fogyáshoz

A lapos has és a karcsúbb alak érdekében egyesek karcsúsító étrendet választanak, mások viszont inkább a karcsúsító öv . Természetesen a meggyőző és gyors eredmények elérése érdekében az a karcsúsító öv Ennek az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend mellett kell lennie, és párhuzamosan a sporttevékenység gyakorlásával. Továbbá tónusú izmok, A karcsúsító öv is nagyszerű Kalóriát égetni .

De mik a különböző típusú karcsúsító övek? Melyek ezeknek a csapatoknak az előnyei és hátrányai? Hogyan kell használni? Gyorsan láthatók az eredmények? Melyek a legjobb övek a fogyáshoz? A kérdésekre adott összes válasz ebben a cikkben található!

Karcsúsító öv: meghatározása

A karcsúsító öv olyan szalag, amelyhez kapcsolódik derék körül a hasi területen például karcos lezárással. Erre az övre elektródákat lehet felszerelni, amelyek a bőrrel érintkezve küldik Áramütés az izmok természetes megdolgozásához. Néhány modell izzad, hogy eltávolítsa a felesleges vizet a testből, az úgynevezett verejtéköveket. Karcsúsító övnek köszönhetően a test különböző területei használhatók: has, comb, farizom, csípő és hát. Karcsúsító övvel a zsír eltávolítható és az izmok tónusúak.

Aki számára karcsúsító öv?

A karcsúsító öveket mindkettőnek szánják nők tetszik férfi . A legtöbb modell egynemű és férfiaknak és nőknek egyaránt megfelelnek. Másrészt vásárláskor gondosan ellenőrizze a választott modell jellemzőit, mivel az övek egyes formái alkalmazkodnak a nők és a férfiak morfológiájához.

A karcsúsító övek tehát azoknak az embereknek szánt felszerelések, akik segíteni akarnak a fogyásban, és nincs túl sok idejük a rendszeres testmozgásra.

Melyek a különféle karcsúsító övek?

Ma vannak háromféle karcsúsító öv: elektrostimuláció, izzadás és vibrációs karcsúsítás. Itt egy rövid bemutató mindegyikről.

Az elektrostimulációs öv

Az elektrostimulációs öv ideális a hasizmok megerősítésére és a test tonizálására, mindaddig, amíg egyszerre egészséges táplálkozást fogyaszt és rendszeresen sportol. Az ilyen típusú zenekar fő előnye vegyes oldala. Valójában mindenki használhatja, férfiak és nők egyaránt. A beépített elektródáknak köszönhetően az izmok megdolgozhatók, még akkor is, ha nyugalomban van. A különböző lehetőségek és intenzitások az ezekben a modellekben szereplő javaslatok lehetővé teszik, hogy minden ember a saját ütemében dolgozzon a hasizmokon. Az elektrostimulációs öv használata szintén nagyon egyszerű önmagában: csak tegye fel az övet, az elektródákat és állítsa be az intenzitást. Általában az eredmények gyorsan láthatók, ha az övet rendszeresen viselik, és egészséges életmódot választanak.

Az érdekes elektrostimulációs övek közé tartozik a Slendertone Abs7, de ha a legjobb modelleket szeretné megtekinteni, nyugodtan nézze meg összehasonlításunkat!

Az elektrostimulációs öv használata?

Az elektrostimulációs öv használható a gyomor, a hát, a comb és a fenék számára . Ennél a modellnél minden felhasználónak ki kell választania a megfelelő intenzitási szintet (Először lassan kezdje, majd idővel növelje az energiát). A legjobb eredmény érdekében ezt az övet rendszeresen kell használni. Valójában bárhonnan felhasználhatja, és könnyen elrejtheti a ruhája alatt.

Izzadságöv

Ahogy a neve is mutatja, a verejtékpánt célja, hogy a felhasználó megizzadjon, hogy segítsen neki hogy elveszítse a vizet . Ez a modell gyakran neoprénből készül. Rendszeresen kell használni, amikor nyugalomban van, vagy amikor edz. Ennek az övnek köszönhetően a gyomor felmelegíthető és a víz eltávolítható. Másrészt ma egyetlen tudományos tanulmány sem mutatta be, hogy ez az öv segíthet a fogyásban.

A híres verejtékövek között szerepel a Slimdoo Light, egy komplett modell, három effektussal :

  • Szauna ez lehetővé teszi, hogy hőérzetet érezzen a gyomorban, és ezáltal megolvasztja a zsírt.
  • Karcsúsító ez lehetővé teszi a derék finomítását és a has tonizálását az öv gyomorra gyakorolt ​​összenyomásának köszönhetően.
  • Egyél zsírt lehetséges a neoprénnek köszönhetően, amely elpusztítja a gyomorban jelenlévő úgynevezett zsírszöveteket (zsírtömeg).

A Slimdoo Light pulóver ezért érdekes ruha azok számára, akik szeretnék távolítsa el szerelmi almáját . Ez a modell azonban nem alkalmas gyomorpanaszokkal vagy különféle patológiákkal (pl. Veseelégtelenség) szenvedők és terhes nők számára.

Hogyan kell viselni a verejtékövet?

Kevésbé diszkrét, mint az elektrostimulációs öv, a verejtéköv minden nap használható. Ezzel a modellel nem fog szégyellni a nap egyéb tevékenységeit.

A vibrációs karcsúsító öv

A rezgő karcsúsító öv Konkrét célja van: a gyomor izmainak rezgése a hasi zsír megolvasztására. Egy ilyen típusú modellnél minden felhasználó kettős előnyhöz jut: a rezgések lehetővé teszik a has stimulálását, a hasi zsír és a vérkeringést elősegítő hő megcélzását.

A vibráló karcsúsító öv azok számára készült, akik szeretnék finomítsa a derekát, rajzold át a hasadat Y tonizálja a bőrét .

A vibrációs karcsúsító öv használata?

Az elektrostimulációs övhez hasonlóan a rezgő karcsúsító öv használható a gyomor, a hát, a comb és a fenék számára. Ez a sablon használható naponta és rendszeresen . A kezelés teljes időtartama alatt kezdje el lassan, majd idővel növelje az adagot.

Melyek a karcsúsító öv előnyei és hátrányai?

Erősségek

  • Nincs szükség fizikai erőfeszítésre.
  • A megmunkálandó testrészek könnyen megtalálhatók.
  • Könnyen kezelhető.
  • Az eredmények gyorsan láthatók.
  • Diszkrét.

A gyenge pontjaid

  • Az egészséges életmódot párhuzamosan kell elfogadni a meggyőző és gyors eredmények elérése érdekében.
  • Fontos, hogy gondosan válasszuk az övet, mivel az izzadságszíj megizzaszt és nem terheli meg az izmokat, ellentétben az elektrostimulációs övvel.
  • A kardiót nem stimulálják.

Milyen óvintézkedéseket kell tenni?

Ha a fogyókúrás öv használata érdekes a fogyáshoz, néhány óvintézkedést figyelembe kell venni. Először is, ha erőteljes fizikai tevékenységet tervez , ne viseljen biztonsági övet, mert megzavarhatja azt. Ezután válasszon alacsony intenzitást kezdetben hogy korlátozza a fájdalmat és megtalálja az igazit. Végül, ha van szívproblémák, epilepszia vagy ha az terhes, ne használjon karcsúsító övet.

Hogyan válasszuk ki a karcsúsító övet?

Az elvárásoknak megfelelő legjobb karcsúsító öv kiválasztásához két fő kritériumot kell figyelembe venni: típusa és opciói .

Milyen hevedert válasszon?

Amint már láthattátok, háromféle karcsúsító öv létezik: elektrostimuláció, izzadás és vibrációs karcsúsítás. Tehát ha akarod hangot és erősítse a hasizom, az elektrostimulációs öv ideális. Épp ellenkezőleg, ha akarja könnyedén izzad, hogy elveszítse a vizet a hasadban, akkor ki kell választanod a verejtékmintát. Végül a vibrációs karcsúsító öv lehetővé teszi megolvasztja a hasi zsírt . A használattól és a kívánt eredménytől függően győződjön meg arról, hogy megfelelő karcsúsító övet vásárolt.

Az egyes övek lehetőségei

Karcsúsító övének kiválasztásakor válasszon egy modellt, amelyben a programok száma és intenzitások legyen érdekes.

Ha több program áll rendelkezésre a karcsúsító övén, akkor megteheti variálják a gyakorlatokat . Egyes modellek lehetőséget nyújtanak arra, hogy halkan induljon (kezdő szint) és haladjon az Ön kívánságainak megfelelően, hogy elérje az emelt szintet. Ez lehetővé teszi, hogy a saját tempójában és az elvárásoknak megfelelően haladjon.

Ellenőrizze azt is, hogy az öv intenzitásának száma is fontos-e. Ez egy alapvető kritérium, amely lehetővé teszi számodra működtet az öv az Ön igényeinek megfelelően.

Természetesen más elemeket is figyelembe kell venni a karcsúsító öv kiválasztásakor, például a derék kerülete vagy az energiafogyasztás.

Mi az ára egy karcsúsító övnek?

A karcsúsító öv ára modellenként változik. Másrészt a legolcsóbb az izzadtságé, mert önmagában elég egyszerű, és nem kínál annyi funkciót, mint a másik két modell. A rezgő karcsúsító öv ára a választott márkától és az öv elérhető opcióitól függ. Az elektrostimulációs öv a legdrágább háromból. Bár az árak modellenként változnak, általában az ár egy és több száz euró között mozog.

Csípőövek: melyek a legjobbak?

Manapság az övek széles választéka létezik. A legjobbak közül hármat azonosítottunk közülük: a Slendertone Abs7, a Veofit és a Butterfly EM 35.

Mindhárom modellt férfiak és nők egyaránt használhatják. Nagyon hatékonyak és megkönnyítik a hasi heveder munkáját!

A Slendertone Abs7 Ez egy elektrostimulációs modell, 10 programmal, 150 intenzitási szinttel és EMS technológiával. Kívánságaitól függően pihenés közben vagy fizikai aktivitás közben viselheti az övét. Utóbbival az összes gyomorizom felhasználható!

A Veofit öv lehetővé teszi, hogy szilárd, hang és faragja a has. Ez egy elektrostimulációs modell, amely 5 különböző programot, 40 intenzitási szintet és EMS technológiát kínál. Diszkrét, könnyedén viheti haza vagy a szabadba.

A harmadik modell, az Beurer Em 35, Ez egy elektrostimulációs öv, amely lehetővé teszi az izmok összehúzódását és ellazulását egy impulzus rendszeren keresztül. Fent 5 program és 40 intenzitás áll rendelkezésre. Emellett figyelemre méltó ennek az övnek az egyszerű használata.

Karcsúsító övek: hatással vannak-e a vonalra?

Figyelembe véve a karcsúsító övek számos előnyét, minden jelzi, hogy ezek a modellek ideálisak a karcsúsításhoz, és ezért az alak karcsúsításához. Ne feledje azonban, hogy a karcsúsító öv nem csoda termék! Valójában minden erőfeszítés nélkül és az öv rendszeres használata ellenére a kapott eredmények nem lesznek a vártak.

A karcsúsító öv megfelelő használatához fontos az egészséges életmód. Ehhez a hasi öv használata mellett egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrendre és fizikai aktivitásra van szükség.

Ezeket a tippeket követve jobb eredményeket érhet el , és gyorsan!

És itt van. Most már mindent tud a karcsúsító övekről. Ha vásárolni szeretne egyet, győződjön meg arról, hogy a megfelelő modellt választotta, figyelembe véve a különféle kiválasztási kritériumokat. Miután megszerezte az egészséges életmódot, megváltozik a teste!