelelően

Ellenőrizze a szexuális étrend hatásait, és váljon a szerelem művészetének szakértőjévé. A tudomány a férfiak két nagy örömét elemezte és egyesítette őket valami egészen különlegesben: a diéta étrendjében.

Marihuána dohányzása: segít-e a fogyásban?

A marihuána dohányzása ellentétben az általa kivált „munchies” hatással segít a fogyásban. A marchuána tényleges dohányzása után jelentkező „nagyon éhes” hatás

  • ADATVÉDELEM
  • Arcok
  • Könnyű főzés
  • Hiúságok
  • Magazin
  • Kozmopolita
  • Nemes
  • Nagyon érdekes
  • HARPER BAZAAR
  • Marie Claire
  • Szerencse
  • National Geographic
  • Összetör
  • TV és regények
  • Birodalom
  • Apák és fiak
  • Tizenhét
  • Nők egészsége
  • Futók
  • Autó
  • Motorozás

SZERKESZTŐSÉG TELEVISA S.A. DE C.V. MINDEN JOG FENNTARTVA. TBG - SZERKESZTÉSI TELEVISA - ÉLETMÓDOK

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.