Edénytípus: Ebéd
Felkészülési idő: 15 perc
Adagok: 3
Kor (hónap): 12 hónap
Hozzávalók
1 kis káposzta; 1 alma; 1 nagy sárgarépa; 1 természetes joghurt; 2 evőkanál mazsola; Almás borozó; Szűz oliva olaj
Leírás
Keverje össze egy tálban a reszelt sárgarépát, olajat, joghurtot, egy kis almaecetet és egy csipet sót (ha úgy tetszik, használhatja a turmixgépet is). Foglalás. A káposztát nagyon vékony csíkokra, az almát négyzetekre vágjuk, hozzáadjuk a mazsolát, és a salátát a fenntartott mártással felöltöztetjük.
Egy trükk
Kezdetben. Ha gyermekének kezdi adni az első salátáját, cserélje ki a káposztát salátára és adjon hozzá kevés szószt; Azt is elhelyezheti egy külön tálban, és hagyja, hogy az összetevők áztassanak benne, vagy kis teáskanálakat tálalhassanak.
- Spirálsaláta zöldségekkel és gombákkal a fogyás érdekében - Több egészséges recept
- Saláták fogyni Fogyni Receptek Sanalalá
- Saláta fogyáshoz; További 2 recept!
- A gyermekek nyári növekedési rohama - Magasság és súly gyermekeknél - Egészségügy - Gyermekkalauz
- Fizikai gyakorlatok a gyermekek otthon gyakorlásához - Csecsemőszínpad