Az uborka, az alma és a zeller olyan élelmiszerek, amelyek segítenek javítani az emésztést és megakadályozzák a zsír tárolását az hasi terület.
A karácsonyi és szenteste partik során elkövetett túlzások megterhelték a legtöbb embert, akik ezeket igyekeztek megszüntetni plusz kilók hogy sok pulyka és panettone fogyasztásával szerezték meg.
Van azonban otthoni módszer annak a kis zsírnak a fokozatos eltüntetésére, amely zavarni szokott, különösen a hasi területen.
Itt megtanítunk egy finom uborka-, alma- és zellerlé elkészítésére, olyan ételekre, amelyek alacsony kalóriatartalmúnak számítanak, kiváló vízforrások és javítják az emésztést.
Ezek a gyümölcsök és zöldségek sokkal gyorsabban segítenek a zsírégetésben, mindaddig, amíg testmozgási rutin kíséri.
Készítsen egy uborkát, almát és zellerlevet
Hozzávalók
1 zöld alma
A zeller fél ága
1 darab gyömbér
Készítmény
Az összes hozzávalót mossa le vízzel megfelelően, távolítsa el a szennyeződéseket a gyümölcsökből és zöldségekből
Hámozzuk meg az almát, az uborkát és vágjuk darabokra
Hámozza meg a gyömbért és aprítsa fel darabokra
Daraboljuk fel a zellert
Adja hozzá a turmixgépben elkészített összes hozzávalót egy pohár vízzel, verje addig, amíg jó keveréket nem kap
- Készítse el ezt az alma- és zabpehely turmixot a has gyulladásának csökkentése érdekében!
- Készítsen ízletes zöld alma turmixot zabpehellyel 5 perc alatt!
- A fogyás érdekében próbálja ki ezt a gazdag zellert és sárgarépalevet
- Készítsen elő egy papaya-, szilva- és zablét, amely erős méregtelenítő a has elvékonyítására
- Herbalife Nutrition független tag sárgadinnye, zöld alma és uborka karcsúsító turmix