naturiatria

Feladta: Claudia Ceballos, 2019. november 19

Rövid idő alatt a lehető legtöbb zsírt levágják, hogy igyekezzenek a lehető legkisebbre csökkenteni a kockázatokat. Eredetileg azt jelezték, hogy ezt a levest mindig kombinálni kell gyümölcsökkel, halakkal és húsokkal, és a levest nem lehet csak napközben bevenni, tehát ha egy hétig akarja szedni, csodálatos módon és anélkül tisztítsa meg testét. bármilyen kockázatot, ne feledje, hogy nem fogyókúrának kell lennie ahhoz, hogy maga fogyjon, mert nem az, hanem nagyon hatékony kiegészítő.

Hagymalap zsírégető étrendhez

Készítsen zsírégető étrendet 1

A hagyma tápanyagai zsírégető erővel rendelkeznek, ezért sok országban annak értékét a konyhában veszik figyelembe, hogy gyorsan fogyókúrás étrendeket készítsenek a gyors fogyáshoz.

Fertőtleníthet egy sebet hagymával, vagy méregteleníthet egy hagymaleves használatával

A hagymát sok filozófus, mint Hippokratész, az istenek ajándékának tekintette. A keleti világot légzőszervi betegségek, fertőzések, például hörghurut és egyéb súlyosabb betegségek gyógyítására használták.

A közelmúltban olyan étrendeket hoztak létre, amelyek a hagymának a fogyáshoz szükséges tulajdonságai miatt készülnek.

Az összetevőket és az utasításokat 4 napig biztosítjuk 3 napos szabadnapon keresztül, ha van mit hozzáfűznie, megteheti a megjegyzésekben

Hogyan készítsük el a zsírégető étrendet?

Hozzávalók:

  • 6 nagy hagyma
  • 2 zöld paprika
  • 1 csokor zeller
  • 1 doboz egész paradicsom
  • 1 Káposzta
  • 1 csirkehúsleveskocka
  • MEGJEGYZÉS: és ha kívánja, adhat hozzá sót, borsot, curry-t vagy forró mártást.

Készítmény:

És ha tudni akarja, hogyan lehet ezt a receptet valóban hatékonyan elkészíteni.

A leves bevitele egy hétig zsírt éget

Természetesen kombinálnia kell a levest más ételekkel, lehet banán, barlangok és alacsony kalóriatartalmú ételek, ez a diéta garantálja a zsírégetést

Első nap

Egyél csak levest és friss gyümölcsöt, a banánt kivéve; a dinnye és a görögdinnye ajánlott, mert alacsony kalóriatartalmú gyümölcsök.

Második nap

Ez a nap csak tiszta zöldségeket tartalmaz. Fogyasszon friss, konzerv, párolt vagy nyers zöldséget. Ha megfőttek, legyen a leveslevesnél. Egyébként nem adhat hozzá vajat vagy olajat.

Próbáljon zöldségeket enni zöld levelekkel. Ne egyél babot, lencsét vagy más hüvelyeseket.

Fogyasszuk a zöldségeket a levessel együtt.

Éjjel pedig jutalmazhatja magát egy nagy sült burgonyával, egy kis vajjal, ha akarja, vagy olívaolajjal. Ez a nap nem eszik gyümölcsöt.

Harmadik nap

Ez a nap az előző kettő kombinációja, egész nap gyümölcs és zöldség, kivéve a banánt. De éjszaka ne add hozzá a burgonyát, ma nem ér hozzá.

Negyedik nap

Mivel csak a leves éget zsírt, banánt és sovány tejet. Fogyasszon legfeljebb három banánt, és igyon meg két pohár sovány tejet és annyi pohár vizet, amennyit csak akar.

A mai banán segít abban, hogy ne essen bele az édességek kísértésébe, így tudja, mit nem szabad bevennie ...