Ez a zöld almás turmix zabpehellyel segít a fogyásban, enyhíti a gyomorhurutot és a gyomor gyulladását.
Hozzávalók
2 fő részére
2 zöld alma 4 evőkanál zabpehely 2 csésze tej 2 evőkanál cukor
Eljárás
-
VÁGJON almák félbe, és távolítsa el a szívet. Öntsön tejet turmixgépbe. Adja hozzá a alma, zabpehely és a cukrot. KEVERKEZZE röviden, hogy elkerülje a túl sűrű habzást. SZOLGÁLTATJA zöld alma turmix zabpehellyel egy pohárba és 1 almaszelettel díszítjük.
ÉVFOLYAMOK
Annak ismeretében, hogy milyen előnyökkel jár a zabpehely almával történő turmixolása, fontos ismerni e két összetevő táplálkozási tulajdonságait. Ez a gyümölcslé tápanyagokat szolgáltat az egészséghez: a vitaminoktól és rostoktól kezdve a fehérjéig, a jó zsírokig és antioxidáns funkciójú vitaminokig. Amellett, hogy segít csökkenteni a koleszterinszintet.
- Készítse el ezt az alma- és zabpehely turmixot a has gyulladásának csökkentése érdekében!
- Apple zabpehely turmix - Könnyű
- Az almás turmix, zab lavinával a koleszterin és a trigliceridszint csökkentésére szolgál
- Készítsen egy finom uborkát, almát és zellerlevet, amely tökéletes a fenti kilók leadásához
- Fitness alma, zabpehely és mandula torta