Éttermi útmutató keto lehetőségekkel a városban
A keto diéta az utóbbi években divatossá vált, mert segít a fogyásban. Nagyon csábítóan hangzik, azonban vannak hátrányai. Kezdve azzal a ténnyel, hogy bonyolult étkezési terv a követés és fenntartás, mivel ez a szénhidrátok teljes korlátozását vonja maga után - magyarázza Lorena Torres Castellanos, a táplálkozás szakon végzett diplomás szakember.
Tipp: a legjobb étrend az, amelyet hosszú távon fenntarthat, javíthatja az egészségét és természetesen élvezi.
Keto éttermek a CDMX-ben
Kamilla
Ez a hely valami reggeli paradicsom, minden nap és bármikor szolgálják fel őket. A menü bőséges, és mindenki számára készült: vegánoknak, vegetáriánusoknak, húsevőknek, fitnesz embereknek, sőt allergiás embereknek is. Az avokádó pirítós vagy a kakaó/matcha gofri mellett a tálak között gyönyörű keto lehetőségek találhatók, például a Buddha tál, amely saláta alapja, választandó gabonafélék (válasszon sós zabpelyhet), öt zöldség (csicseriborsó, édesburgonya), brokkoli, cékla, koktélparadicsom, uborka, útifű, avokádó vagy edamames) és végül fehérje (tofu 173 dollár, lazac 177 dollár, tonhal 217 dollár vagy csirke 153 dollár). Tipp: Vedd fel banán, édesburgonya és cékla nélkül. Itt van a Camomila teljes áttekintése.
Az Otilia
- Hol: Valladolid 76 A, északi Roma
- Amikor: H-P: 8-21, Szombat: 9-21, V: 9-19
- Mennyi:$$ ($ 200 - $ 500), tc: minden.
Mora Mora
Ez a hely népszerűsíti a növényi étrendet, ami okos, növényi alapú, de kiegyensúlyozott étkezést jelent, az egészségre összpontosítva - méltányolható ", mert a vegán étrend nem mindig egészséges". Az egyik ketoételük a Habibi fehérje (100 dollár), egy tál lencsével, meggyparadicsommal, uborkával, kelkáposzta, napraforgómaggal és gyógynövényekkel.
- Hol: Guadalajara 36, Róma
- Amikor: H-Cs, 7: 00-21: 00, P, 7: 00-18: 00, Szombat, 7: 30-18: 00 és V, 8: 30-18: 00;
- Mennyi: $$ ($ 200 - $ 500), tc: minden.
Víz lyuk
- Hol:több ág
- Amikor: H-P: 8-22 óra; Szo-V: 8-21 óra.
- Költség: $$ (200–500 USD); tc: minden.
A fenntartható gasztronómia kulcsfontosságú tényezője az összetevő, hogy előállítása a lehető legkevesebb hatással volt a környezetre. Természetes, helyi és jó mottója az Eno étteremnek, amelyet Enrique Olvera mexikói séf alapított. Azt mondanád, menj bele mindenbe, de mivel keto diétát folytatsz, válaszd a tojásokat chorizóval (135 dollár) vagy az omlettet négy tojásfehérjével, nopaléval, quelitekkel és guacamollal (115 dollár).
- Hol: Francisco Petrarca 258, Polanco.
- Amikor: Kedd-V: 8-21 óra.
- Költség: $$ (200–500 USD); tc: minden.
Ice Cream Nation
Ez a CDMX-ben található keto éttermek listája nem lenne teljes fagylalt opció nélkül; és nem akármilyen fagylalt, hanem folyékony nitrogénnel készült. A Ice Cream Nationnél, a Kamilla testvérprojektjében van egy keto csokoládé fagylalt, amelyet biztosan szeretni fog, egy kis himalájai sóval tálalva. Menj előre és próbáld ki.
# Grasabrosa keto opció: tacók, tacók, tacók (természetesen nincs tortilla)