Erről a receptről
Ma Marta @deliciousmartha-val készítjük az aperitifet: Tekercs kéksajt, alma és kaliforniai dió, jó fehérbor kíséretében
4 ember 20 perc Könnyen
Finom ez az aperitif fehérborral párosítva, hogy a szájpadlásunk táncoljon. Kombinálva az alma savasságát, a kéksajt keserűségét és a dió lágyságát, amelyek amellett, hogy nagyon sokoldalúak a konyhában és ezt a ropogós érzetet adják a receptben, az Omega-3 zsírsavak forrását képezik. növényi eredetű.
Egyszerű recept, de tele ízekkel, hogy élvezhesse a gondozását és boldogságát.
ÖSSZETEVŐK
12 empanadilla ostya, 1 nagyi alma, 150 g kéksajt, kaliforniai dió
MŰKÖDÉS
1. Tegye a pogácsás ostyákat egy muffinsütő üregébe. Kis egyedi formák is felhasználhatók a tészta tálazására.
2. Mindegyikben elosztjuk az almát, apróra vágva; kéksajtot és durván hasított diót is.
3. Helyezze a sütőbe, 190 ° -on kb. 10 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
4. Melegen vagy melegen is be lehet venni.
Táplálkozási értékelés
Energyc: 324,6 kcal
Szénhidrátok: 18,0 g
Fehérjék: 10,7 g
Zsírok: 23,3 g
Ebből többszörösen telítetlen: 5,9 g
Ebből egyszeresen telítetlen: 4,3 g
Rost: 1,6 g