Kép forrása, Getty Images

egészségügyi

Jane Austenet elbűvölte az egészségügy.

Míg a legtöbben Jane Austen regényeinek középpontjában állunk, vagy arra, hogyan ábrázolja korának társadalmát; ami elbűvölte, valami funkcionálisabb volt: az egészség.

Egy ideje vagyok diétájának tanulmányozása Jane Austen. Igen, jól olvastad. Mr. Collins-t, a Büszkeség és balítélet című könyvének szereplőjét idézve: "Ne légy nyugtalan." Étrendje nemcsak valóságos, de több mint két évszázada rejtőzik irodalmi orrunk alatt.

Szinte mindenbe bele van ágyazva, amit Austen írt, amint ezt Emma idézete is bizonyítja (1816): "Amikor egészségről van szó, ne nézz mást".

Az egészségügyi kérdések a legkorábbi írásaihoz nyúlnak vissza, továbbra is erőteljesen jelen vannak Emmában és meggyőzés (1817), és középpontba kerül utolsó és befejezetlen Sanditon című regényében (gyógyhelyen állítják be). Ironikus módon, mivel Austen saját egészségi állapota romlott (41 éves korában halt meg, miután megbetegedett az úgynevezett Addison-kórban), még többet írt a valódi egészség megbecsüléséről.

Valójában, ha alaposan megnézed szépirodalmi műveit, látni fogod, hogy a Az "egészség helyreállítása" mindig része volt Austen boldog befejezésének és hogy ezt a legérdemesebb karaktereknek ítélték oda, Marianne Dashwood-tól, az Érzék és az érzékenységtől (1811) Anne Elliot meggyőzésére, akinek saját története azzal kezdődik, hogy kissé "elfogyasztják", amikor testalkatról van szó.

Vége Talán téged is érdekel

Austen "nagyságának" ebben a fokozatos helyreállításában születik azonban Austen nagysága. Az "egészség" szó több mint százszor jelenik meg hat klasszikus regényében.

Mégis, ha Austen új szenvedélye a "biztonságos és tartós egészség" iránt, csatlakozzon a klubhoz; Nemrég fedeztem fel magam. Bár érdeklődésem Jane Austen iránt kamaszkorig nyúlik vissza, csak a 30. születésnapomon vettem észre valami rendkívülit. Amit Austen mondott az egészségről több mint 200 évvel ezelőtt, és mit mond a tudomány ma vannakdolgokat feltűnően hasonlóvan.

Jane Austen az élelmiszerekkel és az egészséggel kapcsolatos meggyőződését a karaktereken keresztül építette be műveibe.

Olyan egyedi mintákat és modern párhuzamokat láthat, amelyekre érdemes odafigyelni abban, ahogyan a legegészségesebb szereplőiknek enniük kellett, mozogniuk kellett, és testükre kellett gondolniuk.

Ez a felfedezés egy olyan személyes kutatási projekthez vezetett, amely örökre átalakította az Austenről alkotott képemet: a "kiábrándult Hampshire-i szpindertől" aguru időtlen egészségének ragyogó esze.

Ezért jobb leírás híján több mint két éve követem a Jane Austen diétát, beépítve a mindennapi életről szóló írásaiban található wellness-stratégiákat, lenyűgöző új módszereket találva a régi testproblémák kezelésére.

Íme néhány a sok egészségügyi lecke közül, amelyet Jane Austen védett írásában:

1. Nézd meg a teljes "egészségügyi képet"

Annak ellenére, hogy mit lehet mondani Jane Austen talán szűk receptjéről a házassági boldogságért (jóképű úr + nagy vagyon = siker), az egészség szempontjából bölcs nem volt semmi redukcionista. A jelenlegi egészségügyi koncepciókkal ellentétben - amelyek gyakran a skálán dobott számoktól vagy a testtömeg-indextől függenek - Austen szélesebb lencsével látta.

A klasszikus orvoslás és a "természetellenes" elméletek hatására - amelyek az egészséget inkább a környezeti tényezőknek tulajdonították, mintsem a testsúly miatt aggódtak - úgy tűnt, hogy az egészség üdítően szó szerinti jelentéssel bír. Az "egészség" szó etimológiailag azt jelenti, hogy "teljes", a régi angol "hale" -ből származik (robusztus); olyasmi, amelynek megújító integritást kell hoznia a testben, a hangulatban és az elmében.

Tehát nem véletlen, hogy Austen legegészségesebb szereplői nem az egészségre törekszenek, mert a fűzőjük méretétől vagy a bálterem tükrében aggódnak, hanem sokkal több tényezővel: energiaszintek; annak az étellel való kapcsolat és a gyakorlat; annak fizikai kényelem és az ő mentális boldogság. Még a bőre fénye is. Austen tágabb "egészségügyi képnek" nevezi Emmában., Valami, amely testmérettől függetlenül virágozhat.

Ahelyett, hogy népszerűsítené a fizikai szépség egy mindenki számára megfelelő színvonalát, Austen regényeiben az energikus testméretek széles és progresszív skálája található. Emma "kövér" Harriet Smith-tőlMrs. Croft "megerõsítésébõl" a robusztusságára, Lydia Bennet "büszkeség és balítélet" erőteljes és kanyargós felhívása.

És ne feledkezzünk meg Emma gyönyörű Jane Fairfaxjáról, elbűvölően félreérthetetlenül leírva: "megfelelő átlag, nagyon megfelelő, vastag és vékony között".

Röviden, a vonzó testek "mindenféle szempontból" lehetnek, ahogy Elinor mondja az Érzék és érzékenység című részben, egy üdítő nyilatkozat, amely remekül előrevetíti, hogyan értjük meg ma a különböző testformákat.