Evolúció alapú táplálkozás

A testmozgásra, az étrendre vagy az életmódra vonatkozó bármilyen ajánlással szembesülve, ha ennek nincs evolúciós koherenciája, kétséges, kétséges.

Kategóriák

  • Étel (51)
  • Dokumentumfilmek (16)
  • Gyakorlat (11)
  • A szupermarketben (41)
  • Interjúk és konferenciák (11)
  • Életmód (25)
  • Infographics (11)
  • Könyvek és idézetek (70)
  • Receptek (14)
  • Linkek gyűjtése (2)
  • Egészség (4)

Végül a tévéreklámok hasznos dolgokat mondanak!

Véletlen egybeesés, de rövid idő alatt néhány olyan hirdetést láthattam, amelyek elgondolkodtattak «de ha még így is mondják ...».

cukor növényi

Általában csak hülyeségeket mondok.

Igaz, hogy a maguk módján mondják, de hát, ez még mindig kíváncsi. És néhányaktól még tanulhat is dolgokat.

Röviden leírom a videót mindegyik után, hátha végül törlik a YouTube-ról.

Gerblé süti hirdetés

A természet képei, ez ad nekünk minden jót, búzamezőket, pipacsokat, pihentető háttérzenét ... és az elbeszélő azt mondja:

«Ezért a Gerblé Leche csokoládé sütinél nem itt van a legfontosabb (a csomagolás elülső oldalát mutatva), hanem itt (a hátulján mutatjuk be az összetevőket és összetételt tartalmazó címkét), a tápanyagok gondos kiválasztásában, amelyek biztosítják a szükséges vitalitást »

Mit tanulhatunk innen?

Nyilván nem az, hogy a sütik nagyon táplálóak, hanem az minden termékdoboz legfontosabb része a hátoldalon található, ahol a címke található, távol a mutatós jelszavaktól.

Például, bár maguk is dicsekednek, az az igazság, hogy ha az egyik sütiket elvesszük és négy részre osztjuk, akkor szinte az egyik cukor. És ha megnézzük az összetevőket, az első három és a legbőségesebb: Búzaliszt, cukor és növényi zsír. Táplálkozási drágakő, menjünk.

Óvodai bejelentés

Egy középkorú férfi jelenik meg, aki szinte kétségbeesetten keresi a konyhai szekrények között egy ilyen cukorkát (elképzelem, hogy a közönség kiszélesítése érdekében, és ilyesmi, mivel eleinte a gyerekekre összpontosított), a fiú mond neki valami butaságot, hogy az apa elmenjen és letette a csokit.

«... Ropogós gofri finom mogyorókrémmel töltve ...»

Mondja az elbeszélő. És akkor:

«... amikor kissé éhes vagy, csak az óvodának nincs vége. Az óvoda jó, rossz lesz rossz ».

Termékleírások: A büszke mesemondó kijelenti, hogy mogyorókrémes gofri. Mint az első hirdetésben megtudtuk hogy elolvassuk a címkéket és megállítsuk a hülyeségeket, alkalmazzuk a gyakorlatban:

Összetevők: Tejcsokoládé 31,5% (cukor, kakaóvaj, kakaómassza, sovány tejpor, tömény vaj, emulgeálószerek: lecitin (szója); vanillin), cukor, növényi olaj, búzaliszt, mogyoró 10, 8% ... és 30 egyebek.

Mint látható, egy kicsit ásni kell, hogy megtalálja az első említést a mogyoróról. Erről jut eszembe a híres nocilla.

Táplálkozási összefoglaló: Cukor, plusz cukor (a rúd 40% -a tiszta cukor), növényi olaj és búzaliszt. Ugyan, ugyanolyan csecsebecse, mint az előző sütik.

Mit tanulhatunk itt?

Ha éhes vagy, a zsírral kevert egyszerű szénhidrátokban gazdag termékek függőséget okoznak, és nincs végük. Nem csak nem elégítik ki, hanem rövid időn belül a tested arra kér, hogy egyél többet. Ja, és ennek nincs vége, visszaélni fog és "rosszra fordul". De igazán.

Colacao hirdetés

Az elbeszélő kérdése előtt «És te, amikor visszaesett?»Megjelenik egy üzletember, aki kijelenti, hogy reggelente ezer órában kezdte a reggelt, míg egy nap a fia odaadta neki Colacao-ját. Aztán kijön egy lány, akinek az unokaöccsei colacaót adnak. Aztán egy fiú, aki úgy tűnik, hogy izgatott gyerekeket ugrál, kolakaót igyon.

Nos, és így tovább további példákkal, amelyekben játszhatunk gyermekek, az érzelmi reklám és más gyakori technikák a füst eladásakor. Amíg a végén ki nem jön egy lány, aki azt válaszolja, hogy soha nem hagyta el. Az elbeszélő a következővel zárul:

«Csatlakozz a visszaeséshez. Colacao, energiát élvezni. »

El fogja mondani, hogy mindezek a tejhez adott porokhoz kapcsolódnak. Ugyanez a bejelentés történhet úgy, hogy kicseréljük valamilyen sütire vagy egy kinder bueno-ra.

Amint azt ebben a cikkben már láthattuk, ez a fajta termék már sokadik alkalommal cukor és marketing.

Ha felkeresi a termék hivatalos webhelyét, akkor csak megtalálja rengeteg szín, sportrészlet, játék, nagyon okos gyerekek és másnaposságok, de nyoma sincs a termék tápanyag-összetételének. Jellemző, hogy megszabadulunk a fogótól, és megpróbáljuk társítani ezt a fajta terméket: boldogsággal, energiával, sporttal, javulással, kihívásokkal, bla bla bla bla »Coca-Cola vagy Redbull stílusában.

