A szarkopénia a vázizom progresszív és generalizált betegsége, amelyet az öregedési szakaszban bekövetkező tömegvesztés, izomerő és fizikai teljesítmény csökkenése jellemez. Ez a veszteség univerzális, vagyis mindig az évek során jelentkezik, még azoknál az egyéneknél is, akik napi szinten mérsékelt vagy intenzív testmozgást végeznek.

gyulladás

Az izomtömeg fokozatosan csökken, 3–8% -kal évtizedenként, 30 éves kortól kezdve, ez a folyamat 60 éves kora után felgyorsul. Ez idő alatt az erő fokozatosan csökken, ami nagyban hozzájárul az idősek fogyatékosságához és függetlenségének elvesztéséhez.

A szarkopénia összetett és multifaktoriális eredetű. Vannak kapcsolódó tényezők, amelyek az életkor előrehaladtával változnak. A fizikai inaktivitás e tényezők egyike, akár ülő életmód, akár fogyatékosság miatt.

Az endokrin patológiák, mint például az inzulinrezisztencia és a krónikus betegségek, egyéb okok, amelyek hozzájárulhatnak a szarkopénia kialakulásához, különösen akkor, ha gyulladásos folyamatokkal, rákkal és a táplálkozási állapot változásával járnak.

Az izomtömeg csökkenését a testösszetétel egyéb változásai kísérik, például a zsírszövet fokozatos növekedése. Mindez összefügg a kockázati tényezők, például a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy az elhízás kialakulásával a genetikailag fogékony populációban, ami azt jelenti, hogy a gének hajlamosabbá teszik őket e betegségek kialakulására.

Ez az állapot növeli az esések és törések kockázatát, ami gyakran a kórházba kényszeríti a betegeket. Az ilyen típusú esések vagy törések során előforduló szövődmények 65 évesnél idősebb betegek halálához vezethetnek. Ezért a szarkopénia az egyik fő kockázati tényező a fogyatékosság, a rossz életminőség és akár az elöregedő népesség halálozásában is.

Okoz

A betegek általában gyengeségi érzéssel küzdenek, gyakran megnehezítik a székről való felállást vagy a gyors járást. A gyengeség ismétlődő zuhanásokhoz, megmagyarázhatatlan fogyáshoz vagy izomtömeg-csökkenéshez is vezethet.

Ennek a betegségnek az okait nem sikerült megállapítani, ellentétben másokkal, amelyek az időseket érintik, mint például az oszteoporózis vagy az osteopenia, mivel az izomtömeg-veszteség szintje, amelytől az idős embert szarkopéniának tekinthetjük.

Diagnózis

A diagnózis felállításához nincs egyetlen teszt, a páciensnek fizikai tesztet kell végezni az izomerő és a fizikai teljesítmény mérésére, valamint képalkotó teszteket (CT, MRI és DXA) az izomtömeg számszerűsítése érdekében.

A szarkopénia diagnosztizálásához orvosa 3 fontos tényezőt fog figyelembe venni: izomtömeg, kevesebb izomerő és kevesebb fizikai teljesítőképesség.

Kezelés

Ennek az állapotnak a kezelése a testmozgáson és az egészséges étrenden alapul, megfelelő kalória- és fehérjebevitel mellett. Bizonyos esetekben ugyanezen fehérje-kiegészítést fontolóra veszik.

Az ellenállás gyakorlása hatékony módszer az izomtömeg, az erő és a fizikai működés javítására. A fizikai aktivitás középpontjában a vázizomzat összehúzódása kell állnia, külső ellenállás, például súlyok, rugalmas terápiás szalagok és maga a testtömeg alkalmazásával.

Kevés olyan epidemiológiai tanulmány létezik, amelyek segítenek felmérni a szarkopenia előfordulását idősebb felnőtteknél, tekintettel a betegség meghatározásának nehézségeire. Vizsgálatok szerint a szarkopénia a 65 és 70 év közöttiek 13 és 24% -a között van, és meghaladja az 50% -ot a 80 évnél idősebb embereknél. A férfiak esélyesebbek, mint a nők, oly módon, hogy 75 éves kortól ez a férfiak 55-60% -át és a nők 45% -át érinti.

Ezek a százalékok az általános népesség elöregedése miatt tovább emelkedhetnek, mivel a Liège-i Egyetem tanulmánya szerint a szarkopéniában érintett idős emberek száma az elkövetkező 30 évben 63% -kal emelkedhet.