Mi a véleményed a mai receptről? Jól fest, mi? Nos, ezt a cukormentes sajttortát nagyon könnyű elkészíteni, és finom is. Nem kérhet többet.
Ez a sajttorta cukorbetegek, celiakok, ketogén protokoll és alacsony szénhidráttartalmú diéták számára alkalmas.
Ha érdekli a KETO protokoll, akkor időpontot egyeztethet online vagy személyesen, hogy a menüt az Ön körülményeihez igazítsa.
A blogomon elérhető ez a két édes recept sajttortához, cukormentes sajttorta eperrel, sajttorta és mazsola.
És ezek a többi sós; Növényi sajt tartlets, keto sajt keksz. A torták szeretik a gyerekeket, és ez egyfajta módja a zöldségfélék fogyasztásának is.
Azt tanácsolom, hogy vásárolja meg a krémsajtot normális módon, így tartalmazza a zsírban oldódó A- és D-vitaminokat, amelyek többek között szükségesek az immunrendszer optimális működéséhez.
Bélműködési zavarban szenvedőknél néhány tejterméket tartalmazó E-407 karragenán kellemetlenséget okoz, ebben az esetben nem ajánlom őket.
Ha nincs eritritje, akkor helyettesítheti 100 g datolyakrémmel vagy 70 g kókuszcukorral.
Az eritrit édes, mint az asztali cukor, nincs kalória, nem növeli a vércukorszintet, nem okoz fogszuvasodást, és a szervezet részben felszívja.
Ez utóbbi okból kifolyólag nincs mellékhatása a bélrendszerre, mint más polialkoholok, például a xilit és a maltit, hacsak nem túllicitálja és hashajtó hatást vált ki.
Mivel nem tartalmaz cukrot, cukorbetegek számára alkalmas, nem tartalmaz glutént, így celiakók számára is alkalmas.
Menjünk a mai cukormentes sajttorta receptjére, gondolod?
Azt tanácsolom, hogy ne vigye túlzásba a citromhéjat, hogy ne keretezze a sajt enyhe ízét és könnyedén érezze a citromot.
Jól néz ki, mi? Mivel a sajttorta az egyik kedvencem, és mivel a hagyományos receptek túl sok cukrot tartalmaznak, és az édesítőszerek miatt rosszul érzem magam, helyettesítettem az eritritet.
Örültem az eredménynek, finom. Remélem, hogy tetszik a mai recept, és köszönöm a csillagokat és a megosztást 🙂