Annyi bonyolult eszközzel a konyhában, hogy hagyja, hogy a gyerekek segítsenek az ételek elkészítésében, ijesztő felügyeleti feladatnak tűnhet. Lehet, hogy a kicsik nem tudják használni a keverőt, vagy szeletelni a gyümölcsöket és zöldségeket, de könnyen megpépezhetik az avokádót, és összekeverhetik a további összetevőket, hogy elkészítsék ezeket a friss és könnyű guacamole recepteket.

pépesítsen

Az avokádó sokoldalú, ezért rengeteg módszer kínálkozik kreativitással további összetevőkkel, és a gyerekek még szórakoztatóbbak lesznek, ha elkészítésük közben megkóstolhatnak egy keveset kedvenc ételükből.

Kapcsolódó: Fedezze fel, milyen tápanyagokat hozhat az avokádó a családja asztalára.

Tartalmazza ezeket az egyszerű guacamole recepteket a menüjébe a családi kulináris szórakozás érdekében.

5 egyszerű guacamole recept a gyermekek számára

Guacamole szalonnával

Ki ne szeretne ellopni néhány darab szalonnát snack közben? Helyezze a kockákra vágott paradicsomot, hagymát és koriandert külön tálkákba, hogy segítsen a gyerekeknek elkészíteni ezt az ételt.

Guacamole szalonnával és cotija sajttal

Az ebben a receptben szereplő cotija sajttal megtaníthatja gyermekeit Mexikó hagyományos ízeire. Készítse elő a szalonnát, és keverje össze a sajtot, a koriandert, a citromot, a sót és a borsot.

Guacamole uborkával és zöld almával

Hagyja, hogy a gyerekek összekeverjék és pépesítsék a guacamole alapját, miközben Ön felszeleteli és felkockázza az almát, a fehérhagymát, az angol uborkát és a koriandert.

Nagymama Guacamole-ja

Tanítsa meg gyermekeinek a guacamole más változatát ezzel az egyszerű kombinációval. Keverés közben ismertesse meg őket olyan összetevőkkel, amelyekhez nem szoktak, mint például a marhahúsleves és a jicama.

Guacamole desszertként étcsokoládéval és málnával

A gyerekek összekeverhetik ezeket az összetevőket, így édes desszertet készíthetnek a vacsora után. Hadd fedjék le saját alkotásaikat a kívánt szószmennyiséggel.

Ne felejtse el megtanítani a kis szakács asszisztenseire, hogyan kell megmondani, mikor érik az avokádók, hogy azonosítsák a guacamole elkészítésének tökéletes időpontját.

Bármilyen egyszerű recept mellett dönt is, amelyet gyermekeivel készít, az étrend megváltoztatása előtt beszéljen kezelőorvosával táplálkozási szükségleteiről. Miután megkapta orvosa jóváhagyását, álljon hazafelé a piacon, hogy megkapja a szükséges összetevőket. Ezután menj be a konyhába és készíts guacamole-t!

Látogassa meg weboldalunkat az avokádó receptekről, hogy további recepteket láthasson gyerekeknek.