Keto pizza tészta recept
Felszerelés
Hozzávalók
- 2 csésze reszelt mozzarella sajt
- 1 1/2 csésze mandulaliszt
- 1 tojás
Lépésről-lépésre kidolgozás
Most azt csinálom, hogy egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú paradicsomszószt csak 4 gramm szénhidrátot teszek. Kb. 3 evőkanál adok hozzá, jól eloszlatom, majd hozzáadom a mozzarella sajtot, sonkát is, olajbogyót is. Néha szeretek hozzáadni gombát, sült saláta kitûnõt és zöldségeket. Aztán kb. Tíz percre ismét a sütőbe tettem ....
Évfolyamok
Csatlakozz a beszélgetéshez
Ma Elena. Bocsáss meg, hogy korábban nem tudtam válaszolni neked, ma sem láttam az üzenetedet, mennyire sajnálom.
Köszönjük, hogy megosztottad a történetedet, nagyon őszinte és nagylelkű vagy. Látványosnak tartom, hogy a betegségekkel és a túlsúllyal, amit elmondasz nekem, máris felpezsdült vagy legalábbis változtatni szeretnél.
Amit kérdezel a makrók méréséről, azt mondom, hogy mindig szemmel tettem, elolvastam a vásárolt termékek címkéit, ha közvetlenül zöldségek voltak, akkor nem számoltam őket, különben is rájöttem, hogy sokan szeretnek végezzen egy szigorú mérést a makróról, ezért számos olyan alkalmazás létezik a mobil számára, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára.
Ne csüggedjen. Hidd el, hogy még ha valamilyen oknál fogva is lassan fogsz fogyni, a végén fogyni fogsz és nem is vértanúhalál lesz, gondolkodnod kell abban, hogy sok diéta létezik, amit csak annyival lehet elvégezni, hogy a többivel együtt nehezen tudom továbbvinni őket, mert éhen halok, vagy nem voltam jóllakott, vagy úgy éreztem, hogy folyamatosan megfosztok valamitől, ebben az étrendben nincs ilyen érzésem, azt hiszem, ugyanaz történhet veled is.
Remélem, talál egy jó receptet a kenyérhez, ami sokat segít.
Egy nagy üdvözlet.