Alacsony szénhidráttartalmú sütőkeverék
5 zsemle vagy 2 bagetta vagy 1 kenyér

keto

  • Csak vízre és almaecetre van szükség
  • Keto/Paleo/Alacsony szénhidráttartalom
  • Alacsony szénhidráttartalmú
  • Gluténmentes
  • Laktóz nélkül

Tartalom: 280 g (800 g tésztát eredményez)

Mi teszi különlegessé ezt a sütési keveréket?

Természetesen megfelel az általános előírásainknak, és így van:

Alacsony szénhidrát és keto
Paleo és gluténmentes
Laktóz- és gabonamentes

De ami igazán különleges a keverék sütésében, az az ami rendkívül sokoldalú.

Nem számít, hogy inkább tekercs, bagett vagy kenyér.

Friss, bolyhos és hihetetlenül finom keto/paleo kenyér ezentúl otthonában!

És verhetetlen tápértékkel! Csak 1,6 g szénhidrát és csak 118 kalória/100 g!

Nagyon könnyen elvégezhető (csak vízre van szükség és ecet alma) és biztos sikert fog elérni !

Tökéletes keverék egy finom reggelihez, kedvenc mártásába mártogathat, megkenheti bármi mással ...

Csak 1,6 g szénhidrát/100 g.

Egy 280 g-os csomagból 800 g tésztát kapsz 2 bagett vagy egy nagy cipó vagy 6 tekercs elkészítéséhez .

Hogyan készítsük el ezt az alacsony szénhidráttartalmú kenyérkeveréket:

1º A sütőkeverék tartalmát tegye egy edénybe, és adjon hozzá 40 g almaecetet és 500 g meleg vizet .

2. Gyúrjuk, amíg kissé ragacsos, homogén tészta nem lesz.

3º Kialakíthat 5 egyenlő zsemlét, cipót, 1 bagettet vagy nagy rudat vagy 2 kisebbet, és végezhet néhány vágást a felső részén. Nedves kézzel tegye.

4. sütjük 175 ° C-on
Muffinok és bagettek főzési ideje: 40-45 perc. A cipó sütési ideje: körülbelül 70 perc.

Ne feledje, hogy penész nélkül sütjük

Hozzávalók:

Egész tojáspor, kókuszliszt, psyllium héj, mandulaliszt, liszt bambusz , liszt arany, só, fogkő sütőpor: (kukoricakeményítő *, savanyító: mérleg (27%), tenyésztőszer: üdítő).