Kalória kalkulátor

kalória

A bővítmény letöltése

Leírás

Ez a kalória kalkulátor a Mifflin - St Jeor egyenleten alapul. A Kalória kalkulátor segítségével megbecsülheti a naponta elfogyasztandó kalóriákat. Ez a számológép néhány egyszerű útmutatást is nyújt, ha hízni vagy fogyni szeretne.
A fogyás legjobb módja a megfelelő étrend és a testmozgás. Ne próbálja csökkenteni a kalóriabevitelt napi 1000 kalóriánál többet, és próbálja fokozatosan csökkenteni a kalóriabevitelt. Ezenkívül próbálja fenntartani a rostbevitel szintjét és egyensúlyba hozni egyéb táplálkozási igényeit. A kalória kalkulátor eredményei becsült átlagon alapulnak.

Hogyan kell használni

  1. A widget beállításai közül válassza a "Kalória kalkulátor" lehetőséget, és tegye a várt oldalsávba.
  2. Válasszon egységet. Alapértelmezés szerint az "amerikai egység" felirat jelenik meg. És "Metrikus egység". De csak az "amerikai egységet" tudja megjeleníteni. Vagy "Metrikus egység".
  3. Kiválaszthat egy sablont (javaslom az alapértelmezett opció megtartását - Általános): Általános, Twitter Bootstrap Általános, Régi/Klasszikus.
  4. Megjelenítheti a névmezőt, az e-mail mezőket stb. hogy leborotválja a felhasználói adatokat a háttéralkalmazásban, mint a kalória kalkulátor rekordjai.

A Pro verzió használata

A Calorie Calculator Pro egy maroknyi szuper hasznos funkcióval rendelkezik, beleértve a rugalmas rövid kódot, a PDF-letöltést, az E-mailbe küldés, a Mailchimp automatikus felosztását, az erős számológép-naplót, az étkezési kalóriatáblázatot, a kalóriaégetést és még sok mást. Emellett prémium támogatást nyújtok a prémium kliensem számára. Vásároljon Pro-t, vagy tekintse meg a szolgáltatások teljes listáját itt.

  1. Ha engedélyezni szeretné a „Számológép eredményének elküldése e-mailben” és „Az eredmény letöltése PDF formátumban” opciókat, kiválaszthatja őket.
  2. Ha meg akarja jeleníteni a „Kalória a közönséges ételekben” és a „Kalóriaégetés közös gyakorlatokból” táblázatot, kiválaszthatja őket. (A webhely oldalsávjának elég szélesnek kell lennie a táblázatok megjelenítéséhez. Fontolja meg, hogy csak akkor engedélyezze, ha ezt a modult nagyobb helyre helyezi, például egy lábléc widgetbe vagy valami másba).

Rövid kódok használata:

  1. Általános rövid kód az alapértelmezett stílussal és az összes opcióval: [kalória_kalkulátor]
  2. Ha ezt a modult meg akarja jeleníteni a php kódokban vagy a témájában, akkor használhatja

A kalória_kalkulátor rövid kódok összes attribútuma a következő:

i) send_to_email = "hamis/igaz" (az alapértelmezett "igaz")
ii) download_as_pdf = "hamis/igaz" (az alapértelmezett "igaz")
iii) unit = "usunit/metricunit/both" (az alapértelmezett 'mindkettő')
iv) template = "general/bootstrap-general/old" (az alapértelmezett "általános")
v) show_name_field = “true/false” (az alapértelmezett érték “true”. Ez a mező kötelező a Mailchimp előfizetéshez)
vi) show_email_field = “true/false” (az alapértelmezett érték “true”. Ez a mező a Mailchimp előfizetéshez kötelező)
vii) show_firstname_only = "igaz/hamis" (az alapértelmezett érték "hamis")

Példa: [kalória_kalkulátor send_to_email = "hamis" download_as_pdf = "hamis" sablon = "általános"]

Megjegyzés: Ha nem tartalmaz attribútumot a rövid kódban, akkor az alapértelmezett értéket alkalmaz. Példaként: a send_to_email nem szerepel a fenti rövid kód példában a hamis értéknél. Ezért megmutatja.

A dolgok megkönnyítése érdekében egy rövid kódgenerátor található a „Kalória kalkulátor” beállítások oldalán.

Mentse a számológép adatait az adatbázisba

  1. A számológép használati részleteit és a felhasználói adatokat automatikusan tárolja az adatbázis. Ezen adatok eléréséhez elérheti a „Kalória kalkulátor rekordok” oldalt.

