Sokan tévednek a természetes nyers kakaóval kakaóval. Fontos tudni a különbséget, különösen, ha megpróbálja csökkenteni az étrendben elfogyasztott cukor százalékát. Lássuk, miben különbözik az egyik étel a másiktól.
A nyers kakaót nyers kakaóbab hideg sajtolásával nyerik. A folyamat életben tartja az ebben az ételben természetesen jelen lévő enzimeket, és egyúttal eltávolítja a zsírt, a jól ismert kakaóvajat.
A kakaópor a maga részéről magas hőmérsékleten pörkölt nyers kakaóból áll. A hő megváltoztatja a kakaóbab molekulaszerkezetét, csökkentve az enzimek mennyiségét; így a termék tápértéke csökken.
19 kg testzsírt veszített 4 hét alatt, ezt az egyszerű trükköt követve
Alvás előtt tedd ezt úgy, hogy hasi zsírt égess el egész éjjel
Az összes orvosi tanulmány, amely elősegíti a csokoládé egészségügyi előnyeit, nem a szokásos üzletekben vásárolt cukorkákra és csokoládéra vonatkozik, hanem a nyers kakaóra.
Még nem világos, hogy a természetes kakaó főzése elpusztítja-e antioxidánsait, és közelebb hozza-e egy hasonló termékhez, például a feldolgozott kakaóhoz. Így annak minden előnyének elérése érdekében meg kell próbálnia nyers kakaót fogyasztani. Fontos, hogy ne turmixoljuk normál tejjel, mivel különféle kutatások azt mutatják, hogy a tejtermékek gátolják az antioxidánsok felszívódását.
Ily módon javasoljuk, hogy keverje össze a nyers kakaót mandula- vagy kókusztejjel. Ez a fajta étel számos jelentős előnnyel jár a szervezet számára, amelyek közül megemlíthetjük:
- Atkins, Keto, Paleo és más, az elmúlt 40 évben kialakult étrend; Melyik működik igazán
- Tiszta kakaó, a kakaó, a kakaó és az abból származó termékek közötti különbségek - Daniscience
- Sör vagy bor Melyiket válasszuk, ha diétát tartunk Ingyenes főzési receptek online főzési recept
- Alkoholmentes, 0% -os és világos sör, mi a különbség mindegyik között
- A kakaó előnyei a fogyáshoz Színes kakaó