És az az igazság, hogy varázslatként hat számukra.

Mit tanulhatunk itt?

Ha a Gerblé sütikkel és a Kinder bueno-val megtudtuk, hogy meg kell nézni a címkéket, és hogy a cukorban gazdag termékek függőséget okoznak, és nincs végük, Colacao azt tanítja nekünk, hogy mint minden függőség, amikor megpróbál leszokni, ha megjelenik valaki, aki bátorít, visszaeshet.

Nem emlékszem, hol olvastam, azt hiszem, Indonéziában a JUDI Online 99Cash sportfogadási társaság, de valami ilyesmi volt: «Ha valódi pénzt akar keresni, adjon el valamit, ami függőséget okoz«.

Ugyan még egyet, hogy ez rövid.

Könnyű hirdetés

Úgy tűnik, hogy egy lány egyfajta kegyetlen monológot csinál, és a végén az elbeszélő kiadja:

"Könnyű, mert az élet nem a kalóriák számolására szolgál.".

Milyen jó lecke!

Azok számára, akik nem tudják, a Ligeresa olyan termékcsalád, amelyet a kalóriák megszállottjának szánnak, és úgy véli, hogy a majonézet és a margarint kevesebb kalóriával fogyasztva, miközben a monológokon röhögve megmentheti magát az égéstől.

De kiderül, hogy igaz, nem abban az értelemben, hogy azt mondják, Ha nem, akkor az többet számít, honnan származnak ezek a kalóriák, mint azok mennyisége. Ne feledjük, hogy nem vagyunk tökéletesek és hermetikus gépek, amelyeket egy szimulátorban tervezünk, ahol a bejövő és a kimenő kalória matematikai képlet eredménye. Számos egyéb szempontot kell figyelembe venni, például a hormonokat.

Mit tanulhatunk itt?

Hogy az egész hirdetést kidobhatjuk a kukába, és mit tarthatunk meg jobb egyél egy marék diót, sok kalóriájuk van, egy világos margarinnal borított Gerblé sütire, Colacao-val megszórt Kinder bueno morzsával.

Frissítve április 14 .: A twitteren megosztott fényképet feltettem a könnyű majonéz összetevőinek listájára. Nincs szükség kommentárra, önmagáért beszél.

A dolgokat nem szabad megvenni.

Compartir

Nevetni Batmannal (I)

A minap nevettem azon a mémen, amikor Batman kivégezte Robint, amelyet Centinel az ételhez igazított. És mivel tetszett az ötlet, rajzoltam néhány rajzfilmet is 😀

A kalória minden. A kevesebb kalóriát elfogyasztott kalóriák bevitték ... Hiányzik a hormon!

A paleolit ​​férfiak kevesen éltek ... Tudjon meg statisztikákat!

A piramis alapja a gabonafélék ... A gazdák megcsinálták!

A fehér kenyér nem hizlal, mondta nekem ... a pék elmondta!

Nem fogok zsírt enni, mert fogyni akarok ... Vágja ki a cukrokat!

Kapcsolódó olvasmány:

  • Falánkozás és lustaság?
  • A csoda diéta 3 fő pontja
  • A kalóriák egy kérdésben történő számlálásán alapuló diéták
  • A paleolit ​​férfiak nagyon keveset éltek. biztos?
  • Étel és életminőség a Kolumbus előtti Amerikában
  • Forradalmi étrendek
  • Akik fehérebben eszik a kenyeret, azelőtt a sírral együtt adnak
  • Egyes termékek cukrok mennyiségének vizuális ábrázolása

Compartir

Falánkozás és lustaság?

[…] Az összes veszélyes ötlet között, amelyet az egészségügyi hatóságok elfogadtak, miközben megpróbálták megérteni, hogy miért hízunk, nehéz találni még egy ártalmasabbat, mint a bevitt/elfogyasztott kalóriáké. Annyira vonzóvá teszi, hogy megerősíti a nyilvánvalónak tűnő dolgokat - az elhízás, mint a falánkság és a lustaság büntetése -, amely annyira téves és oly sok szinten elragadott, hogy nehéz megmagyarázni, hogy sértetlenül és gyakorlatilag épen túlélt a múltban ötven év. […]

Hogyan hízunk meg és mit tegyünk ellene. Gary Taubes.

Compartir

A kalóriák egy kérdésben történő számlálásán alapuló diéták

Ezek ugyanazok 100 kalória egy csirkemell, hogy 100 kalória néhány fánkból?

Szerintem nem szükséges folytatni.

Compartir

[…] A az energiatakarékosság és az emberi test rendkívül egyszerűsítésének elvének helytelen alkalmazása sokakat, köztük orvosokat is, arra késztetett, hogy fontolóra vegyék a diétát, a táplálkozást és az elhízást illetően egy egyszerű rendszer, amelyben az energia belép és távozik. Mivel ez az energia nem jön létre és nem semmisül meg, elegendő lenne csökkenteni a belépő mennyiséget, vagy növelni az elveszett mennyiséget, hogy az energiamérleg negatív legyen és fogyjon. Bárki megérti ezt az érvelést, és ez az az alapelv, amelyen a szakemberek hosszú ideje meghatározzák és fejlesztik protokolljaikat és egészségügyi kampányaikat. Ez a híres mondat eredete, amelyet minden elhízott ember gyakran hallott a fogyás tanácsaként: «Mit kell tennie, kevesebbet kell ennie és többet költenie«.

Ez az érvelés azonban annyira egyszerű és nyilvánvaló, hogy, orvosilag hasznossága semmis. […]