Ma megfigyelhetjük, hogy országunk százezerese hány ezer. Valószínűleg te is csatlakozni szeretnél a százéves listához, és ma fel akarjuk ajánlani neked a dekalógunkat, hogy ez így lehessen: FENNTARTVA AZ EGÉSZSÉGÜGYI PERIODIKUS MÉRLEGET.
Ma megfigyelhetjük, hogy országunk százezrei hányezren vannak. Valószínűleg te is csatlakozni szeretnél a százéves listához, és ma fel akarjuk ajánlani neked a dekalógunkat, hogy ez így lehessen: FENNTARTVA AZ EGÉSZSÉGÜGYI PERIODIKUS MÉRLEGET.
Milyen teszteket és feltárásokat kell végrehajtani?: Legalább egy féléves ellenőrzés az orvosával, hogy az Ön folyamataihoz igazodó kiegészítő teszteket tudjon ajánlani.
EGYENKENYEN MEGFELELŐ DIÉTÁT, MINDIG MINDEN FELKELHETNE EGYES EMBERT A TÁBLÁZATBÓL
Mit szabad visszaélnünk?: Kétségkívül gyümölcsök és zöldségek
NE FELEJTSE, HOGY A GYAKORLAT ALAPVETŐ
Igaz, hogy a helyes étrend és a helyes fizikai aktivitás különösen megakadályozza az arteriosclerosis kialakulását?: Tudományos szempontból megerősíthetjük, hogy ez egyike azon kevés recepteknek, amelyek növelik a várható életkorunkat.
FELVÉTELI A VAKCINÁLÁSI KAMPÁNYOKAT
Milyen tapasztalataid vannak az influenza elleni oltási kampányokkal kapcsolatban: 60 éves kortól kezdve ez az oltás valóban ajánlott
KERÜLJE A ROSSZ SZOKÁSOKAT (DOHÁNY, ALKOHOL ……….)
Melyek azok a betegségek, amelyeknek ez a törlés kedvezne leginkább?: Kardiovaszkuláris és anyagcsere-állapotok.
TUDJA MEG A SZABADIDŐ HASZNÁLATÁT
Milyen előnyöket értékelünk azokban az állampolgárokban, akiknek megfelelő volt a felkészülés a nyugdíjazásra?: Ez csökkenti a szorongást és javítja a hangulatot
TUDJA MEG, HOGYAN KEZELJÜK AZ ÉLETMŰVELETET
Mi az ideális viselkedés?: Pozitívnak kell lennünk, mindig félig tele kell látnunk az üveget. Semmi sem jobb, mint az ajándékozás, és mi jobb ajándék, mint az időnk és a szeretet?
FONTOS MENTÁLIS TEVÉKENYSÉG FENNTARTÁSA
Bizonyított-e, hogy az ilyen polgárok kevesebb memóriavesztést szenvednek el? Kétségtelen, hogy ez a helyzet, és ehhez ne feledje, hogy a fizikai kocogás mellett mentális kocogást is kell végeznünk (az idegsejtjeinkét)
ANTIOXIDÁNOK BIZTOSÍTÁSA
Hol találhatók? A legtöbb gyümölcsben és zöldségben
IDŐZMÉNYESEN ÁTTEKINTÉS A FELTÉT PONTOKRÓL, ÉS GONDOSAN ELEMZI AZOKAT, AMELYEKET BEMUTATTUNK