Szakértői orvosi cikk.

A gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságairól ismert gyógyszerészeti kamilla gyakori indikációi a gyomor, az epehólyag és a máj betegségei. A kamilla segít a puffadásban és a bél kólikában; A virágok főzetével öblítse ki a száját szájgyulladással, a torok pedig mandulagyulladással.

kamilla

Fogyáshoz is igyon kamilla teát.

Hogyan működik a kamilla a fogyás érdekében?

Gyógyászati ​​célokra az emberek az ókorban az Asteraceae családból származó kamillát (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita, Chamaemelum nobile) kezdték használni, és manapság a világ csaknem három tucat országának gyógyszerészeti növénye, és széles körben használják a kiegészítő és a alternatív gyógyászat. [1]

Vizsgálták a növény összetételét, amely több fenolos vegyületet, főleg flavonoidokat és glikozidokat tartalmaz: apigenin, apigenin-7-O-glükozid, apiin (7,5,4-trioxiflavon), herniarin, kvercetin, patuletin, luteolin, miritin; Azulén (beleértve a kamazulént); proazuleny (matricarin és umbericon); terpenoidok (α-bizabolol és oxidjai); szeszkviterpén-laktonok; kumarinok; Fitoösztrogének (genistein), glikozilezett szerves savak stb. [2]

Vizsgáljuk a biológiailag aktív anyagok farmakodinamikáját, beleértve azokat is, amelyek túlzott zsírlerakódással biztosítják a fogyás hatását. Habár a legtöbb gyógynövényhez hasonlóan a kamillavirágokat tartalmazó súlycsökkentő hatóanyagok hatásmechanizmusa szinergikus, azaz ízületi vagy kiegészítő.

A súlycsökkentés céljából bevitt kamilla főzete megnyugtatja az idegeket és javítja az alvást, ez biztosítja az apigenin és a krizin flavonoidokat, amelyek állítólag kötődnek a központi idegrendszer gamma-aminovajsav (GABA) gátló neurotranszmitterének receptoraihoz. [3], [4] Az egész éjszakai alvás nagyon fontos a fogyás szempontjából, mivel álmában a bél enterochromaffin sejtjei és a központi idegrendszer szerotonerg idegsejtjei által létrehozott étvágycsökkentő szerotonin szintézise rendszer.

Ezenkívül az alváshiány növeli a kortizol szintjét a vérben, következésképpen az étvágyat szabályozó hormon, a ghrelin szintézisét és az éhséget elnyomó hormon, a leptin szintjét, miközben csökken. A túlsúlyos embereknél a ghrelin szint meghatározása kimutatta, hogy a normálérték alatt van, de reggel óta nőtt a leptin tartalom. [5]

Igaz, hogy a kamilla étvágyra gyakorolt ​​hatásáról szóló információk ellentmondásosak. Egyes kutatók rámutatnak, hogy a kamilla megkeseredést tartalmaz, ami serkenti a gyomornedv termelését, és ezért fokozza az éhségérzetet.

Mások meggyőzik az ellenkezőjét: a súlycsökkentő kamilla tea nemcsak javítja az ételek emésztését, segít az idegi dyspepsia és a belek irritációjában, hanem csökkenti az étvágyat is, a szerotoninszint emelkedése miatt. [6]

Az in vitro külföldi vizsgálatok eredményeként kiderült, hogy a kamilla tea az ebből a növényből származó polifenolok hatására csökkenti az anyagcsere stresszt, gyengíti az étkezés utáni hiperglikémiát és a szénhidrátok felszívódását, megakadályozza az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) oxidációját.

A kamillában található polifenolok (apigenin és apigenin-7-O-glükozid) gátolják a nyál enzimfehérjét és a hasnyálmirigy-lé α-amilázt, amely hidrolizálja az élelmiszerben lévő poliszacharidokat. Azt is megállapították, hogy a flavon-apigenin (a 2-fenil-benzo-y-piron származéka) csökkentheti az acetil-CoA karboxiláz katalitikus enzim foszforilezését, gátolva a lipidfelhalmozódást.

Használja terhesség alatt

Mivel nincs bizonyíték a kamilla magzatának abszolút biztonságosságára, ez a gyógynövény nem ajánlott gyermekes nőknek, valamint szoptatás. [7] Tanulmányok kimutatták, hogy a kamilla stimulálja a vajúdást a poszt-post terhességben [8]. A kamilla és az édesgyökér terhesség alatti alkalmazásával magas szintű spontán abortuszt és koraszülést regisztráltak [9].