Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a marhahús kalória, értéke 107 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm borjúhús energiafogyasztása hozzávetőlegesen 4% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepesen magas, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára.
Ebben a marhahús kategóriába tartozó étel kalóriái biztosítják testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiát.
Testünk használja a marhahús kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Olyan kalóriák nélkül, mint amilyeneket a borjúhús tartalmaz, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.
A hús egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
Borjúhússal kapcsolatos élelmiszerek kalóriái
Az alábbiakban felsoroljuk a borjúhússal kapcsolatos élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: