Az angol neve Kebab. Az ehető rész 100%.
A „Kebab” Langual (ételnyelvi tezaurusz) leírói: turkia; állati hús (emlősök); hozzáadott hús; Kész élelmiszer; hozzáadott gabona; hozzáadott zöldség; növényi vagy állati rész nem alkalmazható; egyéb ételek; hűtéssel vagy fagyasztással tartósítva; öntéssel elért alak egészben; különféle ételek; különféle ételek; ismeretlen főzési módszer; hozzáadott só; teljesen hőkezelt; ismeretlen csomagolás vagy csomagolás; élelmiszerrel érintkező felület nem ismert; Élelmiszeripari termékek; csomagolóanyag/csomagolóanyag nem használható; emberi táplálék életkori előírások nélkül.
- Fb
- G+
- 📞
- ✉
- Tűzd ki
ÖSSZESEN ENERGIA:
A 100 gramm kebab/303 kilokalória a következő forrásokból származik: 23% zsír, 22% szénhidrát és 12% fehérje.
A KEBAB ÖSSZETÉTELE 100 gramm ehető porban:
MELLÉKLETEK:
- 1270,03 kilojoule energia összesen.
- 66,6 gramm víz (nedvesség).
- Összesen 8,8 gramm fehérje.
- 7,9 gramm zsír (összes lipid).
SZÉNHIDRÁTOK:
- 16,7 gramm szénhidrát.
- 1,6 gramm rost, teljes étrendi.
Zsírok:
- 3,1 gramm teljes egyszeresen telítetlen zsírsav.
- 2,9 gramm összes telített zsírsav.
- 0,7 gramm teljes mértékben telítetlen zsírsav.
A kebab 9 különböző vitamint tartalmaz:
- Összesen 3,8 milligramm niacin-ekvivalens.
- 3,4 milligramm C-vitamin (aszkorbinsav).
- 0,7 milligramm E-vitamin-alfa-tokoferol-ekvivalens E-vitamin-aktivitás.
- 0,19 milligramm B-6-vitamin, összesen.
- 0,09 milligramm riboflavin.
- 0,06 milligramm tiamin.
- 21,1 mikrogramm A-retinol-ekvivalens retina- és karotinoid-aktivitás.
- Összesen 13,7 mikrogramm folát.
- 0,5 mikrogramm B-12-vitamin.
A kebab 9 különböző ásványi anyagban gazdag:
- 680 milligramm nátrium.
- 210,6 milligramm kálium.
- 85 milligramm foszfor.
- 26,1 milligramm kalcium.
- 14,6 milligramm magnézium.
- 1,4 milligramm cink (cink).
- 1,1 milligramm vas összesen.
- 10,8 mikrogramm jodid.
- 6,6 mikrogramm szelén, összesen.
„Kebab” a következőkhöz képest:
Eredeti forrás: AESAN/BEDCA Spanish Food Composition Database v1.0 (2010).
- Szójaliszt energia 1715 Kj, fehérje 37 g, zsír 23 g, rost 17 g, szénhidrát 13 g
- Zöldbab, forralt energia 348 Kj, víz 85 g, zsír 7 g, szénhidrát 4 g, rost 2 g
- Zabpehely, főtt vízben, energia 193 Kj, víz 89 g, szénhidrátok 8 g, fehérjék 1 g, zsír
- Kefir energia 267 Kj, víz 88 g, szénhidrát 5 g, zsír 4 g
- Lencse, száraz, nyers energia 1292 Kj, szénhidrátok 49 g, fehérje 25 g, rostok 10 g, víz 9 g