Feliratkozás a felhasználóra a Mailchimp listájára

  1. Feliratkozhat a felhasználókra a Mailchimp listára.
  2. Ehhez el kell mennie a WordPress Irányítópult „Kalória kalkulátor” konfigurációs oldalának „Mailchimp” fülére.
  3. Ezután írja be a Mailchimp API titkos kulcsát és a Mailchimp lista azonosítóját. Az ott található linkekről segítséget kaphat.
  4. A Mailchimp előfizetés működéséhez engedélyeznie kell a "Név megjelenítése" és az "E-mail megjelenítése" mezőket (widgetekben/rövid kódokban).

Import és export:

Könnyedén exportálhatja az összes adatot a testtáblából és a kalóriaégető tevékenységekből, ha rákattint az "Élelmiszer exportálása CSV formátumban" és az "Tevékenységek exportálása CSV formátumban" gombra. Másrészt könnyedén importálhatja őket, ha kiválasztja a megfelelő fájlokat, majd a „Kalóriaszámológép” Beállítások oldalon az „Import foos” és az „Import tevékenységek” gombra kattint.

Új ételek és tevékenységek hozzáadása:

A „Kalória kalkulátor” konfigurációs oldalon belül két „Kalória az ételekben” és a „Kalóriaégetés gyakorlatokkal” nevű fül található, ahol egyszerűen hozzáadhat új ételt vagy testmozgást, frissítheti és törölheti őket.

Pillanatképek

  • Amerikai egységek kalória kalkulátor.
  • Kalória kalkulátor metrikus egységekben
  • Az Egyesült Államok kalória kalkulátorának egységei megteltek
  • A kalória kalkulátor eredménye
  • Kalória kalkulátor új felhasználói felületek
  • Kalória kalkulátor widget
  • Kalória kalkulátor rekordok
  • Régi kalória kalkulátor/klasszikus sablon
  • Csak a kalória kalkulátor eredménye
  • Pro verzió rövid kód eredménye.
  • Pro verzió Küldés e-mailben és letöltés PDF-ben
  • Pro verzió eredménye Letöltés PDF formátumban
  • Shortcode Generator Pro verzió.
  • Pro verzió Import/Export Étel és gyakorlatok.
  • Az élelmiszer-menedzsment Pro verziója a háttérrendszeren
  • Table Pro Version Foods
  • Pro verzió edzéstáblázat.
  • Küldjön e-mail értesítést, amely felhasználói adatokat tartalmaz, ha valaki a számológépet használja.
  • Lehetőség a felhasználói adatok mentésére a felhasználó böngészőjében (helyi tárhely), hogy ne kelljen megadniuk életkorukat, magasságukat, súlyukat stb. és újra.

Telepítés

  1. Kattintson a „Telepítés most”, majd az „Aktiválás” gombra.
  2. A "Megjelenés" >> "Widget" oldalon talál egy új "Kalória kalkulátor" nevű modult.
  3. Helyezze a widgetet a kívánt helyre, és menjen.

  1. Töltse le a plugint Zip fájlként.
  2. Nyissa meg a „Plugins” >> „Add New” menüpontot a webhely Irányítópultján.
  3. Kattintson a "Feltöltés" gombra, és töltse fel a letöltött fájlt.
  4. A betöltéskor kattintson az "Aktiválás" gombra.
  5. A következő lépések megegyeznek az automatikus telepítéssel.

Gyakran Ismételt Kérdések

  1. Töltse le a plugint Zip fájlként.
  2. Nyissa meg a „Plugins” >> „Add New” menüpontot a webhely Irányítópultján.
  3. Kattintson a "Feltöltés" gombra, és töltse fel a letöltött fájlt.
  4. A betöltéskor kattintson az "Aktiválás" gombra.
  5. A következő lépések megegyeznek az automatikus telepítéssel.
Mi a kalória kalkulátor?

A Kalória kalkulátor lehetővé teszi, hogy egy widgetet jelenítsen meg a webhely oldalsávján, hogy a felhasználók kiszámolhassák a naponta elfogyasztandó kalóriákat.

Mi alapján számítja ki ezeket az értékeket a Kalória kalkulátor?

A kalória kalkulátor a Mifflin - St Jeor egyenleten alapul. Ezzel az egyenlettel kiszámítják a bazális anyagcserét (BMR).

Visszacsatolás

Csali és váltás ...

Nincs ingyenes verzió. Biztos, hogy letöltheti és telepítheti ... de nem fog semmit tenni. Csak az összes képernyőn láthatja a „Frissítés Pro-ra” linket. Emeletes.