Moderátorok: biomana, Panoramix

természetes

Könnyű K7 diéta

Üzenet anni01 »2012. március 10., szombat, 18:41

Ma csütörtökön kezdtem el ezt a diétát, elmentem egy gyógynövényeshez, ahol meglátogatták ezt a diétát.
A támadás korai napjaiban vagyok.
Nagyon érdekesnek találtam, mivel személy szerint szakemberre van szükségem, hogy irányítson
Nos, nagyon kevés az akaraterőm, és a célom jelenleg az, hogy 15 kilót fogyjak, bár az ideális 20 lenne, de hé, ha elveszítem ezt a 15-öt, biztosan arra ösztönöznek, hogy folytassam a másik 5-tel.
Magasságom 1,64, súlyom körülbelül 90 kililló, 39 éves vagyok.

Ha valaki betartotta ezt a diétát, kérem, magyarázza el nekem tapasztalatait.

előre is köszönöm szépen.

Üzenet izha »2012. március 12., hétfő, 19:06

Üzenet anni »2012. március 12., hétfő, 22:15

Csodálatos. Nagyon motivált vagyok, a pedagógusom azt mondta nekem, hogy ha július végén helyesen teszem, akkor 15-öt veszíthettem (ez lenne a Pump).

Izza, mióta fogytál 14 kilót?.

Holnap megint meg fog történni.

Üzenet izha »2012. március 13., kedd, 11:13

Üzenet Alice N. »2012. március 13., kedd, 13:59

Üzenet izha »2012. március 13., kedd, 21:08

Üzenet anni01 »2012. március 15., csütörtök, 19:18

Ezen a kedden az előző csütörtök kezdete után ismét a monitorhoz mentem, és 5 nap alatt 2800 kg-ot és 3 cmt-t fogytam, az az igazság, hogy nagyon motivált vagyok, hogy meggyőzzem, hogy amikor eszem, hiányzik egy kis kenyér, de hát, azt hiszem, túl leszek rajta, mivel kevésbé vagyok nehéz és vékonyabb.

Ezen a héten már hetente 2 alkalommal tudok gombát enni délben, és két nappal több cukkini több, mint a három saláta, plusz éjszaka két nap spárgát is készíthetek, akár vad, akár fehér.

Nos, ahogy mondtam, nagyon boldog vagyok, és meg akarom fertőzni azt, akit a fogyókúrára ösztönöznek, mint aki már csinálja.
Puszi

Üzenet anni01 »2012. május 12., szombat, 20:10

Március 8-tól napjainkig 10 kililló.
Ugrálok az örömömtől, és ennyi idő után már nincs olyan érzésem, hogy léteznék
fogyókúra, éppen ellenkezőleg, vagy már van valami szokásos.

Remélem, elmondhatok néhány hónappal arról, aki 20 évesen már megteszem.

Üzenet oscar68 »2012. május 15., kedd, 02:39

Üzenet szallymar »2012. június 4., hétfő, 20:35

Üzenet analiala »2012. június 18., hétfő, 10:21

Mit gondol a mediterrán étrendről?

Üzenet JUL5 »2012. november 13., kedd, 18:42

Üzenet Gina »2012. november 14., szerda 15:59

anni01 írta: Helló mindenkinek;

Ma csütörtökön kezdtem el ezt a diétát, elmentem egy gyógynövényeshez, ahol meglátogatták ezt a diétát.
A támadás korai napjaiban vagyok.
Nagyon érdekesnek találtam, mivel személy szerint szakemberre van szükségem, hogy irányítson
Nos, nagyon kevés az akaraterőm, és a célom jelenleg az, hogy 15 kilót fogyjak, bár az ideális 20 lenne, de hé, ha elveszítem ezt a 15-öt, biztosan arra ösztönöznek, hogy folytassam a másik 5-tel.
Magasságom 1,64, súlyom körülbelül 90 kililló, 39 éves vagyok.

Ha valaki betartotta ezt a diétát, kérem, magyarázza el nekem tapasztalatait.